Enn de Summer virum neit akademescht Joer. A wann am Summer d'Kanner intensiv d'Vitaminnen aus de Better benotzt hunn, awer elo ass et Zäit fir d'Diät vun de Schoulkanner ze bauen, sou datt d'Fréihung net schrecklech schéngen, an de Schouldag war einfach. Vergréisseren mental Aktivitéit, kënnt verreenten Hierscht, an dofir muss op d'Erhéijung vun der Immunitéit an d'Fäegkeet vum Gehir konzentréieren an d'Informatioun absorbéieren. Hei sinn Produkter, déi sécher Schüler ab dem 1. September hunn.
Fësch
Fësch ass eng Quell vu Vitaminnen, Mineralstoffer a gesonde Omega-Säuren, déi de Fonctionnement vum Gehir verbesseren an den Nervensystem berouegen. Den héije Inhalt vu Jod a Phosphor hëlleft d'Konzentratioun, reduzéiert Agressioun an Tréinen.
Fleesch
Fleesch ass eng Quell vu Protein a vital Kräften, déi wichteg sinn an der Bühn vun der Bildung vu Knach a Muskelgewëss vu Kanner. Och am Fleesch a vill Aminosäuren, Spuerelementer a Vitaminnen déi den Nervensystem stabiliséieren, d'Visioun verbessert an hëlleft dem Gehir effizient ze schaffen.
Eeër
Eng aner wichteg Quell vu Protein, Antioxidantien, Vitaminnen, Mineralstoffer a Fette fir eng korrekt Gehirfunktioun. Cholin an der Zesummesetzung vun Eeër ass gutt fir d'Stëmmung an d'Wuelbefannen vun de Kanner.
Broccoli
Broccoli enthält grouss Quantitéiten u Vitamin K a Bor, noutwendeg fir de Fonctionnement vum Gehir. Dir kënnt och der Diät an aner Aarte vu Kabes derbäi, déi d'intestinal Motilitéit verbesseren.
Gromperen
Räich un Stärke liwweren d'Kartoffelen Sättigung an Energie déi mental Aktivitéit hëlt. Wärend der Verdauung gëtt Stärke a Glukos ëmgewandelt, wat Kraaft gëtt. Kartoffel si Mineralstoffer an Aminosäuren, déi fir all Persoun noutwendeg sinn.
Knuewelek
Knuewel verbessert d'Blutzirkulatioun, de Gehir gëtt besser mat Sauerstoff geliwwert an ass prett grouss Quantitéiten un Informatioun ze assimiléieren. Nieft Knuewelek - präventiv Moossnam géint infektiiv Krankheeten.
Botter
A Botter enthält gutt Fette déi gënschteg si fir mental Aktivitéit, Konzentratioun an akademesch Leeschtung am Allgemengen.
Mëllechprodukter
Mëllechprodukter sinn Quelle vu Protein, Kalzium an aner Nährstoffer, déi néideg sinn fir eng harmonesch Entwécklung vum wuessenden Organismus. Dëst ass eng fristgerecht Reinigung vun Toxine, stäerken Schanken, Normaliséierung vum psycho-emotionalen Zoustand a just e leckere Snack.
Nëss
Snacknëss - dat Bescht fir engem Kand an der Schoul ze ginn. D'Nëss enthalen eng grouss Quantitéit u Mineralien a Vitaminnen déi d'Gehir stimuléieren an d'Immunitéit erhéijen.
Rosemary
Dëst Gras sollt ëmmer bäikommen wann Dir Iesse fir Studente vun all Alter kacht. Rosemary enthält Antioxidantien a Karmazinovasäure déi d'Bluttfässer erweidert, d'Blutzirkulatioun verbessert an d'Erënnerung verbessert. Och de Geroch vu Rosmarin huet e groussen Effekt.
Zitroun
Och Zitrouneschneiden an enger Taass Téi si genuch fir d'Erënnerung vum Kand ze verbesseren an de Kierper mat Vitamin C ze beräicheren, wichteg wärend der Verbreedung vu virale Krankheeten. Dank der Zitroun wäert d'Kand ophalen d'Saachen a Wëssen ze vergiessen.
Hunneg
Hunneg ass eng Quell vu Glukos, wichteg fir d'Gehir an den Nervensystem am Allgemengen. Hunneg stäerkt d'Immunitéit, liwwert déi néideg Energie a läscht Schläifkeet. Et ass besser net Hunneg zu engem waarme Getränk dovun ze addéieren, hien verléiert all seng nëtzlech Eegeschaften an ass just e Séisser.