Mat der Hëllef vu Gewierzer kënnt Dir d'Geriicht iwwer d'Unerkennung änneren, späicheren a verwinnt - et ass och ganz wahrscheinlech. Et gi vill Gewierzer, Gewierzer, Gewierzer, an dës Bewäertung hëlleft Iech déi gënschtegst a villsäiteg op de Fanger ze hunn.
Salt
De populäersten Additiv an Aromaverstärker. Fir dat nëtzlechst Produkt ze benotzen, gitt Präferenz fir grober Salz, et enthält vill manner Natrium wéi Dësch Salz. Fir net un d'Iessen gewinnt ze ginn, déi ze salzeg ass, setzt de Salzshaker net op den Dësch, awer Saison d'Iessen nëmmen während senger Virbereedung.
Schwaarz Peffer
Am Géigesaz zu Buedem Peffer, Pefferkären behalen all hir Aromen a Pungency. Besser wann Dir eng Gewierzmühle kaaft an d'Pfeffer direkt an d'Geriicht schleift. Schwaarz Peffer ass en Antikarzinogen, et enthält eng Substanz genannt Piperin, déi den Ufank an d'Entwécklung vu Kriibs verhënnert.
Roude Peffer
Roude Peffer, am Géigesaz zu schwaarze Peffer, wäert net an all Plat passend sinn, awer Kachen Saucen, schaarf Geméis Platen ouni et wäerte ganz faarweg sinn. Roude Peffer beschleunegt den Metabolismus an hëlleft beim Gewiichtsverloscht, a kann och den Appetit reduzéieren.
Thyme
Dëse Gewierz huet e ganz räiche Goût an Aroma an ass ganz gëeegent fir Gefligel a Fësch Platen ze kachen. De Goût vun der Zalot oder der éischter Course Thymian wäert och favorabel ënnersträichen. Dëst Kraider ass reich an Vitamine C an A an ass eng gutt Präventioun vu Erkältung.
Curry
Et ass eng aromatiséiert Mëschung baséiert op Kurkuma, wat dem Geriicht eng giel Faarf gëtt. Kurkuma huet en anti-inflammatoreschen Effekt a soll an der Diät vun Athleten fir eng besser Erhuelung no ustrengender Übung a während der Krankheet abegraff ginn. Curries gi mat Fleesch Platen a Bäilagen gewürzt. Pure Kurkuma kann zu Bäckereien bäigefüügt ginn.
Gummi
Cumin geet ganz gutt mat Tomaten, a baséiert op dësem Duett kënnt Dir mexikanesche Zooss preparéieren. Cumin enthält vill Eisen an ass dofir fir Leit mat Anämie uginn. Et hëlleft och ze fokusséieren an stimuléiert d'Gehir.
Kanéil
Zimt kann gewéinlech Bäckereien an e Restaurantdessert maachen. Dir kënnt och d'Gewierz zu Uebstzalot, Joghurt, Gebeess, Porridge oder Getreide addéieren. Zimt enthält Antioxidantien an beaflosst d'Bluttzockerreguléierung.
Ginger
Dëse waarme Gewierz kann souwuel an Desserts wéi och an Haaptgerechten benotzt ginn. Ingwer huet e positiven Effekt op d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt a verbessert d'Immunitéit. Et kann souwuel frësch wéi a Pulver benotzt ginn.