Cayenne (Schärfegrad Capsicum). De capsaicin ass déi aktiv Substanz am Cayenne. Et hätt d'Fäegkeet d'Entzündung ze reduzéieren an d'Erweiderung vu Bluttgefässer an der Epidermis ze vermeiden. Uwendungen vun enger Capsaicin-baséiert Crème schéngen ze entlaaschten Jucken verursaacht duerch Psoriasis^{3, 4,28}.

Doséierung

Op betroffen Gebidder opdroen, bis zu 4 Mol am Dag, eng Crème, Lotion oder Salbe mat 0,025% bis 0,075% Capsaicin. Et dauert dacks 14 Deeg Behandlung ier de vollen therapeuteschen Effekt gefillt gëtt.

eruwoen

Consultéiert eis Cayenne-Datei fir d'Virsécherheetsmoossnamen ze wëssen.

 Holly Leaf Mahonia (Mahonia Aquifolium). D'medizinesch Eegeschafte vun de Wuerzelen a Rinde vun dësem Strauch si laang bekannt. Haut ginn anti-inflammatoresch Salben aus Mahonia gemaach. Verschidde Studien suggeréieren datt d'Uwendung vun sou enger Salef d'Symptomer vu milder bis moderéierter Psoriasis entléisst^{6, 26}.

 Aloe steet (Aloe Vera). Aloe Gel ass eng viskos Flëssegkeet, déi aus dem Häerz vun de grousse Blieder vun der Planz extrahéiert gëtt (net ze verwiessele mam Latex, deen aus dem äusseren Deel vun de Blieder geholl gëtt). Et huet mëll Eegeschaften a gëtt dacks an der Dermatologie benotzt. Déi puer publizéiert Studien hunn widderspréchlech Resultater ginn, awer allgemeng méi positiv wéi negativ^{5, 39,40}.

 Omega-3 Fettsaieren. Omega-3 Fettsäuren ginn unerkannt fir hir anti-inflammatoresch Handlung. E puer klinesch Studien goufen mat Fësch Ueleg Ergänzunge gemaach, mat konfliktende Resultater awer.^7-12 . Verschidde Gesondheetsspezialisten, dorënner déi an der Mayo Clinic an den USA, gleewen datt et ëmmer nach wäert ass dës Behandlung als Adjuvant ze probéieren.²⁹.

Zousätzlech, Marine Lecithin Nahrungsergänzungen (Marine Phospholipiden extrahéiert aus wilde Fësch, reich an Omega-3) gouf bei Leit getest mat Psoriasis während 2 Virstudien vun engem franséischen Hautarzt^{35, 36}. D'Sujete haten all medezinesch Behandlung gestoppt (ausser emollients). No 3 Méint Behandlung gouf eng Ofsenkung vun de Symptomer beobachtet. No 6 Méint ass Plaque Heelung an der grousser Majoritéit vun de Sujete geschitt. Marine Lecithin ass besser verdaut wéi Omega-3 a Form vu Fëschueleg, seet den Auteur vun dëser Fuerschung.

 Hydrotherapie (Balneotherapie). E puer Studien^30-32 tendéieren de positiven Effekt vu Spa-Behandlungen bei der Behandlung vu Psoriasis ze weisen, awer méi Fuerschung ass néideg fir iwwer seng Effektivitéit ze regéieren. D'Präsenz am Waasser vu verschiddene Mineralstoffer a Spuerelementer schéngt e Faktor ze sinn, deen d'Resultater wesentlech bestëmmt. Déi staark mineraliséiert Waasser vum Doudegen Mier an Israel hunn esou e Ruff, datt d'Leit aus der ganzer Welt kommen fir Hautbedéngungen ze behandelen, dorënner Psoriasis. Déi mechanesch an thermesch Effekter vun der Hydrotherapie kéinten och dëse positiven Effekt erklären.^{33, 34}. Si géifen et ganz dacks erlaben, d'Benotzung vun Drogen ze limitéieren.

 Däitsch Kamillen (Recycléiert Matrix). Kommissioun E erkennt d'Effektivitéit vun däitsche Kamillenblummen fir d'Entzündung vun der Haut ze entlaaschten. Kamillenpräparatiounen gi wäit an Europa benotzt fir Psoriasis, Ekzeme, dréchen Haut an Reizungen ze behandelen. Dës Planz huet eng anti-inflammatoresch an anti-allergesch Handlung.

Doséierung

Consultéiert eis däitsch Kamilleblatt.

 Esseg. Esseg gëtt traditionell benotzt fir de Jucken, heiansdo duerch Psoriasis verursaacht, ze berouegen.

Doséierung

Op betroffene Beräicher opdroen, mat engem Tampon²⁵.

 Anti-inflammatoresch Diät. Den amerikaneschen Dokter Andrew Weil recommandéiert eng Diät ze favoriséieren, deenen hir Effekter anti-inflammatoresch sinn¹⁹. Dës Diät ass reich an Uebst a Geméis a favoriséiert ganz Kären. Fir méi Informatioun, kuckt eis Dr Weil Factsheet: déi anti-inflammatoresch Ernährung.

 Hypnotherapie. Fuerscher hu scho de kurativen Effekt vun der Hypnotherapie betount Hautkrankheeten, a besonnesch op Psoriasis¹⁴. Den D.^r Den Andrew Weil mengt datt d'Hypnotherapie et wäert ass ze probéieren¹⁹. No him, Haut Problemer schéngen empfindlech fir Virschléi gemaach vun Hypnos. Fir de Moment sinn nëmme virleefeg Studien verfügbar fir seng Effektivitéit z'ënnerstëtzen.

 Naturopathie. Déi proposéiert Approche baséiert op der Virgab, datt d'Darmschnouer vu Leit mat Psoriasis eng méi héich wéi normal Permeabilitéit huet. Antigene géifen duerch d'Darmwand passéieren wann se net sollten. Si géifen dann Immunreaktiounen an der Haut ausléisen. An der Naturopathie gi mir also eng wichteg Roll fir d'Liewensmëttel an d'Verdauung an der therapeutescher Approche vun der Psoriasis. Dem amerikaneschen Naturopath JE Pizzorno no, ass et wichteg ze wëssen, ob déi betraffe Persoun en Verdauungsproblem huet, ob si Liewensmëttelempfindlechkeet hunn, ob se genuch Verdauungsenzyme ausscheeden an ob hir Liewer gutt funktionéiert. Glutenintoleranz kéint heiansdo mat Psoriasis verbonne sinn, wéi verschidde Studien suggeréieren^{41, 42,27}. Bei de Betraffenen, net Gluten iessen kéint also d'Symptomer entlaaschten. Consultéiert en ausgebilten Naturopath oder Ernährungsspezialist.

 Entspanung a Stressmanagement. Et gëtt unerkannt, datt héich Stress eng Roll am Ufank oder Vergréisserung vun psoriasis flare-ups spillt. Verschidde Approche hëllefen ze relaxen, sou wéi Atmungsübungen, Meditatioun, Visualiséierung oder Biofeedback^{1, 2,19}. Am Joer 1998 gouf eng Etude iwwer 37 Leit duerchgefouert, déi eng Phototherapie oder Photochemotherapie behandelen fir Psoriasis. Eng séier Meditatiounstechnik (baséiert op d'Nolauschteren vun Instruktiounen op Audiokassetten) déi d'Behandlung begleet huet zu wesentlech méi séier Heelen gefouert¹³.