Fir d'Haut jonk a glänzend ze halen, ass et net ëmmer genuch fir déi richteg Anti-Faltcrème ze wielen. Eng gutt Ernährung an d'Benotzung vun Anti-Aging oder verstäerkten Ergänzunge si ganz hëllefräich. Tatsächlech, déi richteg Nährstoffer zu der richteger Zäit ze konsuméieren hëlleft géint d'Alterung vun der Haut ze kämpfen an se glänzend ze halen. An dësem Artikel entdeckt déi bescht Anti-Aging Nahrungsergänzungen.

Anti-Aging Kosmetik huet nëmmen eng geziilt extern Handlung. Allerdings ass d'Alterung vun der Haut duerch verschidden intern Prozesser am Kierper entstanen: Oxidatioun vun Zellen, oxidativen Stress, Mangel u Waasser oder essentielle Fettsäuren, asw. Anti-Aging oder verstäerkt Nahrungsergänzungen konzentréieren déi interessant aktive Prinzipien, si sinn eng exzellent Léisung fir géint d'Alterung vun der Haut ze kämpfen.

WÉI NUTRIENTEN BRUCH EIS HAUT FIR JONG BLEEI?

Fir jonk ze bleiwen, brauch d'Haut antioxidant Moleküle wéi Vitamine C an E, essentielle Fettsäuren an toning aktiv Zutaten. Verschidde aktiv Zutate maachen et och méiglech d'Regeneratioun vun Hautzellen ze stimuléieren, wat ganz interessant ass.

WEI WEILEN EN ANTI-AGING Ernährungsergänzung?

Fir en Anti-Aging oder verstäerkt Nahrungsergänzung ze wielen, wielt Ingredienten aus natierlechen Hierkonft a vun der organescher Landwirtschaft. Déi chemesch Zutate sinn en zousätzleche Faktor vun der Agressioun fir d'Zellen, besonnesch d'Haut.

Ginseng huet seng Plaz an der Kosmetik. Säin natierleche Räichtum un Nährstoffer hëlleft d'Regeneratioun vun Hautzellen ze stimuléieren an den oxidativen Stress ze këmmeren, verantwortlech fir déi fréi Alterung vun Hautzellen.

Ginseng gëtt e méi hell Teint a mécht d'Haut méi elastesch. Ginseng ass reich an Aminosäuren, Mineralstoffer, Ginsenoiden an Antioxidantmoleküle: Vitamine C an E. Säin héije Inhalt vu Gruppe B Vitamine mécht et och e Nahrungsergänzung vun der Wiel fir d'Zellregeneratioun ze stimuléieren.

Ginseng kann a Form vun enger erneierbarer Kur vun 4 bis 12 Wochen geholl ginn, awer et ass net ubruecht et fir méi wéi 3 Méint ouni Ënnerbriechung ze huelen.

D'Benotzung vu Royal Jelly fir géint d'Alterung ze kämpfen ass ëmmer méi verbreet. Tatsächlech huet et revitaliséierend an ernärend Tugenden. Et huet och Balancéierungseigenschaften. Eng Nahrungsergänzung baséiert op kinneklechen Gelee hëlleft d'Zeeche vun der Middegkeet ze reduzéieren, d'Erscheinung vu Flecken an d'Alterung vun Hautzellen ze vermeiden.

Royal Jelly ass eng aussergewéinlech Quell vu Makro- a Mikronährstoffer. Et ass räich u Vitaminnen A, B, C, D an E, essentielle Fettsäuren, Aminosäuren, Mineralstoffer a reinigend Substanzen.

Royal Jelly kann a frëscher Form oder a Kapselen benotzt ginn. Et kann laangfristeg geholl ginn, e puer Wochen oder souguer e puer Méint. Wann Dir allergesch fir Bienenstécker oder Bieprodukter sidd, ass d'Benotzung vu Royal Jelly net recommandéiert.

Borage Som ass e Konzentrat vun Nährstoffer, déi fir reife Haut profitabel ass. Et hëlleft der Erneierung vun Hautzellen z'ënnerstëtzen, déi mam Alter méi lues a méi lues gëtt. Et restauréiert d'Elastizitéit, d'Elastizitéit an d'Haut intensiv ernährt. Borage huet och e berouegend Effekt op atopy-ufälleg Haut.

Borage ass ganz räich un onsaturéierte Gamma-linolinesche Fettsäuren. Et enthält och Alkaloiden, Tannine, Flavonolen an aner antioxidant Substanzen.

En Anti-Aging Nahrungsergänzung baséiert op Borage kann iwwer laangfristeg, e puer Méint geholl ginn. Wéinst senge laxativen an diureteschen Eegeschaften, kuckt w.e.g. den Dokter virum Gebrauch a wann Dir un Verdauungs- oder Nierpathologien leiden.

Owes Primrose bedeelegt sech un der Rekonstruktioun an der Regeneratioun vun Hautzellen. Et ass weichend, befeuchtend an antioxidant. Et behält d'Haut vu virzäitegen Alterung a gëtt et Glanz a Vitalitéit.

Primär enthält Owend Primrose vill essentiell Omega-6 Fettsäuren souwéi den Antioxidant Vitamin E. Owend Primrose enthält och Polyphenole, Tannine, Schleim a vill Mineralstoffer.

Owes Primrose a Form vu Kapselen fir d'Haut ka laangfristeg geholl ginn, dauert e puer Méint. Sidd virsiichteg, wéinst senger Handlung op de weiblechen hormonellen Zyklus, kann et net recommandéiert ginn am Fall vun gynäologesche Pathologien. Frot Är Dokter Meenung.

Acerola ass eng ganz effektiv Nahrungsergänzung fir géint d'Alterung vun der Haut ze kämpfen. Et stimuléiert d'Produktioun vu Kollagen, déi mam Alter erofgeet a bedeelegt sech un de Kampf géint d'Oxidatioun vun Hautzellen an hir virzäiteg Alterung.

Acerola ass reich an Vitamin C, och Ascorbinsäure genannt. Zum Beispill enthält Acerola 80 Mol méi Vitamin C wéi Orangen.

Acerola kann als 4 bis 12 Woche Kur geholl ginn, am léifsten an der Offseason. Follegt d'Dosis vum Hiersteller uginn. Iwwerdosis, Acerola kann bedeitend Verdauungsstéierunge verursaachen. Wéi och ëmmer, Acerola-baséiert Nahrungsergänzungen sollten vermeit ginn wann Dir u Gicht oder Niersteng leid.

• Versuergung: eng Diät reich an Antioxidantien a Mikronährstoffer ass essentiell fir jonk a gesond Haut z'erhalen. Faarweg, saisonal Uebst a Geméis sinn eng grouss Quell vun Nährstoffer fir Hautzellen.
• Hydratatioun: gutt Hauthydratioun erfuerdert den alldeegleche Gebrauch vun natierlechen a befeuchtende Cremes, awer och de genuch Konsum vun Drénkwaasser.
• Geméis Ueleg: Borage an Owend Primrose Geméisueleg sinn ideal fir d'Haut alldeeglech ze befeuchten an d'Erscheinung vu Falten a Flecken ze vermeiden.
• Essential Ueleger: d'äthereschen Ueleger vun Damask Rous, Ho Holz a Geranium sinn nëtzlech fir d'Regeneratioun vun Hautzellen ze stimuléieren. Déi ideal ass et ze verdënnen an Borage an Owend Primrose Geméisueleg ier se direkt op d'Haut applizéiert ginn.