Virzäiteg Aarbecht ass e gemeinsame Problem an der Schwangerschaft. Et gëtt 75% vun den Doudesfäll bei Puppelcher zougeschriwwen, déi ouni Gebuertsdefekter gebuer sinn.

Puppelcher, déi virum Begrëff gebuer sinn, si méi fragil a kënnen heiansdo während hirem Liewen u Problemer am Zesummenhang mat Prematuritéit leiden.

Am Allgemengen, wat méi fréi e Puppelchen gebuer ass, wat méi eescht d'Gesondheetsproblemer kënne sinn. Puppelcher gebuer virum 25^e Woch normalerweis net ouni Problemer iwwerlieft.

Et ass wichteg fir déi schwanger Fra ze wëssen ob d'Symptomer, déi se identifizéiert, mat virzäitegen Aarbecht verbonne sinn, well et genuch gestoppt oder verlangsamt ka ginn. Eng Fra, déi fréi Unzeeche vun enger virzäiteger Aarbecht gesäit, kann hiren Dokter an der Zäit alarméieren fir ze intervenéieren. Medikamenter kënne ginn fir d'Aarbecht fir e puer Stonnen ze luesen oder ze stoppen an de Fetus sou laang wéi méiglech z'entwéckelen.

Fraen, déi schonn e Kand ze fréi gebuer hunn (manner wéi 37 Woche schwanger), kënnen op medizinescht Rezept e Progesteron-Ergänzung (Prometrium®) duerch Injektioun oder vaginale Gel als präventiv Moossnam huelen.

• Fëmmen opzehalen oder ze vermeiden.
• Iessen gesond. Wann néideg, konsultéiert en registréierten Diätetiker iwwer Är Iessgewunnechten.
• Wann Dir mëssbraucht sidd, sicht Hëllef.
• Huelt Zäit fir ze raschten. Plangt eng Zäit vum Dag fir ze raschten oder eng Schlof ze huelen ouni sech schëlleg doriwwer ze fillen. Rescht ass essentiell während der Schwangerschaft.
• Reduzéieren Äre Stress. Deelt Är Gefiller mat engem deen Dir vertraut. Vertraut Iech mat Entspanungstechnike wéi Meditatioun, Massage, Yoga, asw.
• Vermeiden ustrengend Aarbecht.
• Erschöpft Iech net wann Dir trainéiert. Och wann Dir ganz fit sidd, ginn et Zäiten, wou Dir schwanger sidd, datt Dir d'Intensitéit vun den Trainingssitzungen net erhéijen sollt.
• Léiert d'Warnzeechen vu virzäitegen Aarbecht ze erkennen. Wësse wat ze maachen am Fall vu virzäitegen Aarbecht. Prenatalversammlungen am Spidol oder mat Ärem Dokter sollen Iech och informéieren: zéckt net Froen ze stellen.
• Maacht regelméisseg Visite bei engem Gesondheetsspezialist fir d'Schwangerschaft Suivi ze garantéieren. Den Dokter wäert fäeg sinn d'Zeeche z'entdecken, déi eng Bedrohung vu virzäitegen Aarbechten uginn an esou intervenéieren fir et ze vermeiden.