Inhalter
Single Mamm: 7 Haapt Ängscht, Berodung vun engem Psycholog
Single Mamm - aus dëse Wierder otemt dacks mat Verzweiflung. Tatsächlech hunn d'Frae scho laang geléiert Puppelcher z'erhiewen ouni iergendeen hir Hëllef. Awer wat d'Mamm genee ze kämpfen huet, kann sech kee virstellen. Mir hunn hir meescht üblech Ängscht a Probleemer gesammelt an hunn d'Psycholog Natalya Perfilieva gefrot fir effektiv Berodung ze ginn wéi se mat hinnen ëmgoen.
Vill vun hire bestuete Frëndinnen wëssen net emol iwwer esou Erfahrungen a Probleemer. No all, op den éischte Bléck, all, datt d'Schwieregkeeten vun Single Mammen Kachzäit ass, wou Suen ze kréien, mat wiem d'Kand ze verloossen a wéi ufänken Männer Vertrauen erëm. Awer nee. Dëst ass net deen eenzege Punkt. All Mamm huet Angscht fir hiert Kand. An eng eenzeg Mamm muss fir zwee fäerten, well et dacks keen ass fir hatt ze schützen. Jo, an hir eegen Erfarungen fügen keng Freed zum Liewen ...
Den Näid vu gléckleche Koppelen
Wat Dir erliewt ass normal. Näid ass en destruktivt Gefill dat heiansdo negativ Haltung vis-à-vis vu Leit verschäerft. Dir hutt keng Negativitéit. D'Kand ass kleng, dat heescht, datt Dir relativ kuerzem opgebrach. Dir, als jonk Fra, wëllt Léift, Hëtzt, eng staark Schëller nieft Iech, eng voll-vollwäerteg Famill fir Äre Jong. Dir erliewt mental Péng, vun deem Dir lues a lues lass muss. An Dir fiddert hatt! Ganz net bewosst wat mat dëse Familljen geschitt. An et gi Problemer an Tréinen. Fänkt vun eppes ewech ze plënneren, wat net zréckgeet. Akzeptéieren: Dir sidd eleng mam Kand. Wat kann een maachen? Ginn eng glécklech Fra a Mamm. Wat ass nächst? Diversifizéieren Äert Liewen. Dringend! Mellt Iech un fir en Tango-Cirkel, kaaft interessant, pädagogesch Bicher, fannt en Hobby. Fëllt d'Void mat nëtzlech. Entscheet wien mat Maxim fir dës annerhallef Stonnen sëtzt wärend Dir um Danz sidd. De Jong brauch eng glécklech Mamm. E Mann sicht eng speziell Energie a senger gewielter, an net ongebremste Péng a Ressentiment fir d'ganz Welt.
D'Kand ass beleidegt an et gëtt keen ze schützen
Alina, sot Äre Jong fir vun dësem Kand ewech ze bleiwen. Loosst d'Kanner léieren, kollektiv den Enseignant fir Hëllef bei esou Attacken ze ruffen. Dir kënnt d'Ënnerschrëfte vun all Elteren am Grupp sammelen an d'Administratioun kontaktéieren. An de kriteschste Fäll huet d'Verwaltung, op Ufro vun den Elteren vum Grupp, d'Recht ze froen fir de Gaart ze stoppen. An denkt drun: Dir wunnt net an engem Bësch oder op enger Wüstinsel. Och dem Jong säi Papp kann verantwortlech gemaach ginn. Hutt keng Angscht fir d'Zukunft vun Ärem Jong, investéiert an him sou vill Mammesprooch wéi méiglech. A mat 6 Joer kënnt Dir Äert Kand an eng Sektioun schécken, wou et e männlechen Trainer gëtt, fir datt de Jong vun der Kandheet e gutt männlecht Beispill virun den Aen huet.
D'Kand wëll net en neie Papp. Ech wäert e Loner bleiwen
Du brauchs kengem an deene Saachen nozelauschteren, verzei mir, mä menger Mamm seng Rotschléi seet, datt si dech och eleng opgewuess huet. D'Kand ass jalous. Dëst ass eng gemeinsam Optriede. D'Liewe vum Meedchen ännert sech, hir Mamm gehéiert net méi nëmmen hir, an de Besoin fir hir Mamm hir Opmierksamkeet mat engem aneren ze deelen. An dëst ass de Monni vun engem aneren. Wat kann een maachen? Gitt ënner kengen Ëmstänn d'Relatioun op. Probéiert d'Liewensbedingunge vum Kand net drastesch z'änneren. Och Samschdes ginn an de Park an de Kino. Invitéiert d'Kanner heem. Erstellt eng Situatioun wou eng nei Persoun Är Katya an eppes hëlleft. Arrangéiert gemeinsam Spiller. A soen hir méi dacks Wierder vu Léift.
Elena, Dir hutt e wuessend Middegkeet Syndrom. Ausstierwen vun Kräften. Wann eng Mamm, wéinst Problemer, einfach opginn an hir eege Negativitéit un d'Kanner iwwerdroen, an e Gejäiz briechen. Dir associéiert Är Reizung mam Verhalen vum Kand, dat kapriéis an ongehéierlech ass. Awer tatsächlech ass et d'Kand dat sech esou verhält, well hien Är Reizung fillt. Wann Dir schonn de Kachpunkt erreecht hutt, da musst Dir eppes maachen.
Dir kënnt just kräischen. Mat engem oppene Mond, an néierens, ouni Kand, an d'Leedung. Schreift all Är Probleemer, gitt Äre Guttural Sound Är Péng. Da ootmen aus a sot roueg: Ech sinn eng gutt Mamm, ech hunn e beléifte Kand, ech brauch just ze raschten. Wielt zwee oder dräi Deeg! Huelt de Puppelchen bei hir Groussmamm. A schlofen einfach of. Kuckt Är Duechter net duerch Reizung, awer duerch de Prisma vu Léift a Freed datt Dir hatt hutt. Dir wäert definitiv agreabel Gefiller Erfahrung. Si verzeien ëmmer an huet dech gär - op eng Manéier déi keen anere maache kann. Wann et ganz schwéier mat Emotiounen gëtt, kuckt e Psycholog.
Net déi éischt Frëschheet a mat engem Kand
De Kierper vun enger Fra, leider, ännert sech no der Gebuert. Et ass e Fakt. Awer et ass bekannt datt wann e Mann eng Fra gär huet an hie weess datt hatt e Kand huet, kann et keng Fro iwwer "Kierperdeeler" sinn. Selwer haassen ass definitiv keng Léisung. Umellen fir Sträif Plastik, danzen, Formatiounen fir Fraen. No all, Dir braucht net Gewiicht ze verléieren, Dir hutt net iwwerschësseg Gewiicht. An de Kierper wäert änneren wann Är Gedanken an Attitudë änneren. Léiert Iech selwer erëm kennen. De Problem vun Stretchmarken an engem net-sexuelle Kierper ass nëmmen an Ärem Kapp.
Eppes ass falsch mat mir. Ech sinn eleng fir fënnef Joer
Et ass esou mat Iech. Awer den Tempo vum Liewen, deen Dir wielt, kënnt zu engem Präis. Dëst sinn Är Ressourcen, déi op Null sinn. Doheem - Aarbecht - Doheem. Heiansdo Caféen a Filmer. Dir gleeft datt d'Versammlung sollt geschéien wéi an engem Mäerchen. Op eemol. Dir fällt Ären Täschtuch, en ass niewendrun, hëlt en op ... a mir gi fort. Dir sidd net 20 oder 25. Eng beschäftegt, schaffend Persoun wéi Dir léiert Iech kennen. Hie wäert net emol déi erofgefallen Täschekuerf bemierken. Wat braucht Dir? Huelt de Laf op. Spadséiergank vill, loosst den Auto. Besicht de Café eleng. Net mat Frëndinnen. Dëst wäert et méi einfach maachen Iech unzegoen. Start interessant Korrespondenz am Netz ze maachen. Wielt Interessegruppen, schéckt Frëndschaftsufroen. Erfëllt Är Ressource mat Aktivitéiten vun iergendenger Aart. D'Kand ass ganz wichteg. Awer et gesäit aus wéi wann Dir matgeholl hutt an Iech selwer vergiess hutt.
Dir musst eng wichteg a ganz wäertvoll Saach fir Iech verstoen - KEEN DËLL NÄISCHT DIR! Pappen verloossen hir Kanner a bezuelen keng Ënnerstëtzung. Jonk Groussmamm arrangéiert hiert Liewen. A si hunn d'Recht dat ze maachen. Deng Schwëster ass schlau! Si bréngt Iech Epicerie. De Papp hëlleft finanziell. Vun enger aler Groussmamm beleidegt ze ginn ass allgemeng super falsch. Är Frënn hëllefen Iech, an Dir veruerteelt se fir hir Ineptitude. Menger Meenung no, bass du als Single Mamm net esou schlecht ausgaang. Mengt Dir net, datt deen entwéckelte System "Jiddereen ass mir schëlleg" geschwënn dozou féieren, datt Dir iwwerhaapt ouni Hëllef, Frënn an Ënnerstëtzung bleift? Léiert Verantwortung op Ären eegene Schëlleren ze huelen. Dëst ass Äert Kand. Dëst ass Äert Liewen. Dir sidd dofir verantwortlech. An net eng Duerf Groussmamm an Ex-Mann.