Wat d'Beyoncé iwwer hir vegan Erfarung verroden huet

Virun dëser Optrëtt huet de Sänger 44 Deeg eng vegan Diät mat der Hëllef vum Marco Borges, Grënner vum 22 Days of Nutrition Programm. Béid d'Beyoncé an hire Rapper Mann Jay-Z hunn de Programm e puer Mol verfollegt a iessen dës Deeg regelméisseg vegan Iessen. "Mir hunn den 22 Days of Nutrition Programm entwéckelt well mir eng nei Ära an der Ernährung wollte starten. Vun Proteinpudder a Baren bis Gourmet Rezepter, benotzt einfach Planz-baséiert Zutaten fir super Iessen ze kreéieren. Mir kreéieren Léisungen déi net nëmme besser fir Iech sinn, awer och besser fir de Planéit ", seet d'Websäit vum Programm.

Am Video huet d'Beyoncé verroden datt no der Gebuert vun den Zwillingen, Rumi a Sir, am Juni 2017, hatt et schwéier fonnt huet Gewiicht ze verléieren. An den éischte Frames vum Video trëppelt si op d'Skalen, déi 175 Pond (79 kg) weisen. D'Sängerin verroden hir lescht Gewiicht net no 44 Deeg vun enger veganer Ernährung, awer si weist wéi si eng gesond, Planz-baséiert Ernährung ësst, vun Training mat hirem Team fir eng Leeschtung ze weisen Gewiichtsverloscht no enger vegan Ernährung zu Coachella Outfits.

Awer Gewiichtsverloscht war net dem Sänger säin eenzege Virdeel. Obwuel se seet, datt d'Resultater duerch Ernärung méi einfach war wéi nëmmen Training am Fitnessstudio. D'Beyoncé huet eng Rei aner Virdeeler opgelëscht, déi allgemeng mat enger pflanzenbaséierter Ernährung assoziéiert sinn, dorënner e verbesserte Schlof, erhéicht Energie a méi kloer Haut.

D'Beyoncé an den Jay-Z hu mat Borges bei villen Occasiounen un engem 22-Deeg Meal Planning Programm zesummegeschafft baséiert op sengem Bestseller Buch. Si hunn och eng Aféierung fir säi Buch geschriwwen. Am Januar huet d'Promi Koppel erëm mat Borges fir Green Footprint zesummegeschafft, eng vegan Ernährung déi Konsumenten Rotschléi iwwer Iessgewunnechten ubitt. D'Beyoncé an den Jay-Z wäerte souguer ënnert de Fans verloten, déi e vegan Ernärungsprogramm kaaft hunn. Si hunn och versprach, d'Fans mat hirem Beispill ze inspiréieren: elo hält d'Beyoncé sech un de Programm "Meatless Mondays" a vegane Frühstücken, an den Jay-Z huet versprach zweemol am Dag eng pflanzlech Diät ze verfollegen.

"Pflanze-baséiert Ernährung ass den eenzege stäerkste Hiewel fir eng optimal mënschlech Gesondheet an d'Gesondheet vun eisem Planéit," sot Borges.

Hannerlooss eng Ă„ntwert