Déi lescht Champignon Diät
Westlech Wëssenschaftler hunn déi lescht Pilz Diät erstallt, déi eng Persoun hëllefe fir séier a sécher Gewiicht ze verléieren. Experten aus Groussbritannien an den USA si sécher datt dëst Joer d'Pilz-Diät souwuel en neit Wuert an der Weltwëssenschaft vun der richteger Ernährung gëtt, an déi populärste Ernährung am Allgemengen.
Et ass bekannt datt d'Diät op Champignonen baséiert, dat heescht déi, déi Gewiicht verléieren wëllen, Experten proposéiere fir all Kaloriehalteg Liewensmëttel ze ersetzen, besonnesch verschidden Aarte vu Fleesch, mat Platen aus Champignonen.
Studien goufen op Fräiwëlleger duerchgefouert, déi a fënnef Woche vun dëser Ernährung et fäerdeg bruecht hunn ongeféier siwe Kilogramm iwwerschësseg ze läschen. Am Laf vun der Studie hu si Champignonen anstatt véier Fleesch Platen an enger Woch giess.
Experten soen datt Champignonen eng gutt Quell sinn Vitamin D, wat och a Fleesch a bedeitende Quantitéiten enthält. Zousätzlech enthalen Champignonen eng grouss Quantitéit u Vitamin B, Mineralstoffer, souwéi Antioxidantien, déi wichteg fir d'Gesondheet sinn.