Native zu den Himalaya, ass dës héich adaptéierbar Planz elo op der ganzer Welt ugebaut. Kleng giel-orange Mier Buckthorn Beeren, een Drëttel vun der Gréisst vun de Blueberries, enthalen Vitamin C an enger Quantitéit vergläichbar mat enger Orange. Héich u Protein, Faser, Antioxidantien, Vitaminnen a Mineralstoffer (op d'mannst 190 biologesch aktive Verbindungen), Mier Buckthorn ass eng mächteg Quell vun Nährstoffer.
Rezent Studien weisen d'Fähigkeit vum Mier Buckthorn fir Gewiicht ze reduzéieren andeems d'Oflagerung vun iwwerschësseg Fett verhënnert gëtt. Am Zesummenhang mat Gewiichtsverloscht fällt och de Risiko fir Krankheeten wéi Häerzkrankheeten an Diabetis z'entwéckelen.
Sea buckthorn senkt den Niveau vum C-reaktive Protein, wat mat der Präsenz vun der Entzündung am Kierper assoziéiert ass.
Dës mächteg Berry ass héich an Omega Fettsäuren, dorënner Omega 3, 6, 9, an déi selten 7. Obwuel et net genuch Fuerschung iwwer d'anti-inflammatoresch Virdeeler vun Omega 7 gëtt, kucken d'Resultater villverspriechend.
Regelméisseg Konsum vun dëse fatty Aminosäuren erlaabt Iech den Darm vu bannen ze befeuchten, wat néideg ass fir Leit mat Verstopfung.
Den héijen Inhalt vu Vitamin C mécht Seedorn e nëtzlechen Bestanddeel vu Gesiichts- a Hautcremen, souwéi dank Kollagenbildende Komponenten. Vitamin C hält Är Haut fest a flexibel an ass bekannt fir seng regenerativ Eegeschaften.
Sea buckthorn ass extrem nëtzlech fir irritéiert Haut. Omega-3 Fettsäuren reduzéieren Entzündung (an dofir Rötung), Brennen a Jucken, wärend Vitamin E fördert séier Heelung vun Haut a Narben.