Wat Dir kënnt iessen an der Assumption Lent: en alldeegleche Liewensmëttelkalenner

Dëst Joer fänkt d'Dormition Fast den 14. August un an dauert zwou Wochen, bis d'Dormition vun den Theotokos.

D'Dormition Fast gëllt als Hierscht Fast, trotz der Tatsaach datt nom Kalenner op déi lescht zwou Woche vum Summer fält. Et ass der Mamm vu Gott gewidmet: um Enn vum Fasten feieren d'Orthodoxe eng vun den Haapt Chrëschtfeierdeeg - d'Dormitioun vun der Jongfra. Zousätzlech fällt en anere wichtegen Dag op d'Period vun der Assumption Lent: den Dag vun der Transfiguratioun vum Här, deen den 19. August gefeiert gëtt.

Dës zwou Woche Fast gëtt als zimlech strikt ugesinn, grad wéi d'Faaschtenzäit. Wärend dësen 14 Deeg ginn d'Gleeweger opgefuerdert Déiereprodukter, Fësch a Mieresfriichten opzeginn: d'Lëscht enthält Fleesch, Gefligel, Eeër a Mëllech. An, natierlech, Alkohol.

Déi restriktivst Fast Deeg si Méindes, Mëttwochs a Freides. Op dësen Deeg observéiere Gleeweger dréchent Iessen, dat heescht, se iessen nëmme rau Liewensmëttel a Brout. Geméis, Uebst, Kraider, Nëss a Som sinn erlaabt. Zaloten kënne giess ginn, awer et sollt keen Hiweis vun Ueleg am Dressing sinn.

Donneschdes an Dënschdes kënnt Dir waarm Iessen iessen ouni Ueleg, an de Weekend kënnt Dir dat och derbäisetzen. An nach ee Genoss - e Fëschdag. De Fësch kann den Dag vun der Transfiguratioun vum Här, den 19.

Post Zäitplang vum Dag

  • 14. an 21. August, Freideg: dréchen iessen. Geméis, Uebst, Nëss a Som sinn erlaabt.

  • 15. an 22. August, Samschdeg: waarm Iessen mat Botter - Zoppen, Getreide, Zaloten.

  • 16. an 23. August, Sonndeg: waarm Iessen mat dobäi Geméisueleg.

  • 17. a 24. August, Méindeg: dréchen iessen. Dir kënnt réi Geméis an Uebst iessen, Hunneg.

  • 18. a 25. August, Dënschdeg: waarm Iessen gekacht ouni Ueleg.

  • Mëttwoch 19. August: Dag vun der Transfiguratioun vum Här... Dir kënnt waarm Iessen iessen, Fësch.

  • 20. a 27. August, Donneschdeg: waarm Iessen erlaabt ouni zousätzlech Ueleg.

  • Mëttwoch 26. August: dréchen Iessen... Brout, Uebst a Geméis sinn erlaabt.

Iwwregens

Wann d'Himmelfahrt vun der Jongfra Mëttwoch oder Freideg fällt (wéi am Joer 2020, den 28. August fällt e Freideg), da gëtt se als séier ugesinn. Awer de Fast ass net méi sou strikt: et ass erlaabt Fëschgerechten ze servéieren, waarm Iessen mat Geméisueleg, och Wäin.

Wärend der Dormition Fast muss een net nëmmen kierperlech Fasten observéieren, awer och spirituell Fasten. Laut orthodoxe Kanonen, wärend dësen 14 Deeg, kënnt Dir keng Feierdeeg ufänken, Hochzäiten feieren, Gäscht invitéieren oder besichen, Näid, Skandal a Schwieren. Wéi och ëmmer, et wier flott ëmmer déi lescht dräi Punkte vu Verbuet ze beobachten.

Hannerlooss eng Äntwert