D'Häerz ass ee vun de wichtegsten Organer vun eisem Kierper. Kee Wonner, datt all Krankheet vu senger Säit Angscht mécht. Et gi verschidde Grënn fir Brustschmerzen, awer et ass sécherlech e Symptom dat net ënnerschat soll ginn. Vläicht ass dëst en Zeechen datt eng geféierlech Krankheet am Kierper entwéckelt oder e puer Stéierungen opgetruede sinn.
iwwerdroën
Puer Leit wëssen, datt en Twinge am Häerz Beräich kann d'Resultat vun overeating ginn. Eng häerzlech Iessen a seng Konsequenz: e vollen Magen setzt Drock op d'Membran a féiert zu senger Kontraktioun. Zréck op de viregten Zoustand ass onméiglech - d'Membran huet keng Plaz fir ze relaxen a verursacht scharf Stécker an der Këschtgebitt.
An dësem Fall ass et derwäert d'Quantitéit u Liewensmëttel ze limitéieren déi Dir iesst. Eet méi dacks, awer huelt méi kleng Portiounen - et ass recommandéiert 5 Mol am Dag ze iessen. Wann Péng no engem Iessen optrieden, sollt Dir Iech ëm Rou këmmeren a kierperlech Ustrengung vermeiden, wat stéierend Symptomer verstäerken kann.
Backprobleemer
Nerven, déi laanscht d'Wirbelsäule lafen, kënnen zu Péng an der Gebärmutterhals- oder thoracescher Regioun bäidroen. Normalerweis gëtt d'Krankheet verursaacht duerch Schied un der Wirbelsäule a Kompressioun vun der Wirbelsäule op den Nervenenden. Ganz dacks dréit e sedentäre Liewensstil a laang Aarbechtsstonnen virum Computer zum Stéier an der Këscht bäi. Wann d'Problemer vun dëser Aart verantwortlech sinn fir d'Steech am Häerz, ass et néideg fir d'Muskelen vum Réck ze stäerken. Richteg Übung a regelméisseg kierperlech Ustrengung wäert Ängscht eliminéieren. Zum Beispill, Schwammen ass hëllefräich - also ass et derwäert fir eng Schwämm unzemellen.
Kale
Et geschitt, datt e Stéck am Häerz eng Erkältung begleet a besonnesch schwéier gëtt während engem Hust oder Féiwer. D'Krankheet gëtt duerch Entzündung verursaacht, wat zu Tissueschued féiert. Verletzte Nervefasern a Kostknorpel verursaachen Brustschmerzen. De Symptom verschwënnt mat der Erkältung. Et sollt een awer drun erënneren datt während der Krankheet Dir am Bett sollt raschten an Äre Kierper hydratiséieren. Stinging am Häerz kann erliichtert ginn duerch d'Benotzung vun Hust suppressants.
Stress
Stress dréit zu enger Rei vu Krankheeten a Krankheeten am XNUMXst Joerhonnert bäi - Spannungen verursaachen dacks och Pricken ëm d'Häerz. Magnesiummangel sinn dacks déi direkt Ursaach vu Krankheeten - an esou Fäll ass et derwäert fir Ergänzung ze këmmeren oder d'Ernährung mat Magnesiumräiche Produkter ze beräicheren. Dir sollt och Kaffi opginn an - wa méiglech - stresseg Situatiounen vermeiden a léieren Stress ze managen. Et ass derwäert sech fir Yoga unzemellen oder aner effektiv Entspanungstechniken ze léieren.
Heiansdo, Nerve Schued am intercostal Raum oder ustrengend Kraaft Training ass verantwortlech fir d'Steech am Häerz.
Péng am Häerz - wéini en Dokter ze gesinn?
D'Konsultatioun vun engem Dokter däerf net verzögert ginn, wann d'Stécker am Häerz begleet ginn duerch erhéicht Blutdrock a erhéicht Cholesterin (besonnesch seng atherosklerotesch Fraktiounen - LDL). Spezialist Berodung ass och erfuerderlech fir Häerzschmerzen mat Féiwer oder Otemschwieregkeeten, Nuetsstécker oder widderhuelend Këschtschmerzen, d'Ursaachen vun deenen schwéier ze bestëmmen (se kënnen net gerechtfäerdegt ginn, zum Beispill duerch Training oder Stress).
Stinging an der Këscht weist heiansdo op eng sérieux kardiovaskulär oder respiratoresch Krankheet. Op dës Manéier manifestéiert et Koronararterie Krankheet, Perikarditis a Pneumothorax.