Seasonal Allergy ass eng Krankheet déi vill Probleemer mécht fir jiddereen mat dëser Stéierung, och onméiglech d'Haus ze verloossen. Wéi hëlleft Dir Iech mat der Ernärung an der akuter Phase, wéi eng Liewensmëttel definitiv net schueden, an eng intensiv Immunitéit? Well Allergie ass d'Reaktioun vum Immunsystem op e Reiz an deem de Kierper Antikörper formt déi d'Verëffentlechung vun Histamin an d'Blutt ausléisen. Als Konsequenz Hautreaktiounen, Läffel Nues, a kuerz Atem. Dës Liewensmëttel ginn erweicht an hëllefen d'Histaminen ze neutraliséieren.
Gréngen Téi
Dëse Getränk ass eng Quell vu Katechine, déi de Prozess vun der Transformatioun vum Histidin an Histamin hemmen. Gréngen Téi verbessert d'Situatioun wesentlech mat waasser Aen, Houscht, an Niesen. Drénkt gréngen Téi an der Quantitéit vu 4-5 Tassen pro Dag.
Äppel
Äppel - e gutt Mëttel fir allergesch Rhinitis an Hust. Si enthalen Quercetin, e mächtegt Anti-Anfall Medikament dat eng ähnlech chemesch Zesummesetzung huet mat Substanzen an der Apdikt Fongen aus allergescher Rhinitis.
Fësch
Fett Fësch, och rout, ass fäeg de Kierper mat Omega Fettsäuren ze beräicheren, déi allergesch Reaktioun reduzéieren an Entzündung reduzéieren. Redfish sollt méi virsiichteg sinn, well et u sech ass eng Ursaach vun Allergien.
Turmeric
Kurkuma blockéiert d'Produktioun vun Histamin a reduzéiert däitlech d'Manifestatiounen vun allergesche Reaktiounen. An dësem Fall brauche d'Saisons zimmlech vill - füügt et un déi üblech Platen, et gëtt praktesch kee Goût. Och Kurkuma sollt bei déi geholl ginn, déi Angscht hunn d'Produkt ze vergëft.
Seeds
Sonnenblumensamen - Quell vu Magnesium, Mangel un deem Histaminniveauen am Blutt erhéijen. Sonneblummen, Kürbis, Flax - füügt Somen an Är Iessen fir Symptomer vun saisonal Allergien ze vermeiden.