Bis haut gouf nach keng Heelung fonnt fir d'Krankheet ze heelen Diabetis. Déi proposéiert Behandlung zielt fir normal Bluttzockerwäerter ze restauréieren. De Respekt vun der Behandlung souwéi der medizinesch Iwwerwaachung ass awer entscheedend fir akuter a chronesch Komplikatiounen ze vermeiden.

Den Dokter mécht e Plang Behandlung baséiert op Blutt Test Resultater, Checkup, a Symptomer. Consultatioun vun enger Infirmière, Ernährungsspezialist an, wa méiglech, e Kinesiolog hëlleft besser Efforten an Kontroll adequat d'Krankheet.

Kritt de BONUS: Medikamenter adäquate, eng gutt Ernährung an e puer Ännerungen un Wee vum Liewen, Leit mat Diabetis kënne bal normal Liewen féieren.

Medikamenter

Typ 1 Diabetis. Déi üblech Medikamenter ass ëmmer Insulin, gëtt mat deegleche Injektiounen oder kontinuéierlech mat enger klenger Pompel verbonne mat engem Katheter, deen ënner der Haut plazéiert ass.

Typ 2 Diabetis. Et ginn 3 Aarte vun Drogen (an Pëllen) Jiddereen huet hiren eegene Handlungsmodus: stimuléiert d'Produktioun vun Insulin duerch d'Bauchspaicheldrüs; hëlleft Stoffer Insulin ze benotzen fir Glukos opzehuelen; oder verlangsamt d'Darmabsorptioun vun Zucker. Dës verschidden Medikamenter kënnen eleng oder a Kombinatioun benotzt ginn fir hir Effektivitéit ze verbesseren. Typ 2 Diabetiker brauchen heiansdoInsulintherapie.

Gestational Diabetis. Studien weisen datt d'Behandlung effektiv ass fir verschidde Komplikatiounen ze vermeiden Mamm an Fetus. Normalerweis Ännerungen un der Ernährung an eng Kontroll vun Gewiicht si genuch fir Bluttzockerspigel am normalen Beräich ze halen. Wann néideg, ginn Insulin oder, méi selten, verschidde hypoglykemesch Medikamenter ugebueden.

Kuckt d'Blieder op d'Zorte vun Diabetis fir méi iwwert medezinesch Behandlungen.

Fir ze wëssen wéi verhënneren a behandelen laangfristeg Stéierunge verbonne mat Diabetis, kuckt eis Diabetes Komplikatioune Blat.

Wéini a wéi moosst Dir Ären Bluttzocker?

La Zocker ass eng Moossnam vun der Konzentratioun vun Zocker (Bluttzocker. Leit mat Diabetis mussen hiren Bluttzocker genau iwwerwaachen fir hir Medikamenter unzepassen (ofhängeg vun Diät, Übung, Stress, asw.) an den Bluttzockerspigel zu all Moment sou no wéi méiglech un den normalen ze halen.. Bluttzocker Kontroll ass ëmsou méi wichteg wéi et hëlleft ze reduzéieren oder Komplikatioune vermeiden Diabetis

Normalerweis, Leit mat Typ 1 Diabetis moossen hire Bluttzocker 4 Mol am Dag (virun all Moolzecht a virum Schlafengehen), während déi leiden ënner Typ 2 Diabetis kann normalerweis mat enger deeglecher Miessung zefridde sinn oder, an e puer Fäll, 3 Liesungen pro Woch (kuckt eis nei Ass hausgemaachte Bluttzocker Tester hëllefräich fir Diabetiker net mat Insulin behandelt?).

Bluttzockerwäerter fir Jugendlecher an Erwuessener mat Diabetis

D'Eenheet mmol / l representéiert eng Eenheet vun der molare Mass vu Glukos pro Liter Blutt.

Source: Canadian Diabetes Association 2008 Klinesch Praxis Richtlinnen.

Am Fall vun Hyperglykämie oder Hypoglykämie

Leit mat Diabetis si méi ufälleg fir extrem Variatiounen an hirem Bluttzocker. Et ass also wichteg ze wëssen, wéi ee reagéiere soll, wann d'Situatioun entsteet.

Hyperglykämie.

Eng Erhéijung vun der Konzentratioun vu Glukos am Blutt: wann op engem eidle Magen den Bluttzockerspigel méi wéi oder gläich ass wéi 7 mmol / l (130 mg / dl) oder datt 1 oder 2 Stonnen nom Iessen eropgeet bis 11 mmol/l (200 mg/dl) oder méi. Déi Symptomer sinn déi vun Diabetis: exzessiv Ausscheedung vum Urin, verstäerkten Duuscht an Honger, Middegkeet, asw.

Ursaachen

• Iess méi séiss Liewensmëttel wéi erlaabt ass.
• Reduzéiert Är kierperlech Aktivitéiten.
• Maacht déi falsch Doséierung vun Drogen aus: Mangel un Insulin oder hypoglykemesch Medikamenter.
• Stress erliewen.
• Eng sérieux Infektioun, wéi Pneumonie oder Pyelonephritis (Niereninfektioun), well dëst d'Bedierfnes fir Insulin erhéicht.
• Huelt bestëmmte Medikamenter (Glukokortikoiden wéi Cortison, zum Beispill, erhéijen Bluttzocker).

Wat kann een maachen

• Mooss Ären Bluttzocker.
• Wann de Bluttzocker méi wéi 15 mmol / l (270 mg / dl) ass a wann Dir Typ 1 Diabetis hutt, moosst den Niveau vu Ketonekierper am Pipi (Ketonurie Test: kuckt uewen).
• Drénkt vill Waasser fir Dehydratioun ze vermeiden.
• Probéiert d'Ursaach vun der Hyperglykämie erauszefannen.

Hypoglykämie.

Eng Ofsenkung vun der Konzentratioun vu Glukos am Blutt: wann de Bluttzocker ënner 4 mmol / l (70 mg / dl) fällt. Schüttelen, Schwëtzen, Schwindel, Palpitatiounen, Middegkeet, Gäipen a Pallor sinn Zeeche vum nidderegen Bluttzocker. Onbehandelt kann Hypoglykämie verursaachen Verléiere vum Bewosstsinn, begleet oder net vun convulsions.

Ursaachen

• Maacht e Feeler an der Doséierung vun Drogen (ze vill Insulin oder hypoglykemesch Agenten).
• En Iessen oder Snack iwwersprangen, oder se spéit fänken.
• Konsuméiere net genuch Quantitéite vun zockerhaltege Liewensmëttel.
• Erhéije Är kierperlech Aktivitéiten.
• Drénken Alkohol.

Wat kann een maachen

• Mooss Ären Bluttzocker.
• Iessen e Liewensmëttel dat 15 g Kuelenhydrater ubitt (déi séier absorbéiert ginn), wéi 125 ml Uebstjus oder regelméisseg Softdrinks; 3 el. Zocker am Waasser opgeléist; 3 el. vun Hunneg oder Gebeess; oder 1 Taass Mëllech, a waart 20 Minutten bis de Bluttzocker stabiliséiert.
• Mooss de Bluttzocker erëm an huelt nach eng Kéier 15 g Kuelenhydrater wann Hypoglykämie bestoe bleift.
• Probéiert d'Ursaach vun der Hypoglykämie erauszefannen.

Diabetesch Liewensstil

Ausserhalb vun der Medikamenter, Leit mat Diabetis hunn e groussen Interessi un der Grënnung vun engemLiewensmëttel an adoptéieren e gudde Programm vunkierperlech Übungen. Tatsächlech kënnen dës net-medikamentesch Interventiounen d'Dosis vum Medikament reduzéieren a verschidde Komplikatioune verhënneren. Iwwergewiicht a Mangel u kierperlecher Übung si reell Gesondheetsrisiken fir Diabetiker.

Diät Plang

Un Mooss-feieren Ernährung gëtt vun engem Ernährungsspezialist entwéckelt. Déi proposéiert Diätännerunge kënne Bluttzocker besser kontrolléieren, e gesonde Gewiicht behalen oder bewegen, de Lipidprofil am Blutt verbesseren, den Blutdrock kontrolléieren an de Risiko vu Komplikatiounen reduzéieren.

Am Special Diät: Diabetes Blat gëtt d'Ernährungsspezialist Hélène Baribeau en Iwwerbléck iwwer e Liewensmëttelprogramm fir Leit mat Diabetis. Hei sinn d'Highlights:

• Check d'Quantitéit an Zort vun Kuelenhydrater, an d'Frequenz vun hirem Konsum.
• Iessen méi wéi Faser Nahrung, well se d'Absorptioun vu Kuelenhydrater verlangsamen.
• Prioritéit maachen gutt Fette fir de Lipidprofil ze verbesseren a Komplikatiounen ze vermeiden.
• Konsuméiere deAlkohol mëttelméisseg.
• Ajustéieren der Muecht Fourniture no derkierperlech Übung.

Kuckt d'Special Diät: Diabetes Faktblat fir méi Detailer. Dir fannt och e Beispill vun Menü Typ.

Physikalesch Übung

Et ass besonnesch wichteg ze üben kardiologesch Exercises mëttelméisseg Intensitéit, no Goût: Fouss, Tennis, Vëlo, Schwammen, etc.

Mayo Clinic Spezialisten recommandéieren eng deeglech Sessioun vun op d'mannst 30 Minutt, Nieft Übungen ze addéierenStretching an bodybuilding mat Gewiichter an Hantelen.

Virdeeler vun regelméisseg Übung

- Niddereg Tariffer vun Bluttzocker, virun allem andeems de Kierper et erlaabt Insulin besser ze notzen.

- Senkung vum Blutdrock a Verstäerkung vun Häerzmuskel, wat e definitive Virdeel ass, well Diabetiker besonnesch am Risiko u kardiovaskuläre Krankheeten leiden.

- Erreeche oder Ënnerhalt vun engem gesond Gewiicht, wat besonnesch wichteg ass mat Typ 2 Diabetis.

- Erhéicht Gefill vun Wuelbefannen (Selbstschätzung, etc.) souwéi Muskel Tonus a Kraaft.

- Ofsenkung vun der Doséierung vun Medikamenter antidiabetesch, an e puer Leit.

Precautiounen ze huelen

- Diabetis muss sinn beherrscht ier Dir all Trainingsprogramm ufänkt;

- Schwätzt mat hatt Dokter Äre Trainingsprogramm (d'Frequenz an d'Gréisst vun den Dosen Insulin oder hypoglykemesch Medikamenter kënne änneren).

- Iwwerpréift Bluttzocker virun an no der Ausübung.

- Start mat Intensitéit Aktivitéiten moderéiert sinn.

- Halt no bei der Hand Liewensmëttel héich u Kuelenhydrater am Fall vun Hypoglykämie entwéckelt.

- Perioden vu kierperlecher Aktivitéit an Insulininjektiounssessiounen musse genuch sinn Fernzuch vuneneen fir ze vill Ofsenkung vum Bluttzocker ze vermeiden.

Géigesäiteg Hëllef a sozial Ënnerstëtzung

Diagnos vun Diabetis ass e Schock fir vill Leit. Am Ufank verursaacht et dacks Stress am Zesummenhang mat ville Bedenken. Kann ech meng Krankheet kontrolléieren an e Liewensstil halen dee fir mech richteg ass? Wéi wäert ech mat de méigleche Konsequenze vun der Krankheet eens, souwuel kuerz a laangfristeg? Wann néideg, e puer Ressourcen (Verwandten, Dokter oder aner Gesondheetsaarbechter, Ënnerstëtzungsgruppen) kënne moralesch Ënnerstëtzung ubidden.

Stress a Bluttzocker

Gutt Gestioun vum deegleche Stress fördert eng besser Krankheetskontroll, aus 2 Grënn.

Ënnert dem Effekt vum Stress kann ee versicht ginn manner Suergfalt Gesondheet (stoppen d'Iessen ze plangen, stoppen ze trainéieren, Bluttzocker manner dacks iwwerwaachen, Alkohol konsuméieren, asw.).

Stress handelt direkt op Bluttzocker, awer seng Effekter variéiere vu Persoun zu Persoun. Bei e puer Leit erhéijen Stresshormonen (wéi Cortisol an Adrenalin) d'Verëffentlechung vu Glukos, déi an der Liewer an de Bluttkrees gespäichert ass, wat Bluttverloscht verursaacht.Iwwerzocker. An anerer, Stress verlangsamt Verdauung an amplaz Ursaachen hypoglykämie (et kann mat enger Verzögerung vun engem Iessen oder engem Snack verglach ginn).

Déif Atmungsübungen a Meditatioun, souwéi genuch Schlof ze kréien, kënnen hëllefe Bluttzockerschwankungen, déi duerch Stress verursaacht ginn, ze reduzéieren. Et wäert och néideg sinn déi entspriechend Ännerungen a sengem Liewen ze maachen fir op d'Quell vum Stress ze handelen. Dës Praktiken sinn keen Ersatz fir Medikamenter (en Typ 1 Diabetis deen ophält Insulin ze huelen kann dovun stierwen).