Wéi eng Mineralwasser ze wielen?

Waasser fir all Dag: Vittel, Volvic, Aquarel, Evian oder Valvert

Si sinn Deel vun dëse schwaach mineraliséierte flaach Waasser. Si erlaben eng Erhéijung vum Harnvolumen, Dofir eng gutt Wäschung vun den Nierhuelraim. Si sinn déi eenzeg, déi all Dag gedronk ginn, bei all Iessen, ouni Problem. Si sollten am léifsten an de Supermarchéen kaaft ginn. Store se ewech vun Hëtzt a Liicht. Eemol opgemaach, konsuméiere se bannent zwee Deeg.

Waasser fir Fraen op enger Diät: Hépar, Contrex oder Courmayeur

Méi staark u Sulfaten a Magnesium a ganz mineraliséiert, Hepar a Contrex erlaben eng Beschleunegung vum Transit an eng vill méi séier Eliminatioun. Waasser mécht Iech net Gewiicht ze verléieren, awer et kann Iech hëllefen Offall aus Ärem Kierper ze läschen, fir ze drainéieren. D'Wiel ass ganz wichteg well iwwer seng diuretesch Virdeeler déngt et och als Appetit-Suppressant. Am Fall vun Loscht, drénken e vollt Glas Waasser. A vergiesst net regelméisseg kierperlech Aktivitéit a equilibréiert Iessen ze hunn.

Waasser am Fall vu schwéiere Verdauung: Vichy Célestins, Saint-Yorre, Salvetat, Badoit oder Alet

Mir héieren dacks datt Sekt Waasser d'Verdauungsfunktiounen hëlleft. Tatsächlech, egal ob et natierlech, verstäerkt oder komplett agefouert ass, erlaabt Kuelendioxid eng besser Verdauung. Fir awer a Moderatioun ze konsuméieren, well Glühwässer sinn zimlech räich u Mineralsalze. Vichy Célestins huet och nëtzlech Properties fir d'Haut an den Teint: et hydratéiert d'Epidermis vu bannen. Vichy Saint-Yorre, op der anerer Säit, ass recommandéiert fir Krankheeten vun der Liewer a Gallekanal ze entlaaschten, dank sengem héije Bikarbonatgehalt. Wat Alet ugeet, ass et recommandéiert fir Verdauungskrankheeten, Behandlung vun Diabetis oder Adipositas.

Waasser fir mat Kalzium ze fëllen: Saint-Antonin oder Talians

Heiansdo kënnt Dir dës Kalziumwaasser konsuméieren (méi wéi 500 mg / Liter) fir Är Kalziumreserven opzefëllen. Si verhënneren Osteoporose a kënne souwuel an der Adoleszenz wéi och fir Fraen no 50 Joer verbraucht ginn. Zum Beispill: eng Fläsch Saint-Antonin ass fäeg 44% vum deegleche Kalziumbedarf ze decken.

Waasser géint Stress: Rozana, Quézac, Arvie oder Hépar

Besuergnëss, Stress? Och hei kann d'Waasser Ären Alliéierten ginn, wann Dir Iech fir eng Waasser reich an Magnesium. Dëst Mineral Salz reguléiert d'Nervenbalance vun Ärem Kierper. Sidd virsiichteg mat Waasser mat engem héije Natriumgehalt (La Rozana), si mussen a Moderatioun verbraucht ginn.

Besonnesch Waasser fir schwangere Fraen: Mont Roucous, Evian, Aquarel

Fir d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen, hutt Dir méi Bedierfnesser. An zousätzlech, während dëser Period sinn Är Goût Knospe oft dréchen. Äre beschte Brennstoff ass Waasser! Minimum 1,5 Liter pro Dag. Kalzium, Magnesium oder Kalium si bedeitend Verméigen fir eng gesond Schwangerschaft. Stillen Fraen kënnen et och drénken fir d'Gläichgewiicht vun hirem Kand. Opgepasst: Schwanger oder Stillen, vermeit Glühwäin oder Glühwäin fir de Risiko vun Aerophagie ze eliminéieren.