Inhalter
Hautzoustand hänkt vu Liewensmëttel of, wahrscheinlech jidderee vun eis huet e Muster gemierkt - e puer Produkter maachen d'Haut frësch, anerer - befestegt d'Alterung. Wéi eng Produkter sollten aus der Diät ausgeschloss ginn fir méi jonk ze kucken?
Zocker
Zocker verursaacht Hautausschlag, Akne an Entzündung. Eng grouss Konzentratioun dovun an Desserten, Industriebaken.
Wéinst hirem negativen Afloss gëtt d'Haut flabby, vergréissert Poren an eng oppe Fënster fir Infektiounen. Reduzéiert Niveau vu Kollagen, an d'Haut verléiert hir fréier Elastizitéit.
Mëllech
Mëllech féiert och zu Hautausschlag an d'Bildung vun Akne. D'Androgenen, déi an der Mëllech enthale sinn, provozéieren d'Sebum-Sekretioun, d'Haut gëtt fetteg, onsécher an ufälleg fir Infektioun.
Fetteger Liewensmëttel
Liewensmëttel déi vill Fett enthalen, a gefëmmt sinn an ze salzeg sinn - provozéiere Puffiness a fréi Falten. Waassergläichgewiicht vum Kierper gëtt gestéiert, d'Haut kann d'Gewiichtsschwankungen net aushalen - dohier déi ongerecht, d'Tendenz zu Entzündungen an Ausschlag.
Alkohol
Alkohol, am Géigendeel, féiert zu enger sécherer Haut vun der Notiz, säin ongewollten Erscheinungsbild an e groe Faarftéin. Alkohol ass och d'Ursaach vu Beriberi, et zerstéiert Kollagen a verhënnert seng adäquat Formuléierung. Alkohol erweidert och Bluttgefässer an d'Haut kann ongläiche roude Flecken optrieden.
Coffee
Exzessiv Konsum vu Kaffi verännert de mënschlechen Hormonsystem a provozéiert eng erhéicht Produktioun vu Cortisol, e Stresshormon. Awer Stress ass schlecht net nëmmen aus der Siicht vum Nervensystem. Kuckt all d'Organer - och d'Haut, déi op Stress reagéiert mat Ausschlag an Entzündung.
Gewierzer
Gewierzer hunn e groussen Impakt op de ganze Kierper. Scharf oder schaarf Zousatzstoffer stéieren net nëmmen d'Verdauung, mee provozéieren och en Ausschlag op der Haut, well d'Talgdrüsen net mat den Toxine eens ginn. A Stéierungen vum Verdauungstrakt beaflossen ëmmer d'Erscheinung vun der Persoun.
Méi iwwer Liewensmëttel déi fir propper Haut vermeit solle ginn - kuckt am Video hei ënnen:
