Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloresche Wäert | 158 kCal | 1684 kCal | 9.4% | 5.9% | g 1066 |
| Fats | g 17.1 | g 56 | 30.5% | 19.3% | g 327 |
| Waasser | g 80.83 | g 2273 | 3.6% | 2.3% | g 2812 |
| Äschen | g 1.91 | ~ | |||
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | g 882 |
| Vitamin K, Phylloquinon | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | g 976 |
| Macronährstécker | |||||
| Kalium, K | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | g 20833 |
| Natrium, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | g 172 |
| Fettsaier | |||||
| eendeiteg | g 2.45 | maximal 1.9 г | |||
| Boverie Fettsaieren | |||||
| Boverie Fettsaieren | g 2.22 | maximal 18.7 г | |||
| Monou-ongesiedegt Fettsaieren | g 7.6 | min 16.8 г | 45.2% | 28.6% | |
| Polyunsaturéiert Fettsaieren | g 3.98 | vu 11.2 op 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Den Energiewäert ass 158 kcal.
- Esslöffel = 14 g (22.1 kCal)
Margarine (verbreet), "Super Light" vu SMART BEAT, keng Fettsaieren räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin E - 11,3%
- Vitamin E huet antioxidant Eegeschaften, ass noutwendeg fir de Fonctionnement vun de Gonaden, Häerzmuskel, ass en universalen Stabilisator vun Zellmembranen. Mat engem Mangel u Vitamin E, Hämolyse vun Erythrozyten an neurologesche Stéierunge ginn observéiert.
Tags: Kaloriegehalt 158 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wat nëtzlech ass fir Margarine (Verbreedung), "Super Liicht" vu SMART BEAT, keng Fettsäuren, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschafte vu Margarine (Verbreedung), "Super Liicht" vu SMART BEAT, keng Fettsäuren