Wéi eng Suergfalt no enger Episiotomie?

Episio: komm séier a gutt iwwer

Gutt Hygiène

All Mammen, déi just Gebuert hunn, bléien fir e puer Deeg. Et ass normal. Problem, dëst fiicht Ëmfeld fördert net d'Heelung. Dofir musst Dir am Ufank ganz opmierksam op d'Episio sinn. An der Maternité ass et d'Aarbecht vun der Hebefra, déi zweemol am Dag kënnt fir d'Gebitt vun der Episiotomie ze kontrolléieren a perséinlech Hygiène ze maachen. Op eiser Säit, Dir musst déi richteg Aktiounen huelen fir de Risiko vun enger Infektioun ze limitéieren. Näischt ganz komplizéiert ...   

• Wa mir op d'Buedzëmmer ginn, wëschen mir ëmmer vu vir bis hannen. Dës Virsiichtsmoossnam verhënnert datt Mikroben aus dem Darm d'Narben erreechen.
• No all Besuch op d'Toilette, wäscht mat enger mëller Seef a trocken andeems Dir mat engem Kleenex klappt.
• Mir vermeiden den Handduch, deen ëmmer e puer Keimen enthält an tendéiert un d'Fieden ze zéien an ze hänken.
• Mir opginn den Hoerrockner déi d'Haut dréchen an d'Schëffer erweidert.
• Mir änneren eis Hygiène Servietten sou dacks wéi méiglech, an natierlech, no all urination oder bowel Bewegung.
• Mir droen Kotteng Ënnerwäsch, Oder mir investéieren an "speziell Gebuerts" Hosen, déi mir gläichzäiteg mat der Fëllung ewechgeheien. Synthetesch erhéijen d'Schweess a Fiichtegkeet, also ass et besser et ze vermeiden.

De Schmerz vun der Episiotomie gëtt erliichtert

E Puppelchen war do! Also ... an all Mammen ass d'perineal Regioun sensibel fir Stonnen no der Gebuert. Déi, déi eng Episiotomie haten, fille méi Unerkennung oder Péng. Kleng Tipps erlaben Iech et ze këmmeren:

• Fir d'Verbrennunge beim Urinéieren ze reduzéieren, roden d'Heedwives d'Narbe gläichzäiteg mat Waasser ze sprëtzen (mat engem Krug oder engem Sprayer). E puer recommandéiere souguer an der Dusch ze pisséieren!
• Déi éischt 24 Stonnen léist d'Keelt gutt a reduzéiert d'Ödem. Mir froen d'Maternité-Mataarbechter, eise Mineralwasser-Niwwel an de Frigo ze leeën, oder mir setzen en Äispäck an en Handtuch an setzen se op d'Narben.
• Ab dem zweeten Dag probéieren mir d'Hëtzt. Dir benotzt d'Dusch, loosst e Knëppel vu lauwe Waasser sanft iwwer d'Schnëtt fléissen, dräi oder véier Mol am Dag.
• Wann de Péng trotz allem bestoe bleift, wäert den Dokter en Analgetikum (Paracetamol) oder en entzündungshemmend Medikament verschreiwen. Heiansdo kann et eng Zäit daueren fir d'Géigend ze entlaaschten. E puer Cremes, déi direkt op d'Episiotomie applizéiert ginn, kënne ganz effektiv sinn.

No enger Episiotomie stimuléiere mir säin Transit

Déi éischt Darmbewegungen ginn dacks vu jonke Mammen gefaart. Keng Angscht, d'Sutur ass staark an d'Fieden loossen net lass! Wéi och ëmmer, Verstopfung ass üblech direkt no der Gebuert, a fir den Drock op d'Gewëss net ze erhéijen, sollt den Darmtransit net ze faul sinn. Fir dat, mir wielen eng Diät reich an Faser, a besonnesch, mir drénken genuch (Waasser, Uebstjus, Bouillon ...). Mir vermeiden och laang op der Toilette sëtzen, a mir aktivéieren den Transit am meeschten zu Fouss. Wann dat net klappt, schwätze mir mam Dokter, deen e mëllt Laxativ verschreiwe kann.

Essential Ueleger, fir d'Heelung ze beschleunegen

Wëllt Dir méi natierlech? Genéisst d'Virdeeler vun äthereschen Ueleger. Ganz konzentréiert am aktive Prinzip vu Planzen, een oder zwee Drëps sinn genuch. Si ginn ëmmer benotzt gemëscht mat engem Geméisueleg (séiss Mandel, Argan, Oliven ...). Si beschleunegt den Heelungsprozess a reduzéiert Onbequemlechkeet. Mir preparéieren eis Mëschung an setzen se dräi oder véier Mol am Dag op engem sterile Pad, direkt op der Episiotomie. Vun den effektivsten, rosehip, helichrysum, lavandin oder rosewood. No der Heelung, Sitzbäder a lauwe Waasser mat e puer Drëpsen Kalendula oder Lavendelöl berouegen och d'sensibel Géigend. Cypress Extrait wierkt als Antiseptik, reduzéiert de Risiko vun enger Infektioun an entléisst och Hämorrhoiden. Dës Ueleger kënnen och benotzt ginn fir masséieren eis Perineum sanft. Mir mëschen Weess Keimöl (2 Esslöffel) mat äthereschen Ueleg aus Lavendel (ongeféier 3 oder 4 Drëpsen) a gëllen delikat op de sensiblen Gebitt.

Déi richteg Positioun no der Episiotomie

An den éischten Deeg kann et schwéier sinn normal ze sëtzen. D'Léisung fir den Drock op de Perineum ze limitéieren? Ageriicht als Schneider oder semi-Schneider, dat heescht, ee Been no vir geklappt, dat anert no hannen. Wa mir eise Puppelchen Stillen, mir leien op eiser Säit éischter wéi op de Réck.

Episiotomie: Umarmungen waarden e bëssen ...

Éischt Geschlecht no enger Episiotomie kann schmerzhaf sinn, a verschidde Mammen erliewen heiansdo Hypersensibilitéit fir zwee oder dräi Méint. Keng richteg Regel wéini ze widderhuelen, ausser datt et ass am beschten ze waarden bis d'Blutungen eriwwer ass an datt d'Haut gutt geheelt ass. Fir dëse Moment vun der Intimitéit méi agreabel ze maachen, hei sinn e puer Tipps.

• Mir zwéngen eis net wa mir net prett oder midd sinn. Stress oder Angscht kënne Pénétratioun méi schwéier maachen.
• Fir unzefänken, setzen mir méi op d'Käerzen a mir gi Schrëtt fir Schrëtt vir.
• E Schmiergel gëtt benotzt fir vaginale Trockenheet ze bekämpfen, wat üblech ass no der Gebuert, besonnesch wann Dir nierft.
• Endlech hu mir eng bequem Positioun ugeholl, sou datt de Penis net direkt op d'Episiotomie dréckt. A wann et deet, stopp! 

Episiotomie: konsultéiert en Dokter wann ...

Déi grouss Majoritéit vun Episiotomien heelen ouni Komplikatiounen. Awer elo an dann kann de Prozess duerchernee ginn a méi laang daueren. Dir sollt also Suergen iwwer bestëmmten anormal Schëlder wéi throbbing Péng sinn. Selwecht Saach wann der Géigend vun d'Episiotomie ass rout, geschwollen oder oozing, well et kann en Zeeche vun enger Punkt Infektioun sinn. Mir gesinn och eise Gynäkolog wann Dir Féiwer hutt (> 38 ° C) a stinkende Entladung. Fuedem Allergie oder Narben Decompte an der Haut geschitt vun Zäit zu Zäit. Si féieren zu engem anormalen Erscheinungsbild (Schwellung, Roudechkeet, Ouverture iwwer e puer Millimeter, etc.) vun der Narbe an eng Verspéidung vun der Heelung. Et ass och net normal fir e ganz lokaliséierte Schmerz ze fillen. D'Diagnostik ass net ëmmer offensichtlech a erfuerdert eng suergfälteg Untersuchung vum Gynäkolog. Dëst kann vun engem Nerv sinn, deen an enger Sutur gefaange war. Passiv Elektrostimulatiounssitzungen, déi am Büro vun der Hebefra gemaach ginn, ginn vun Zäit zu Zäit verschriwwen fir eng Narben ze entlaaschten, déi sensibel bleift.

Wëllt Dir doriwwer tëscht Elteren schwätzen? Är Meenung ze ginn, Är Zeegnes ze bréngen? Mir treffen eis op https://forum.parents.fr.