Fir de Moment ass déi eenzeg unerkannt präventiv Moossnam ze vermeiden der fëmmen an Occasiounsfëmmen. Tubaksrauch gëtt gesot datt et e Brutplatz fir verschidde Forme vun Allergien schaaft. Soss kennen mir keng aner Moossname fir et ze verhënneren: et gëtt kee medizinesche Konsens an dëser Hisiicht.

Trotzdem exploréiert d'medizinesch Gemeinschaft verschidde Weeër vun der Préventioun dat kann interessant sinn fir Elteren mat Allergien, déi de Risiko reduzéieren datt hiert Kand och drënner leid.

Präventiounshypothesen

Wichteg. Déi meescht vun de Studien, déi an dëser Sektioun gemellt goufen, hu Kanner involvéiert mat héije Risiko vun Allergien wéinst Famill Geschicht.

Exklusiv Stillen. Ausübt während den éischten 3 bis 4 Méint vum Liewen, oder souguer déi éischt 6 Méint, géif et de Risiko vun Allergien während der Kandheet reduzéieren^{4, 16,18-21,22}. Wéi och ëmmer, laut den Autoren vun enger Iwwerpréiwung vun Studien, ass et net sécher datt de präventiven Effekt op laang Siicht behalen.⁴. De positiven Effekt vun der Mammemëllech kann duerch seng Handlung op der Darmmauer vum Puppelche sinn. Tatsächlech bäidroe Wuesstumsfaktoren, déi an der Mëllech präsent sinn, wéi och maternale Immunkomponenten, bäidroe fir d'Reifung vun der Darmschleimhaut. Sou wier et manner Wahrscheinlech fir Allergènen an de Kierper ze loossen⁵.

Et sollt bemierkt datt et net-allergene Mëllechpräparatiounen um Maart sinn, fir vu Mammen vu Kanner mat Risiko vun Allergien ze favoriséieren, déi net Stillen sinn.

Verzögerung vun der Aféierung vu festen Iessen. De recommandéierten Alter fir zolidd Liewensmëttel (zum Beispill Cerealien) fir Puppelcher aféieren ass ongeféier 6 Mount^{22, 24}. Et gëtt ugeholl datt virun dësem Alter den Immunsystem nach ëmmer onreif ass, wat d'Risiko vun Allergien erhéicht. Et gëtt awer net genuch wëssenschaftlech Beweiser fir dëst iwwer all Zweiwel ze soen.^16,22. Interessant Fakt: Kanner, déi Fësch am éischte Joer vum Liewen iessen, si manner ufälleg fir Allergien¹⁶.

Verzögert d'Aféierung vun héich allergesche Liewensmëttel. Allergene Liewensmëttel (Erdnuss, Eeër, Muschelen, asw.) Kënnen och mat Vorsicht ginn oder vermeit ginn, während Dir sécher sidd, net Ernärungsdefiziter am Kand ze verursaachen. Et ass wichteg fir dëst d'Berodung vun engem Dokter oder Diätetiker ze verfollegen. D'Québec Association of Food Allergies (AQAA) publizéiert e Kalenner, op deen mir fir d'Aféierung vu feste Liewensmëttel bezéie kënnen, deen um 6 Méint ufänkt³³. Maacht Iech awer bewosst datt dës Praxis net op zolidd Beweiser baséiert. Zu der Zäit vum Schreiwen vun dësem Blat (August 2011), gouf dëse Kalenner vun der AQAA aktualiséiert.

Hypoallergen Ernährung während der Schwangerschaft. Fir Mammen geduecht, dës Ernährung erfuerdert d'Vermeiden vun den Haaptallergene Liewensmëttel, wéi Kuhmëllech, Eeër an Nëss, fir ze vermeiden datt de Fetus an d'Kand ausgesat ginn. Eng Cochrane Group Meta-Analyse huet ofgeschloss datt hypoallergene Ernährung während der Schwangerschaft (bei Fraen mat héije Risiko) ass net effektiv fir de Risiko vun atopeschen Ekzeme ze reduzéieren, a kann souguer zu Ënnerernährungsproblemer bei der Mamm an dem Fetus féieren²³. Dës Conclusioun gëtt vun anere Synthese vu Studien ënnerstëtzt^{4, 16,22}.

Op der anerer Säit wier et eng efficace a méi sécher Moossnam wann se ugeholl gëtt. nëmme während Stralung²³. Iwwerwaachung vun enger hypoallergener Ernährung während der Stillen erfuerdert Iwwerwaachung vun engem Gesondheetsspezialist.

An enger Studie mat enger Kontrollgruppe hunn d'Fuerscher den Effekt vun enger hypoallergener Ernährung getest, déi am drëtten Trimester vun der Schwangerschaft gefollegt gouf a weider bis zur Aféierung vu feste Liewensmëttel, am Alter vu 6 Méint, mat 165 Mamm-Kand Koppelen am Risiko vun Allergien.³. D'Kanner hunn och eng hypoallergen Ernährung gefollegt (ee Joer laang keng Kuhmëllech, zwee Joer keng Eeër an dräi Joer keng Nëss a Fësch). Am Alter vun 2 Joer hu Kanner an der "hypoallergenescher Ernährung" Grupp manner Chancen fir Liewensmëttelallergien an atopesch Ekzeme ze hunn wéi déi an der Kontrollgruppe. Wéi och ëmmer, bei 7 Joer gouf keen Ënnerscheed an Allergien tëscht den 2 Gruppen bemierkt.

• Regelméisseg wäschen Bettwäsch am Fall vun Staubmilbenallergie.
• Ventiléiert d'Zëmmer dacks andeems Dir Fënsteren opmaacht, ausser vläicht a Fäll vu saisonal Allergien op Pollen.
• Niddereg Fiichtegkeet behalen an Zëmmeren, déi dem Schimmelwachstum förderen (Buedzëmmer).
• Adoptéieren keng Hausdéieren, déi bekannt sinn fir Allergien ze verursaachen: Kazen, Villercher, etc. Gitt Déieren op, déi scho fir Adoptioun präsent sinn.