Kee Grond fir an e flotte Kleederschaf ze sprangen. Am Summer, ënner der Sonn, ass et liicht Kleeder, T-Shirten, Hutt a Mutz! Wat d'Schong ugeet, ass et besser fir se opzemaachen fir méi bequem ze sinn.
Zu der Plage…
Vermeit de schwaarze Schwämm (och wann Dir den Androck hutt datt et Iech e bësse méi dënn mécht ...), well däischter Faarwen onweigerlech Hëtzt unzéien. D'Berodung gëlt iwwregens och fir Äre Choix u Kleeder ... Soss, e Stéck oder zwee fir de Schwammkleed? Et ass un Iech, awer op alle Fall muss Äre Bauch absolut geschützt bleiwen. Gitt och net ouni Sonnebrëll eraus! Et ass net eng Fro vum Starlet ze spillen, mee Är Aen ze konservéieren, déi méi sensibel mat der Schwangerschaft sinn.
Denkt och un de Parasol an de klenge Plage Sëtz gemittlech am Schied kënnen ze sëtzen. Op der anerer Säit, frot Äre Léifsten se ze droen ...
Reflexéiert Frëschheet
Denkt drun drun ze drénken, ze drénken an nach eng Kéier ze drénken, virun allem bei waarme Wieder: 1,5 L bis 2 L Waasser pro Dag, dat ass e Minimum fir gutt hydratiséiert ze bleiwen! Gitt Iech selwer och kleng Momenter vu Frëschheet andeems Dir ongenéiert op den Ausléiser vun Ärem Niwwel dréckt.
Fir net vun Ärem anere Summer Alliéierten ze schwätzen: de Fan (nee, nee, et ass net aus der Moud!). Et hëlt e Minimum u Plaz an Ärer Täsch a wäert ëmmer do sinn wann néideg!
Dir hutt elo all d'Kaarten an der Hand fir e friddleche Summer ze hunn. Profitéiert vun der Geleeënheet fir ze entspanen an Äert Geescht vu Saachen ze huelen ... ier de Baby kënnt!