Allgemeng Beschreiwung vun der Krankheet
Dëst ass en erhéijen Drock vun enger hydrostatescher Natur an huel Organer, Gefässer oder a Kierperhuelraim.
Typen an Ursaachen vun Hypertonie
D'Ursaache vun Hypertonie hänken direkt vu sengen Typen of. Allokéiert arteriell, venösen, vasorenal, intrakranial, hyperkinetesch, hemodynamesch, hormonell, symptomatesch Glaukom vum A, asw Dëst liest d'Haaptarten vun Hypertonie, well et méi wéi 30 Arten vun dëser Krankheet am Ganzen sinn.
- 1 D'Ursaach vun der arterieller Hypertonie ass den iwwerméissege Stress vun der mentaler Aktivitéit, déi duerch den Afloss vun enger Zuel vu Facteure vun enger psychoemotionaler Natur entstanen ass. Dësen Effekt stéiert déi subkortikalesch a kortikale Regulatioun vun hormonellen Mechanismen an d'Reguléierung vum vasomotoresche Blutdrock Kontrollsystem.
- 2 Verletzung vu Blutzirkulatioun an den Nieren verursaacht Renovaskulär Hypertonie. An dësem Fall trëtt d'Erhéijung vum Drock op wéinst der Verengung vun den Arterien vun den Nieren.
- 3 Wat betreffend venöser Hypertonie ass d'Ursaach vu sengem Optrieden e erhéijen Niveau vum hydrostateschen Drock an de Venen.
- 4 D'Erscheinung vun intrakranial Hypertonie ass wéinst der Präsenz vun enger pathologescher Formation am kraniale Kavitéit, zerebrale Ödem, schlechten Ausfluss vu zerebrovaskuläre Flëssegkeet oder Hypersekretioun.
- 5 Hyperkinetesch Hypertonie geschitt wéinst enger Erhéijung vum Betrag vum Schlagvolumen vum Blutt (wärend de Widderstand vu periphere Gefässer net entsteet).
- 6 Hämodynamesch Hypertonie entwéckelt wéinst enger Erhéijung vum Widderstand vu periphere Gefässer an enger Erhéijung vum Schlagvolumen vum Häerz, an ouni den Toun vum Schëff ze erhéijen.
- 7 Endokrine (hormonell) Hypertonie erschéngt géint den Hannergrond vun endokrinen Systemstéierungen, Menopause bei Fraen.
- 8 Eng transient Erhéijung vum Drock am Aen (symptomatesch Okularglaukom) entwéckelt sech géint den Hannergrond vun all allgemenger Krankheet.
Notéiert
Heefeg Krankheeten enthalen Krankheeten déi net d'Resultat vu berufflecher Aktivitéit oder Aarbechtsverletzunge sinn. Dës Grupp vu Krankheeten ënnerscheet sech duerch de Fakt datt et en negativen Effekt op de ganze mënschleche Kierper huet, an net op eenzel Systemer oder Organer. De Verlaf vun allgemenge Krankheeten dréit zur Entwécklung vun anormalen Prozesser, déi de Kierper zerstéieren.
D'Grënn fir d'Entwécklung vu gemeinsame Krankheeten: Stress, schlecht an ongesond Ernärung oder Behandlung, d'Präsenz vu schlechte Gewunnechten, geréng Immunitéit.
Heefeg Krankheeten enthalen Hikréien, Anämie, Middegkeet, Gripp, Vitaminmangel, Gedächtnisprobleemer, Frascht, Kater.
Symptomer vun Hypertension
D'Manifestatioun vun Hypertonie hänkt vu sengem Typ of.
Den Haaptsymptom vun der arterieller Hypertonie ass eng persistent Erhéijung vum Blutdrock. Drockindikatoren weisen d'Bühn an de Grad vun der arterieller Hypertonie un.
Wann den Drock op den Niveau vun 140-159 ëm 90-99 mm Hg erhéicht gëtt. Art., Et ass derwäert ze bemierken datt dës Indikatoren sinn Liicht (éischten) Ofschloss.
fir moderéiert sinn (zweeten) de Grad vun dëser Hypertonie zeechent sech duerch Daten no Miessung am Beräich vun 179 bis 109 mm Hg. st ..
RџSЂRё schwéier (drëtten) Grad, klammen dës Drock op 180/100 mm Hg. St.
D'Zeeche vun der Renovaskulärer Hypertonie si ganz ähnlech wéi déi vun der arterieller Hypertonie.
An der Präsenz vun intrakranial Hypertonie huet de Patient d'Bewosstsinn, d'Visioun oder d'Bewegung vun den Aenkugele behënnert, schwéier Kappwéi, Iwwelzegkeet an Erbrechung ginn observéiert (normalerweis Folter an der éischter Halschent vum Dag an hänkt net vun der Quantitéit of oder vun der Zäit of vun der Nahrungsaufnahme).
Komplikatioune vun Hypertonie
Dacks, am Fehlen vun enger korrekter Behandlung, entstinn eescht Komplikatiounen. Dës enthalen myokardinfarkt, zerebrale Schlag, Nierenausfall an Doud.
Präventiv Moossnamen fir Hypertonie
Präventioun vun Hypertonie besteet aus engem gesonde Liewensstil ze erhalen, wéi och an der Präventiv Untersuchung fir pathologesch Prozesser ze identifizéieren déi zu Hypertonie a Komplikatiounen féieren kënnen.
Nëtzlech Liewensmëttel fir Hypertonie
Déi richteg Ernärung ass en integralen Deel vun der Behandlung vun Hypertonie. Fir den hydrostatesche Drock ze normaliséieren, musst Dir Iech un eng speziell Diät an Diät halen.
Eng vun den Haaptaufgaben mat héijem Blutdrock ass seng Normaliséierung a Gewiichtregulatioun (wann Dir Extra Pounds hutt, si sinn eng vun den Haaptursaachen fir héije Blutdrock).
Och Dir musst Är Salzaufnahme reduzéieren. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt et Natrium enthält, wat Waasser am Kierper behält. Aus dësem Grond ass et eng Erhéijung vum Volume vum zirkuléierende Blutt, wat natierlech den Drock erhéicht. Vill Experten gleewen datt den üblechen Taux vu Salz (10-15 Gramm pro Dag) op 3-4 Gramm reduzéiert ka ginn. Dëst ass d'Quantitéit vum Salz dat aus konventionelle Liewensmëttel kritt ka ginn. Dofir ass et net néideg Salz an d'Iessen ze ginn.
Et ass onbedéngt den Iwwergang zu Liewensmëttel a fraktionnellen Deeler ze maachen. Fir dëst ze maachen, musst Dir Är alldeeglech Ernärung deelen, sou datt et sech erausstellt d'Iesse gläichméisseg ze huelen, an engem Betrag vun 5-6 Mol am Dag. E puer Stonne virum Schlafengehen, gëtt et recommandéiert eng kleng Friichten ze iessen (no Ärer Wiel) oder drénken e Glas fettarme Kefir.
Wat Fleesch ugeet, ass et noutwendeg nëmmen mager Fleesch ze wielen. Kallef, Truthahn, Kanéngchen oder Poulet Platen ouni Ueleg gekacht sinn perfekt.
Geméis Fetter sollen op d'mannst ⅓ vum Total ausmaachen. Et ass noutwendeg fir Platen ze braten ouni Déierenfetter bäizefügen, a wann Dir Platen stëcht, da gitt eng kleng Quantitéit Olivenueleg oder Sonneblummenueleg.
Wann Dir Diätfleesch net gär hutt, kënnt Dir Aroma an Zest fir säi Goût derbäi mat Zitrounejus, Dill, Petersilie, Basil, Ingwer an aner Kraider a Gewierzer.
D'Ernärung vun engem Patient mat Hypertonie muss Glasfaser enthalen. Et ass hatt, déi hëlleft den Niveau vum Cholesterin am Blutt ze senken an d'Absorptioun ze vermeiden. Dofir ass et derwäert méi Uebst a Geméis ze iessen.
Och ass et derwäert op d'Häerz ze këmmeren. Dir musst Liewensmëttel reich an Kalium a Magnesium fir Är Ernährung addéieren. Si stäerken den Häerzmuskel a vergréisseren hir Ausdauer staark. Fir de Kierper mat dësen nëtzlechen Komponenten ze saturéieren, ass et néideg Rüben, gedréchent Aprikosen, Karotten, Kabes, Getreide, Meeresfrüchte ze iessen. Zousätzlech bäidroen dës Produkter net zum Erscheinungsbild vun extra Pounds.
Séisswueren sollen duerch Uebst, gedréchent Friichten an Hunneg ersat ginn. Et ass besser Brout a Mielprodukter aus Vollkorn Miel ze wielen.
Wichteg!
Et ass derwäert ze bemierken datt Är Ernärung scho muss ugepasst ginn ofhängeg vun deem wat d'Erhéijung vum hydrostateschen Drock ausgeléist huet.
Traditionell Medizin fir Hypertonie
D'Behandlung vun Hypertonie mat der Hëllef vun traditionelle Medizinmethoden gëtt vun de meeschten Dokteren als ineffektiv a kuerzfristeg u seng Resultater ugesinn. All Typ vun Hypertonie soll ënner strenger Kontroll vun engem Gesondheetsspezialist behandelt ginn. No all ass et besser d'Krankheet an de fréie Stadien ze behandelen wéi an de vernoléissegen.
Fir de Blutdrock ze reguléieren, bei niddregen Tauxen, ass et erlaabt e gesonde Liewensstil ze halen an déi richteg Ernärung ze halen.
Fir d'Behandlung fir d'Lunghypertonie z'erhalen an ze verbesseren, ass et recommandéiert Ofkierzunge vu Rowan Uebst ze drénken (e Esslöffel Beeren muss mat engem Glas waarmt Waasser gegoss ginn, 20 Minutte loossen, ½ Taass 2 Mol am Dag huelen). Zousätzlech musst Dir all Dag 125 Gramm frësch gepresste Kürbisjus drénken.
Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir Hypertonie
- Fett Fësch a Fleesch, Buttek-gemaach Wipp, Konserven, gefëmmt Fleesch, Speck, Kéis;
- Margarine, Pâtisserie, Botter iwwerschësseg (Botter kann op Brout mat enger dënner, erliichterender Schicht verbreet ginn);
- Séissegkeeten (Kuchen, Kichelcher, Séissegkeeten, Zocker, Pâtisserie);
- alkoholescht Gedrénks, staarken Téi (dëst gëllt fir gréngen a schwaarzen Téi), Kaffi;
- ze salzeg, schaarf, fetteg Liewensmëttel;
- Geschäft kaaft Mayonnaise, Zoossen a Marinaden;
- Liewensmëttel op déi et eng allergesch Reaktioun ass.
Wann Dir e Fëmmert sidd, musst Dir dës Sucht dréngend lass ginn.
Faaschten, Faaschten a streng Diäten si streng verbueden. Eng schaarf Restriktioun am Iessen féiert direkt zu enger Erhéijung vum Blutdrock.
Opgepasst!
D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!