All Problem mat Ärem Selbstschätzung sollt un engem Gesondheetsspezialist gemellt ginn. Psychiater, Psychologen an e puer Sozialaarbechter ginn trainéiert fir Selbstschätzungsstéierungen z'ënnerstëtzen.

Den tkognitiv Verhalenstherapien gi wäit benotzt fir Leit z'ënnerstëtzen, déi un enger Stéierung vum Selbstschätzung leiden. Hëllef praktesch Übungen a Rollespiller, hëlleft den Therapeut der Persoun, sech selwer besser ze kennen, hir Stäerkten a Schwächen ze akzeptéieren a sech duerch besser Ënnerstëtzung vun Echec Situatiounen ze behaapten. Eng Aarbecht iwwer déi negativ Gedanken an Emotiounen, déi de Sujet vis-à-vis vun him huet, wäert d'Basis vun dëser Therapie sinn.

La Psychoanalyse kann och eng grouss Hëllef fir Self-Wäertschätzung förderen. Guidéiert vun engem Therapeut an der analytescher Behandlung, wäert d'Persoun Zougang zu engem bessere Wësse vu sech selwer hunn. Et wäert fäeg sinn seng Blockaden anescht ze konfrontéieren a méi einfach säi Modus vun Operatioun a Fro stellen.