Obsessiounen

Obsessiounen

Wéi kann een Obsessiounen erkennen?

Obsessiounen sinn eng mental Stéierung. Si si charakteriséiert duerch opdrénglech Biller déi ëmmer erëm opdauchen a schwéier si vum Geescht lass ze ginn. Si kënne sech op verschidden Themen bezéien wéi Dreck, Kontaminatioun, Sakrilegie, Sexualitéit oder souguer Stéierung.

Heiansdo "fix Iddien" oder "obsessiv Neurose" genannt, sinn Obsessiounen beonrouegend, onsympathesch an inakzeptabel fir déi Persoun déi se erlieft.

Et ginn dräi Formen: ideational Obsessiounen (= Iddien, Zweifel, Skrupelen), phobesch Obsessiounen (= obsessiv Ängscht) an impulsiv Obsessiounen (= Angscht fir e kriminellen oder geféierlechen Akt ze maachen).

Leit mat Obsessiounen si sech allgemeng bewosst vun der disproportionnéierter Natur vun hire Gedanken. Déi éischt Symptomer vun enger obsessiver Neurose erschéngen normalerweis am Alter vun 20.

Wat sinn d'Ursaachen vun Obsessiounen?

Et gi verschidde Grënn déi Obsessiounen verursaache kënnen:

  • Psychologesch a sozial Faktore (Trauma, déi während der Kandheet gelidden ass, schwiereg Liewenssituatiounen, asw.) Kënnen zu Obsessiounen féieren.
  • Genetesch Faktore kënne bedeelegt sinn. Genen déi hëllefen d'Serotonin ze regléieren (= Gehir chemesche Messenger deen Signaler tëscht Gehirzellen iwwerdréit) kënne weiderginn.
  • Metabolesch Stéierungen am Gehir kënne den Ufank vun Obsessiounen förderen wéinst enger net genuch Konzentratioun vu Serotonin déi eng Roll bei der Reguléierung vun der Stëmmung, Agressioun, Impuls, Schlof, Appetit, Kierpertemperatur a Péng spillt.
  • A Fäll vu Verännerunge vun der Gehiraktivitéit kënnen 3 Regioune vum Gehir méi héich wéi normal Aktivitéit hunn (Orbito-prefrontal Cortex, caudate Kär, a Corpus callosum) a kënnen zu obsessiver Neurose féieren.

Wat sinn d'Konsequenze vun Obsessiounen?

Laangfristeg Obsessiounen kënnen zu obsessive-compulsive Stéierungen (OCD) féieren. Et ass eng Verhalensreaktioun op d'Obsessiounen, beschränkt a géint de Wëlle vun der Persoun déi se ënnergeet.

Besuergnëss ka sech bei Leit mat Obsessiounen manifestéieren well se sech bewosst sinn datt se fix Iddien hunn awer näischt doriwwer kënne maachen.

An e puer Leit féieren Obsessiounen zum Glawen datt eppes virstellen de Risiko erhéicht datt et geschitt, wat  ka ganz restriktiv sinn.

Wéi eng Léisunge fir Obsessiounen ze heelen?

Fir Obsessiounen ze vermeiden ass et unzeroden Stimulanzer wéi Alkohol, Kaffi oder Tubak ze vermeiden. Kierperlech Aktivitéit ass recommandéiert souwéi Entspanung.

E puer Medikamenter kënnen den Ufank vun Obsessiounen reduzéieren andeems Dir en Dokter als éischt konsultéiert.

Grupptherapien oder natierlech Gesondheetsprodukter kënnen Obsessiounen berouegen an reduzéieren.

Liest och:

Wat Dir wësse musst iwwer obsessiv-compulsive Stéierungen

Eis Informatiounsblat iwwer Besuergnëssskrankheeten

 

Hannerlooss eng Äntwert