Rezept Zutaten “Meatballs"
- 1000 g Truthahn
- 200 g Reis
- 100 g Ënn
- 66 g Ee
- 10 g Buedem schwaarze Peffer
Ernärungswäert vum Plat "Meatballs" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 123.8 kcal.
Kaweechelchen: 15.7 gr.
Fetter: 1.2 gr.
Kuelenhydrater: 12.5 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kaloriengehalt vum Rezept "Meatballs"
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kal, kcal |
| Truthahn (Broscht) | 1000 gr | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| wäisse Reis | g 200 | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| Zelleri | g 100 | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| Poulet Ee | 66 gr | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| Buedem | 10 gr | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| Ganzen | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 benotzt | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 Gramm | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |