Fir Adipositas ze vermeiden, befollegt d'Baby Curve!
De Schlëssel fir Adipositas ze vermeiden ass fréi handelen vun der Dynamik vum Organismus an der Period vum Wuesstem ze profitéieren! Op Äre Fangerspëtzten, en nëtzlechen Indikator: d'Baukurve oder Kierper Mass Index (BMI), déi bescht Garantie fir d'Evolutioun vun Ärem Kand Héicht / Gewiicht Verhältnis (kuckt Këscht)! Dës Curve weist ob Äre Klengen an der "Norm" ass (ongeféier ee Meter bis dräi Joer fir 15 kg) oder net.
Obesitéit bedroht soubal d'Gewiicht vum Baby, par rapport zu senger Héicht, d'Moyenne ëm 20% iwwerschreift. Zum Beispill, 16 kg fir en zwee Joer ale Kand vun 90 cm ass ze grouss! Fir Obesitéit ze verhënneren, ass et essentiell fir regelméisseg Iwwerwaachung vun der Kurve ze garantéieren (awer net all Dag, passt op Obsessioun!) An déi néideg Moossnamen ze huelen. Awer, méi wichteg, dës Curve beliicht zwee strategesch Momenter déi besonnesch fir Baby beobachtet musse ginn.
Déi éischt Course : et geschitt ëm ee Joer ... Wärend sengem éischte Joer füllt de Baby mat "Brennstoff" an Energie, an et brauch e puer fir déi 25 cm ze gewannen, déi hien an zwielef Méint wäert gewannen! Resultat, virun engem Joer ass hien e bësse plump an d'Kierperkurve schwëmmt. Déi wichteg Saach ass den Héichpunkt, ongeféier ee Joer, wou d'Kurve "fällt". Vun dësem Zäitpunkt un gëtt de Baby "onroueg" a seng Bedierfnesser ginn erheblech erof. Mat sengen éischte Schrëtt fänkt hien un déi accumuléiert Energie ze verbréngen an ze verfeineren. Lues a lues, ganz ronderëm, gëtt de Baby all laang ... Virun allem ass dëst kee Grond fir eng zousätzlech Ratioun ze addéieren!
Déi zweet Kap : et ass ongeféier 5-6 Joer al. Äert Kand wiisst an d'Kierperkurve geet erop. Et ass normal. Mais passt op, wann dësen zweeten "Peak" vun der Kurve fréi optrieden, also ongeféier dräi Joer al. Do schwätze mer direkt iwwer Iwwergewiicht a musse handelen!
Liest den Artikel iwwer Iwwergewiicht fir Kanner vun 3 bis 12 Joer
Wat iwwer den 10 Auer Snack?
Gone, dat legendärt Glas Mëllech moies mat engem klenge Snack an alle Schoulen zënter 1954? Méiglech ... Afssa (Franséisch Liewensmëttelsécherheetsagentur) stellt seng Zesummesetzung (Produkter ze fett oder ze séiss), säin Zäitplang (ze no beim Mëttegiessen) a stellt awer fest, datt et och net d'Léisung ass. op d'Feele vum Frühstück an datt et d'Snacken encouragéiere géif ... Dem Chef vun der Ernärungsdepartement vum Hôtel-Dieu (Paräis) no ass de Message, deen ze vermëttelen, d'Wichtegkeet vun engem Frühstück zolitt an diversifizéiert, deen aus engem waarme Getränk, engem Uebst a Stärke Liewensmëttel, an dëst um 8 Auer an net um 10 ...