Ernärung fir Kaaltheet (Alopeia)

Allgemeng Beschreiwung vun der Krankheet

 

Kaaltheet (lat. Alopeia - Kaaltheet) ass eng Krankheet déi zu bedeitendem Verdënnung oder komplettem Verschwanne vun Hoer aus bestëmmte Beräicher vum Kapp oder vum Stamm féiert. D'Norm ass en alldeegleche Verloscht vu 50-150 Hoer.

Bei der Behandlung vu Kaaltheet ginn eng Rei Methoden benotzt, déi Drogenbehandlung enthalen (nëmme fir Männer benotzt an d'Follikelen net aktivéieren, awer nëmmen d'Haeren an hirem aktuellen Zoustand behalen), Lasertherapie an Operatioun fir gesond Follikelen aus lateral an occipital Lëpsen vum Schädel. Déi éischt zwou Methoden sinn effektiv nëmmen a Fäll vu systemateschem liewenslaange Gebrauch, well wann d'Behandlung gestoppt gëtt, ginn d'Follikelen an d'Hoer zréck an hiren ursprénglechen Zoustand, wéi virun der Therapie. Als Resultat vun der Operatioun kënne gutt Hoer bis zum Enn vum Liewen erhalen ginn.

D'Ursaachen vum Hoerverloscht kënne vun engem Tricholog oder Dermatolog identifizéiert ginn an, baséiert op den erhalen Donnéeën, verschreiwe Behandlungsmethoden. Déi Haaptmethoden fir d'Krankheet ze diagnostéieren enthalen:

  • Bestëmmung vum Niveau vu männlechen a weiblechen Hormonen,
  • eng komplett Bluttzuel,
  • Echantillon fir ustiechend Krankheeten,
  • schuppeg an kaal Hautregiounen fir Fungi, Flechten an Sarkoidose ofschrauwen,
  • Biopsie,
  • Test fir d'Liichtegkeet d'Hoer aus dem Follikel ze zéien.

Varietéit vu Kaaltheet

  • Androgenetesch Alopeia - Kaaltheet vun de frontalen a parietale Regiounen bei Männer (95% Fäll vu Kaaltheet) an dënnend Hoer laanscht den zentrale Trennung bei Fraen (20-90% Fäll vu Kaaltheet)
  • diffus Kaaltheet charakteriséiert sech duerch eenheetleche Verdënnung vun den Hoer wéinst dem Versoen vum Zyklus vun der Entwécklung vun Hoer an Hoerfollikelen. Typesch ass dës Zort Kaaltheet e Symptom vun enger méi schlëmmer Krankheet am Kierper. Et ginn zwou Ënneraarten vun diffus Alopeia: Telogen an Anagen. Nodeems d'Ursaache vum Hoerverloscht an dëser Form vu Kaaltheet eliminéiert goufen, ginn d'Follikele restauréiert, an d'Hoer wuessen zréck an 4-9 Méint.
  • fléckeg Kaaltheet geschitt als Resultat vum Doud vun den Hoerwurzelen, attackéiert vum Immunsystem. Meeschtens ginn eng oder méi ofgerënnt Läsionen observéiert. An enger besonnesch schwiereger Form gëtt Kaaltheet am ganze Kierper observéiert. An dëser Situatioun geschitt dëst als Resultat vun enger Autoimmunerkrankung. Konservativ Behandlung ass d'Benotzung vu Kortikosteroiden a verschiddene pharmakologesche Formen: Crème, Pëllen, Injektiounen.
  • cicatricial Kaaltheet - irreversibelen Schied un den Hoerwurzelen mat der Bildung vu Narben an hirer Plaz. Als Behandlung gëtt eng Operatioun benotzt fir Narben ze läschen, gefollegt vun Hoer Transplantatioun.

Ursaachen

Ofhängeg vun der Aart vu Kaaltheet, sinn d'Ursaach-an-Effekt Bezéiunge vu sengem Optriede och ënnerschiddlech.

 

So Androgenetesch Alopeia verbonne mat:

  • Schied un Hoerfollikelen ënner dem Afloss vun Testosteron;
  • polycystesche Eierstéck;
  • hypofyser Hyperplasie;
  • ierflecher Veranlagung.

Diffuse Kaaltheet Resultater vun:

  • länger nervös Spannung;
  • hormonell Stéierungen als Resultat vun der Stéierung vun der Drüsen, huelen Hormon Medikamenter oder wärend der Schwangerschaft;
  • Antidepressiva, Antipsychotika an Antibiotike huelen;
  • akut infektiéis Krankheeten a schwéier chronesch Krankheeten;
  • streng Diäten fir eng laang Period, an der Ernärung vun där et e Manktem u Vitaminnen a Mineralstoffer war;
  • Anorexie;
  • Auswierkungen op de Kierper vun der Stralebelaaschtung;
  • Chemotherapie;
  • Vergëftung mat Gëfter.

alopecia areata kann als Resultat sinn:

  • Impfung;
  • laangfristeg Antibiotiketherapie;
  • Anästhesie, och länger Anästhesie (méi wéi 6 Stonnen);
  • virale Krankheeten;
  • Stress;
  • selwer zéien Hoer géint den Hannergrond vu psychologescher Krankheet a Stéierungen.

Cicatricial Kaaltheet kann optrieden no:

  • Ausschneiden, Laseratioun a Schéissverletzungen um Kapp an aneren Deeler vum Kierper wou Hoer präsent sinn;
  • transferéiert Infektiounen vu Pilz, Virus oder Bakteriell Etiologie;
  • thermesch oder chemesch Verbrennunge.

Baldness Symptomer

  • Verloscht vu villen Hoer;
  • Jucken vu Kaalberäicher.

Gesond Iessen fir Kaaltheet

Allgemeng Empfehlungen

Baldness ass dacks mat engem Mangel u Vitaminnen a Mineralstoffer begleet. Et gëtt recommandéiert fir Liewensmëttel ze iessen déi eng grouss Quantitéit u Vitaminnen A, Grupp B, C enthalen; Mineralstoffer: Zénk, Aluminium, Schwefel, Mangan, Silizium, Jod, Kupfer. D'Ernährung sollt variéiert sinn an enthalen Mëllechprodukter, eng grouss Quantitéit un Faser, Proteinen, polyunsaturéierte Fette (Omega 3; 6; 9).

Et sollt een sech drun erënneren datt de Wiessel op déi richteg Ernärung keng direkt Resultater gëtt. Dëst ass en zimlech laange Prozess an déi éischt Resultater wäerte just no 4-6 Wochen erkennbar sinn.

Gesond Iessen

D'Quell vun Omega Fette ass fetteg Fësch, Mier Schellfësch (Austern, Kraken, Kéiseker), Nëss (Mandelen, Cashewnëss, Pekanneien), Soja an onraffinéiert Geméisueleg (Oliven, Leinsamen, Sonnenblum).

Vitamin B12 ass noutwendeg fir d'Gesondheet an de Wuesstum vun den Hoer, déi a Fleesch, Eeër, Saumon fonnt ginn.

D'Ernährung soll definitiv blatzeg a gréng Geméis enthalen, déi reich an liicht verdaulege Proteinen a Kuelenhydrater sinn (Broccoli, Spinat, Péiterséilech, Péiters a Salat, Schwäizer Kéis, all Kabesorten). Muerten, Rüben, Sellerie, Gurken, Auberginen a Courgettes sollten als Quell vu Faser giess ginn.

Hülsenfrüchte (Bounen, Erbsen, Sojabohnen, Kichelcher, Lënsen, Bounen) hëllefen genuch Zink, Biotin, Eisen an aner Spuerelementer zur Verfügung ze stellen. Fir de Kierper mat B Vitaminnen ze bidden, sollt Dir Vollkornbrout a Getreide iessen.

Dysbacteriosis kann och Hoerverloscht verursaachen, also ass et néideg fir fermentéiert Mëllechprodukter mat liewegen Lakto- a Bifidobakterien (Joghurt, Sourcreme, Kefir, Molke) ze konsuméieren. Et sollt een drun erënneren datt dës Liewensmëttel Kalzium a Kasein enthalen, déi d'Hoer glänzen, méi staark a glänzend maachen.

Folk Heilmittel fir Kaaltheet

Eng Abkochung baséiert op Medikamenter Kraider hëlleft d'Aktivitéit vun de Follikelen ze restauréieren an d'Hoer ze stäerken. Fir eng Infusioun op Basis vu Burdock virzebereeden, 2-3 grouss Blieder Burdock schleifen, Waasser (1 Liter) bäiginn, kachen a kachen op niddler Hëtzt fir 5 Minutten. Ofkille Si d 'Brühe virum Spülen, an dann, Gießen Si kleng Portionen op d' Hoer, reiben Si grëndlech an d 'Kopfhaut. D'Prozedur soll op d'mannst 3 Mol d'Woch fir 2 Méint duerchgefouert ginn.

Als regeneréierend Hoer Mask kënnt Dir eng Mëschung aus Hunneg (1 Esslöffel), Aloe Jus a Knuewelek (1 Esslöffel all), an der Eegiel vun engem Poulet Ee benotzen. All Hoer solle a Strécke gedeelt ginn an d'Maske an d'Kapphaut masséieren. Wann d'ganz Mëschung duerch d'Hoer verdeelt ass, musst Dir Äre Kapp mat Plastik ofdecken an et mat engem Handtuch wéckelen. Dir musst d'Maske fir 30-40 Minutten halen. Dir musst d'Prozedur 2 Mol d'Woch widderhuelen.

Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir Hoerverloscht

Kaaltheet kann duerch falsch an onregelméisseg Ernärung verursaacht ginn. Mat enger grousser Quantitéit Hoerverloscht, sollten déi folgend aus der Diät ausgeschloss ginn:

  • Fast Food Produkter,
  • Fabréck hallef fäerdeg Produkter,
  • séier Kuelenhydrater (wäiss Miel Produkter, séiss Desserts, Uebst).

Opgepasst!

D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!

Ernärung fir aner Krankheeten:

Hannerlooss eng Äntwert