Et huet nëmme véier Deeg gedauert fir déi, déi Séissegkeeten a Fett fir de Kaffi giess hunn, eng schlecht Gehirfunktioun ze hunn. D'Erënnerung huet ugefaang ze versoen, an op kognitiven Tester hunn d'Cocktaildrénker manner Punkte gemaach wéi déi, déi Rührer an Haferfloss fir de Kaffi giess hunn.
"Eng Erhéijung vum Bluttzocker beaflosst d'Erënnerung an den Denken negativ," hunn d'Wëssenschaftler ofgeschloss.
Ausserdeem hunn d'Leit, déi fetteg an zockerräich Iessen giess hunn, d'Fäegkeet verluer, Sattheet z'erkennen. Dofir hunn se natierlech méi giess.
Awer d'Leit si midd net nëmme mam Kaffi. Wann d'Diät während dem Dag vu fettege Liewensmëttel dominéiert ass (oder mat verstoppte Fette), entstinn déiselwecht Probleemer: Erënnerung, d'Fäegkeet nei Informatioun ze absorbéieren a sech ze konzentréieren verschlechtert.
Et ginn méi offensichtlech Konsequenze vun engem ongesonde Frühstück. Bluttzocker fällt sou séier wéi et eropgeet. Dofir fille mir midd an hongereg, och wann näischt zënter dem Moien vergaangen ass. Sou vill fir déi extra Iessen, Snack, Kalorien, Äddi, Taille, Moien, Plus Gréisst. Et gëtt och traureg: ongesond Iessen mécht eis ongesond a mir fillen eis onglécklech. De beschte Frënd vun enger schlechter Stëmmung erwächt direkt - Reizbarkeet. An et gëtt fir anerer bal direkt opfälleg. Et stellt sech eraus datt fënnef Minutten Gléck a laang dauerhaft Probleemer ginn: Iwwergewiicht, ofgeholl Leeschtung a Léierfäegkeet, a wéi d'Kiischt um Kuch, Sträit mat Frënn a Kollegen.