Haut kucke mir e komplette Raw Food Mëttegiessen, deen aus engem éischten an zweete Cours besteet, souwéi e Séiss zum Dessert! Sou Genoss hëlleft bei der Iwwergangsstadium vum Veganismus zu enger rauer Diät, wann Dir nach ëmmer wierklech wëllt Iech selwer eppes wéi dat üblech behandelen, sou datt et d'Ae gefält. Fir déi, déi net plangen eng exklusiv rau Ernährung ze verfollegen, gëtt de proposéierte Mëttegiessen och ganz populär als Ännerung! Spinat Zopp mat Avocado
Fir dës einfach an onheemlech lecker Zopp ze preparéieren, braucht Dir e Mixer an eng gutt Stëmmung. Mir huelen: Hummus Absolut originell Hummus Rezept ouni Chickpeas baséiert op Zucchini. Fir Kachen huelen mir: Schockela Mousse! Wéi ass dëst Rezept anescht wéi honnerte vun aneren? Mir hunn den Avocado bäigefüügt, wat der Mousse eng fetteg Textur gëtt. An egal wéi schwéier et ass sou eng Delikatesse ze widderstoen, ass et recommandéiert et op d'mannst eng Stonn virum Gebrauch ze afréieren. Maacht weg datt Kokosnossueleg en noutwendegen Zutat ass - et hëlleft fir déi richteg Konsistenz ze kréien wann d'Mousse gefruer ass. Bananen an Avocado musse reift sinn. Mir huelen: Also, mir hunn just e schéint, lecker a gesond raw Mëttegiessen virbereet. D'Zäitkäschte sinn net méi wéi 30 Minutten, an all dräi Platen si prett: Zopp, Hummus an Dessert. Gudden Appetit!