Psycholog Brian Little: "Eis Perséinlechkeet ass méi verännerbar wéi mir denken"

Opwuessen, léiere mir d'Welt kennen a probéieren ze verstoen wéi mir an der existéieren kënnen - wat ze maachen, wiem mir gär hunn, mat wiem mir Frënn maachen. Mir probéieren eis a literareschen a Filmfiguren ze erkennen, fir d'Beispill vu berühmte Leit ze verfollegen. Perséinlechkeetstypologien erstallt vu Psychologen a Soziologen tendéieren eis Aufgab méi einfach ze maachen: wann jidderee vun eis zu enger vun de siechzéng Typen gehéiert, bleift et nëmmen eis selwer ze fannen an d'"Instruktiounen" ze verfollegen.

Wat heescht et selwer ze sinn?

Laut Psycholog Brian Little, dës Approche berücksichtegt net perséinlech Dynamik. Am ganze Liewen erliewen mir Krisen, léiere Schwieregkeeten a Verloschter ze iwwerwannen, Orientéierungen a Prioritéite änneren. Wa mir Gewunnecht ginn all Liewenssituatioun mat engem bestëmmte Verhalensmuster ze verbannen, kënne mir d'Fäegkeet verléieren Problemer kreativ ze léisen a Sklave vun enger Roll ze ginn.

Awer wa mir kënne änneren, a wéi engem Mooss dann? De Brian Little proposéiert d'Perséinlechkeet als e Multi-Layer Konstrukt ze kucken, organiséiert no dem "matryoshka" Prinzip.

Déi éischt, déifst a mannst mobil Schicht ass biogen. Dëst ass eise geneteschen Kader, op deen alles anescht ofgestëmmt ass. Loosst eis soen, wann eise Gehir schlecht op Dopamin empfindlech ass, brauche mir méi Stimulatioun. Dofir - Onrou, Duuscht no Neiheet a Risiko.

Déi nächst Schicht ass soziogen. Et ass geprägt vu Kultur an Erzéiung. Verschidde Vëlker, a verschiddene soziale Schichten, Unhänger vu verschiddene reliéise Systemer hunn hir eegen Iddien iwwer wat wënschenswäert, akzeptabel an inakzeptabel ass. Déi soziogenesch Schicht hëlleft eis an der Ëmwelt ze navigéieren déi eis vertraut ass, d'Signaler liesen a Feeler vermeiden.

Déi drëtt, baussenzeg Schicht, Brian Little nennt ideogen. Et enthält alles wat eis eenzegaarteg mécht - déi Iddien, Wäerter a Regelen déi mir bewosst fir eis selwer formuléiert hunn an déi mir am Liewen halen.

Ressource fir änneren

Relatiounen tëscht dëse Schichten sinn net ëmmer (an net onbedéngt) harmonesch. An der Praxis kann dëst zu internen Widdersproch féieren. "Déi biologesch Propensitéit fir Leedung an Haltbarkeet kann mat der sozialer Haltung vu Konformitéit a Respekt fir Eelst Konflikt sinn", zitéiert de Brian Little e Beispill.

Dofir, vläicht, dreemt d'Majoritéit esou aus der Famill ze flüchten. ass eng laang erwaarde Geleeënheet fir déi soziogen Iwwerstruktur un d'biogene Fondatioun unzepassen, fir intern Integritéit ze kréien. An do kënnt eise kreativen "I" eis zur Hëllef.

Mir sollten eis net mat enger Perséinlechkeetseigenschaft identifizéieren, seet de Psycholog. Wann Dir nëmmen eng Verhalensmatrix benotzt (Zum Beispill, introvertéiert) fir all méiglech Situatiounen, schmuel Dir Äert Méiglechkeeten. Loosst eis soen, Dir kënnt ëffentlech Rieden refuséieren, well Dir mengt, et ass "net Är Saach" an Dir sidd besser bei enger roueger Büroaarbecht.

Involvéiert eis ideogen Sphär, wende mir eis op perséinlech Charakteristiken déi geännert kënne ginn. Jo, wann Dir en Introvert sidd, ass et onwahrscheinlech datt déiselwecht Kaskade vu Reaktiounen an Ärem Gehir optriede wéi en Extrovert wann Dir decidéiert sou vill Bekanntschaften wéi méiglech op enger Party ze maachen. Awer Dir kënnt dëst Zil nach ëmmer erreechen wann et fir Iech wichteg ass.

Natierlech solle mir eis Aschränkungen berücksichtegen. D'Aufgab ass Är Kraaft ze berechnen fir net ze stierwen. Laut Brian Little ass et ganz wichteg fir Iech selwer Zäit ze ginn fir ze relaxen an ze laden, besonnesch wann Dir eppes maacht wat fir Iech ongewéinlech ass. Mat der Hëllef vun esou "Pit-Stops" (et kann e Moiesjoggen an der Rou sinn, lauschtert Äre Liiblingslidd oder schwätzt mat engem beléiften), gi mir eis eng Paus a bauen d'Kraaft fir nei Ruckelen op.

Amplaz eis Wënsch un der steifer Konstruktioun vun eisem «Typ» unzepassen, kënne mir an eis selwer Ressourcen sichen fir hir Realisatioun.

Méi kucken online Wëssenschaft vun eis.