Inhalter
Autisme Ass eng mental Krankheet, déi sech a Form vun enger Anomalie an der Entwécklung vun engem Kand manifestéiert, Verletzung vu Kontakt mat aneren, stereotypéiert Aktivitéit, Perversioun vun Interessen, Begrenzung vum Verhalen, emotionaler Keelt.
Autismus verursaacht
D'Meenungen iwwer d'Ursaachen vum Autismus ënnerscheeden sech, verschidde Wëssenschaftler enthalen: Gehirschued als Resultat vun der intrauterine Infektioun, Rh-Konflikt tëscht Mamm a Fetus, spezifesch a geféierlech Aarbechtsbedingunge vun Elteren, genetesch Stéierungen, Impfungen, Mangel un emotional Interaktioun mat Elteren, dysfunktionell Famillen, Liewensmëttelallergesche Reaktiounen.
Autismus Symptomer
- eng limitéiert Zuel vun emotionalen Manifestatiounen;
- Vermeiden vu Kontakt mat aneren;
- ignoréieren Kommunikatioun Versich;
- Vermeiden Aen-zu-Aen Kontakt;
- onpassend Aktivitéit, Agressioun oder Passivitéit;
- Ried mat automatescher Wiederholung vu Wierder, hir monoton Notzung;
- ongewéinlech Gesten, Haltungen, Gaang;
- Spiller eleng mat engem Standard Set vun Aktiounen (besonnesch mat Waasser);
- Selbstschued;
- konvulsive Krampfadern.
Am Moment ginn et vill Studien déi bestätegen datt Autismus net sou vill eng mental Krankheet ass wéi eng Krankheet baséiert op metabolesche Stéierungen (de Kierper zersetzt net komplett an absorbéiert Proteinen déi an der Mëllech enthale sinn - casein, an a Roggen, Weess, Gerste an Hafer - Gluten).
Gesond Liewensmëttel fir Autismus
Liewensmëttel déi kee Kasein a Gluten enthalen enthalen:
- 1 Geméis (Broccoli, Choufleur, gréng Bounen, Aubergine, Zucchini, Muerten, Zwiebelen a Leeks, Rüben, Gurken, Salat, Kürbis, etc.).
- 2 Fleesch (Huhn, Schwäin, Rëndfleesch, Kanéngchen, Truthahn);
- 3 Fësch (Makreel, Sardin, Sprat, Herring);
- 4 Uebst (Drauwe, Bananen, Pflaumen, Biren, Ananas, Aprikos);
- 5 Kompott oder Puree vu frësche Friichten, Beeren, gedréchent Fruuchtabkochungen;
- 6 hausgemaachte Kuchen aus Reis Miel, Kastanien, Buckwheat, Erbsen, Stärke;
- 7 Olivenueleg, Sonneblummenueleg, Drauweol, Kürbiskerneöl oder Walnussöl;
- 8 Palmen oder Geméis Margarine;
- 9 Wachtel Eeër oder Poulet Eeër an Bäckereien;
- 10 Hunneg;
- 11 Rosinen, Prongen, gedréchent Aprikosen, gedréchent Friichten;
- 12 Kraider a Kraider (Cilantro, Buedem Koriander, Zwiebel, Knuewel, Petersilie, Dill, Basil);
- 13 Kokosnoss, Reis a Mandel Mëllech;
- 14 glutenfräi Kichelcher a Broutprodukter;
- 15 hausgemaachte Pancakes, Pancakes a Eisekuchen;
- 16 essbare Kastanien;
- 17 Reis, Äppel a Wäin Esseg;
- 18 Zoossen mat Fëllstoffer an Esseg aus glutenfräie Kulturen;
- 19 gereinegt Waasser oder mineraliséiert Waasser;
- 20 natierlech Jusen aus Ananas, Aprikosen, Rosinen, Karotten, Orange.
Beispillmenü:
- Kaffisdësch: Ham, gekachten Ee, Téi mat Hunneg an hausgemaachte Kuchen.
- Mëttespaus: Kürbis gebak am Ofen mat gedréchent Friichten.
- Dinner: Mager Kartoffelzopp mat Kraider, Kichelcher oder Pancakes mat Räismiel, Kompott aus frësche Pflaumen a Biren.
- Mëtteg Snack: hausgemaachte Pancakes mat Kiischtebléieschau, Orangensaft.
- Dinner: gedämpft oder gekachten Fësch, Broccoli oder Rübenzalot, hausgemaachte Brout.
Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir Autismus
Leit mat Autismus sollten net Liewensmëttel iessen déi enthalen:
- Gluten (Weess, Gerste, Gerste a Pärel Gerste, Roggen, Spelt, Hafer, fäerdeg Frühstückskären, Bäckereien, séiss Pâtisserieen, Fabrikfabrizéierte Schockela a Séissegkeeten, Malz an Amido, Wipp a fäerdeg Fleesch, Konserven a Geméis Uebst vun industrieller Hierkonft, Ketchups, Saucen, Esseg, Téi, Kaffi mat Zousatzstoffer an Instant Kakaomëschungen, alkoholescht Gedrénks op Basis vu Getreide);
- casein (Déier Mëllech, Margarine, Kéis, Gîte rural Kéis, Yoghurt, Mëllech Desserts, Glace).
An och, Dir sollt net Liewensmëttel iessen, déi Soja enthalen (Lecithin, Tofu, asw.), Soda, Phosphate, Faarfstoffer a Konservéierungsmëttel, Zocker a kënschtlech Séissstoffer.
An e puer Fäll vun individueller Intoleranz sollt Dir vermeiden Mais, Reis, Eeër, Zitrusfrüchte, Tomaten, Äppel, Kakao, Champignonen, Erdnuss, Spinat, Bananen, Erbsen, Bounen, Bounen ze iessen.
Et ass besser net grouss Fësch an der Ernährung ze enthalen wéinst senger Iwwersaturatioun mat Quecksilberelementer a Fësch aus der Ostsee mat engem erhéicht Niveau vun Dioxin, wat net aus dem Kierper ausgeschloss ass.
Opgepasst!
D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!