Ech hunn scho geschriwwen wéi Dir Är Liewenserwaardung erhéije kënnt, an dës Kéier proposéieren ech iwwer eng aner Iddi ze schwätzen: méi dacks Sex ze hunn. Aus purer wëssenschaftlecher Siicht ze schwätzen, natierlech, well ëmmer méi Studie beweisen datt den Orgasmus net nëmmen agreabel ass, awer och extrem gutt. Et verlängert d'Liewen, reduzéiert de Risiko vu verschiddene Krankheeten, erlaabt Iech ze kucken (Opmierksamkeet!) Zéng Joer méi jonk ... Gutt, Dir wësst selwer de Rescht.
D'Iddi vum Orgasmus als Therapie staamt aus dem XNUMX. Joerhonnert AD, wéi d'Dokteren decidéiert hunn et "ze benotzen" fir eng Krankheet ze behandelen, déi nëmme bei Fraen heefeg ass - Hysterie. Mënz vum Hippokrates, de Begrëff "Hysterie" heescht wuertwiertlech "Tollwut vum Gebärmutter."
Ech hunn eng Rei modern Studien zu dësem Thema fonnt. Zum Beispill "Project Longevity". Als Deel vum Projet huet eng Grupp vu Wëssenschaftler fir méi wéi 20 Joer d'Detailer iwwer d'Liewen an d'Doudes vu 672 Fraen a 856 Männer studéiert, déi un enger Studie deelgeholl hunn, déi am Joer 1921 ugefaang huet. Dunn waren d'Participanten ongeféier 10 Joer al, an d'Studie huet hiert Liewen gedauert. Besonnesch huet et eng interessant Entdeckung gemaach: d'Liewenserwaardung vu Fraen, déi méi dacks den Orgasmus beim Geschlechtsverkéier erreecht hunn, war vill méi laang wéi déi vun hire manner zefriddenen Kollegen!
Et ass déiselwecht Geschicht mat Männer: et stellt sech eraus datt sexuell Genoss e Faktor ass bei der Reduzéierung vun der männlecher Sterbetheet an allen dräi Haaptkategorien (Häerzkrankheeten, Kriibs an extern Ursaachen wéi Stress, Accidenter, Suizid). Dofir hu vill Wëssenschaftler d'Iddi virgestallt, datt wat méi Sex an Ärem Liewen ass, wat Dir méi laang wäert liewen... De Grënner vun dëser Theorie ass de Michael Royzen, en 62 Joer alen Dokter deen de Wellness Institut an der Cleveland Klinik leet.
"Fir Männer, wat méi besser," seet hien. "D'Liewenserwaardung vum Duerchschnëttsmännchen, deen ongeféier 350 Orgasmen d'Joer huet, ass ongeféier véier Joer méi héich wéi d'amerikanesch Moyenne vun ongeféier engem Véierel vun där Zuel."
Wéi genau hëlleft Sex Männer a Frae wat d'Gesondheet an d'Jugend ugeet?
De Fakt ass datt den Orgasmus e staarken neurologeschen a physiologeschen Opschwong ass. Hormone wéi Oxytocin an Dehydroepiandrosteron (DHEA) ginn an d'Blutt gefloss. Dës Hormone entlaaschten d'Spannung an hëllefen ze schlofen, reduzéieren de Risiko vun Häerzinfarkt bei mëttleren Alter Männer, an hëllefen d'Depressioun lass ze ginn.
Sex, och nëmmen eemol oder zweemol d'Woch, erhéicht d'Bluttniveauen vum Immunoglobulin ëm 30%, eng Substanz déi Infektiounen a Krankheete bekämpft. Den Niveau vum Risiko fir Prostatakarque z'entwéckelen ass gewise ginn direkt mat der Frequenz vun der Ejakulatioun ze dinn. Wëssenschaftler behaapten datt d'Ejakulatioun op d'mannst véier Mol d'Woch d'Wahrscheinlechkeet fir Kriibs z'entwéckelen ëm 30% reduzéiere kann.
An eng aner Studie huet festgestallt datt déi, déi dräi Mol d'Woch Sex hunn, am Duerchschnëtt 7-12 Joer méi jonk ausgesinn wéi hiren aktuellen Alter.
Am Allgemengen, vill Beweiser suggeréiert eng kausal Relatioun tëscht sexueller Aktivitéit a Gesondheetsniveau bei Männer a Fraen. Wéi och ëmmer, et gi Skeptiker déi argumentéieren datt et net ganz kloer ass wat d'Ursaach ass a wat den Effekt an dësem Fall ass. Déi. et ka sinn datt d'Leit méi wahrscheinlech Sex an Orgasmus hunn genau well se méi gesond sinn, an net ëmgedréit. En anere bekannte Fakt ass datt Leit a gléckleche Bezéiungen éischter besser Gesondheet hunn. Am Allgemengen, op jiddfer Fall, kënne mir nëmme mat Vertrauen soen datt sexuell Zefriddenheet an e glécklecht perséinlecht Liewen de Mënsch seng Chancë méi laang ze liewen däitlech erhéije mat enger gudder Gesondheet.