All Leit kënne bedingt an 9 Gruppen opgedeelt ginn:
1. Omnivoréis - iesst alles, ouni Verbuet. Sou Leit ginn och genannt. Natierlech schwätze mir elo net iwwer Allergien op verschidde Liewensmëttel, Diabetis an aner Krankheeten déi eng Ernärungsiwwerpréiwung erfuerderen.
2. Pescetariër - ies alles ausser Fleesch a Gefligel.
3. Vegetarierы - iesst definitiv net Fleesch, Gefligel a Fësch. Si sinn an dräi Gruppen agedeelt: 4, 5, a 6 Punkten.
4. Lacto-ovo-vegetaresch – sech Mëllechprodukter an Eeër erlaben.
5. Ovo-Vegetaritéit – Eeër iessen, awer Mëllechprodukter aus der Diät ausschléissen.
6. Lakto-Vegetarier - e Géigegewiicht zu der viregter Kategorie. Si iessen Mëllechprodukter, awer Eeër aus dem Iessen ausgeschloss.
7. Veganer - iesst näischt Déieres. Nëmme Getreide, Geméis, Uebst, Beeren, Sprossen, Nëss. Net jiddereen ësst Hunneg - nëmmen Bigany... Déi meescht Veganer hunn och Restriktiounen op Hunneg.
8. D'Fruktorianer - Refus vu Protein Liewensmëttel. Si iessen nëmme réi Friichte vu Planzen, iessen net Blieder a Wuerzele vu Planzen.
9. Raw Foodisten - normalerweis si si Vegetarier, déi d'Verbuet vun der thermescher Veraarbechtung vu Produkter praktizéieren.
Wielt de richtege Liewensmëttelsystem fir Iech selwer, awer erënnert Iech - et ass egal wéi Dir Iech selwer nennt, d'Haaptsaach ass datt wat Dir iesst Freed bréngt. Da fillt Dir Iech super, voller Vitalitéit an Optimismus.
Laut enger Ëmfro um Virowend vun der Mailand Ausstellung ginn et haut 375 Millioune Vegetarier op der Welt. An Europa sinn d'Unhänger vun esou enger Diät ongeféier 10% vun der Bevëlkerung, an den USA - 11%, an Indien - 31%. Kee Wonner ier d'Erscheinung vum Begrëff "Vegetarismus" sou e Liewensmëttelsystem "" (oder "" zu Éiere vum ursprénglechen a flamboyante Vegetarier genannt gouf).