Wat net iessen wann Dir Angscht viru Kriibs: 6 verbueden Liewensmëttel

Kriibs ass eng vun den Haaptursaachen vum Doud weltwäit. Vill Faktoren beaflossen d'Entwécklung vu Kriibs, an ënnert hinnen, natierlech, d'Ernährung. Eisen Expert schwätzt iwwer wéi eng Liewensmëttel aus der Diät ausgeschloss sinn fir onkologesch Risiken um Weltgesondheetsdag ze reduzéieren.

De Chef vum SM-Clinic Cancer Center, Onkolog, Hämatolog, Dokter vun de Medizinwëssenschaften, Professer Alexander Seryakov stellt fest, datt déi bescht Diät fir d'Preventioun vu Kriibs de sougenannte Mëttelmierraum ass: Fësch, Geméis, Oliven, Olivenueleg, Nëss, Bounen. Hie recommandéiert et ouni ze zécken all seng Patienten.

Awer ënnert de Produkter, déi de Risiko fir Kriibs z'entwéckelen provozéieren, ënnersträicht den Dokter als éischt, gefëmmt Fleesch. "De Fëmmprozess selwer dréit dozou bäi: den Damp, dee benotzt gëtt fir Fleeschprodukter ze fëmmen, enthält Karzinogenen a grousse Quantitéiten", betount den Alexander Seryakov.

Och wéinst verschiddenen Zousatzstoffer sinn schiedlech fir de Kierper veraarbecht Fleeschprodukter - Zoossissmetzler, Wipp, Ham, Karbonat, gehackt Fleesch; zweifelhaft - rout Fleesch (Rëndfleesch, Schwäin, Lämmche), besonnesch gekacht mat héijer Temperaturen. 

Konservéierungsmëttel, kënschtlech Zousatzstoffer geféierlech Produkter wéi Sprats, séiss kohlensäurehalteg Gedrénks, Séisswueren (Cookien, Eisekuchen), Chips, Popcorn, Margarine, Mayonnaise, raffinéiert Zocker maachen.

"Am Allgemengen ass et besser Produkter ze vermeiden déi Séissstoffer, kënschtlech Faarwen a Goûten enthalen", ass den Expert iwwerzeegt.

Et bezitt sech och op schiedlech fir de Kierper alkoholescht Gedrénks - besonnesch bëlleg (well se all déi Konservéierungsmëttel a kënschtlech Additiven enthalen). Wéi och ëmmer, deier Alkohol, wa regelméisseg verbraucht gëtt, ass och schiedlech: et erhéicht de Risiko fir Brustkrebs, Hepatozellulär Kriibs, Kolorektalkriibs a Kriibs vun der Speiseröh z'entwéckelen.

«Mëllechprodukter, laut e puer Studien, kann och zu der Entwécklung vu Kriibs bäidroen, awer dëst ass nach net en allgemeng akzeptéierte Standpunkt ", füügt den Onkolog un.

Hannerlooss eng Äntwert