Inhalter
Et geschitt, datt Relatiounen nëmmen an der sexueller Sphär entwéckelen, an d'Liewen zesummen geet net gutt. Mir kënnen net ouni all aner liewen, awer zesummen ze sinn ass eng komplett Péng. D'Resultat ass Sträit, Tréinen, schmerzhafte Paus. Firwat geschitt et?
"Mir hunn op enger Party mat Frënn getraff, a béid schéngen direkt vun enger Welle bedeckt ze sinn", seet déi 32 Joer al Veronica. - Mir hunn d'Nuecht zesummen verbruecht. Meng Welt huet him eleng schmuel. Hien huet datselwecht erlieft.
Mir hunn ugefaang un d'Hochzäit ze denken. Awer lues a lues ass alles wat tëscht eis geschitt ass net am Bett an eng Serie vu Sträit a Jalousiezeenen verwandelt.
Ech hunn d'Entscheedung getraff fir ze verloossen. Ech sinn nach ëmmer op hien ugezunn, d'Erënnerungen si schmerzhaft schéin, an ech verstinn net firwat et net geklappt huet." Firwat ass staark Attraktioun net genuch fir eng laangfristeg Relatioun?
A wien ass Schwäin Knorpel
Sex ass net genuch fir eng Koppel stabil ze sinn, "aner Komponente sinn och gebraucht: géigesäitege Respekt, gemeinsam Interesse", seet de Lyubov Koltunova, e Gestalttherapeut, jungianesche Psycholog.
- Soss, iwwer de Beräich vun der sexueller Bezéiung erausgoen, wäert d'Koppel net fannen wat se binde géifen, a vill Widdersproch kënne entstoen. Et stellt sech eraus datt een Waassermeloun gär huet, an deen aneren Schwäin Knorpel.
Déi eenzeg Chance fir esou eng Allianz ze retten ass no Kompromisser ze sichen. Mee genee hei entsteet de Problem. Net jiddereen ass prett ze änneren och fir d'Wuel vun der Léift.
Oft léiwer d'Partner Streidereien a konstante Konflikter op Verhandlungen - jidderee verlaangt datt deen aneren no senge Bedierfnesser transforméiert, hëlt eng infantil Positioun - "wat ech wëll ass am Virdergrond." Et ass schwéier an esou enger Bezéiung fir eng laang Zäit ze bleiwen.
An ech hunn gär an ech haassen
"Ech war verréckt verléift mat menger éischter Fra", seet den 43 Joer ale Vadim, "Ech wollt all Minutt bei hatt sinn. Wann si gaangen hir Frënn ze treffen, Ech virgestallt, datt si een treffen kéint an him goen. An du war ech vun Jalousie erstéckt, ech hu geduecht: et wier besser fir si ze stierwen wéi mat engem aneren ze sinn!
Firwat erliewen mir heiansdo esou polariséiert Gefiller? A mir brauchen all aner, a si prett ze ëmbréngen; mir humiliéieren, beleidegen en aneren - an dovunner erliewen mir onheemlech Péng?
"De Grond fir esou komplex, schmerzhafte Bezéiungen ass eng Verletzung vun der Uschloss vun engem oder béide Partner", setzt de Lyubov Koltunova weider, "wa mir onbewosst Besuergnëss erliewen wann mir an enk emotional Bezéiunge kommen.
Wat d'Psychoanalytikerin Karen Horney "e Gefill vu fundamentaler Besuergnëss" genannt huet - et wächst aus der Einsamkeet an Hëlleflosegkeet, déi mir an der Kandheet erlieft hunn, wann eis Elteren net opmierksam op eis waren.
Mir fillen eng irresistibel Attraktioun fir e Partner a gläichzäiteg onbewosst probéieren eng Distanz ze halen, well d'Erfahrung vum Uschloss eemol schmerzhaf war.
Den Zyklus ass net eriwwer
Wärend der sexueller Intimitéit geet d'Erhuelung duerch e puer Etappen - dëst gëtt den "sexuellen Äntwertzyklus" genannt, duerno fillen d'Partner sech méi no uneneen.
Als éischt gëtt et Interessi, dann Attraktioun, Opreegung, déi graduell eropgeet, a schlussendlech erreechen mir eng Entladung - en Orgasmus. Awer déi interessantst Saach ass datt den Zyklus vun der sexueller Äntwert net op dëser Etapp endet.
"No engem Orgasmus fänkt eng refractaire Etapp un: e Réckgang vun der Excitatioun, de Kierper freet sech fir Rou, Entspanung, dann d'Etapp vun der Assimilatioun - d'Erfahrung ze verstoen", erkläert de Lyubov Koltunova. — Als Resultat vun dëser Ofschloss vum Zyklus vun der sexueller Reaktioun entsteet d’Befestegung.
Mir hunn de Wonsch all aner d'Äerm anzegoen, ze schwätzen, méi Zäit zesummen ze verbréngen, z'iessen oder e Spadséiergank ze maachen.
Awer a passionéierte Bezéiungen gëtt déi lescht Etapp vum Sexzyklus dacks ausgelooss: eng staark Attraktioun erfaasst d'Liebhaber egal wou se sinn, op engem Fliger, am Buedzëmmer vun engem Restaurant oder am Kino. Et gëtt einfach keng Zäit fir Assimilatioun.»
An da stellt sech eraus datt den Zyklus vun der sexueller Reaktioun net ofgeschloss ass. Sexuell Attraktioun ass do, awer Uschloss - den Anker deen eis motivéiert zesummen ze sinn - entsteet net.
Ech blann him
Hien ass schéin am Bett, a mir mengen datt dëst Léift ass. Awer am Ufank vun enger Bezéiung ass et méi wéi verléift ze falen. An et ass geféierlech mat Projektiounen: mir ginn de Partner mat de gewënschte Qualitéiten. Natierlech fällt d'Projektioun op den Objet wann et e puer "Haken" gëtt - eppes fir dat et kann fangen.
Si gi vun eisem Onbewosst aus der Geschicht vum Erwuessenen erstallt, déi éischt Erfahrung vu verléift mat Idolen vun der Adoleszenz, lieweg Andréck, och sexuell. Si mir begeeschtert vu senger Stëmm? Wa mir d'Vergaangenheet ënnersichen, kann et erausstellen datt den Enseignant, mat deem mir mat 15 Joer platonesch verléift waren, deeselwechten Timbre hat.
Et stellt sech eraus datt mir net mat engem Partner kommunizéieren, mee mat eiser Iddi vun him. Erfonnte Projektioune fléien wann Widdersproch an enger Koppel erschéngen, wéi wa mir rose-faarweg Brëller ofhuelen an eng richteg, net fiktiv Persoun kennenzeléieren. Et ass vun deem Moment un datt de Sträit an d'Relatioun setzt, a mir stellen e Choix - ass dat deen dee mir brauchen oder net?
Relatiounen sinn villsäiteger. Vivid emotional Sex ass eng wichteg Facett, awer et ass net deen eenzegen.
Wat doriwwer ze liesen?
Gestalttherapie vun der Sexualitéit vum Brigitte Martel
Schwéngung, Einsamkeet, Famill ... D'Linn tëscht Norm a Pathologie, verschidde Geschichten iwwer d'sexuell Liewen vun de Clienten, berufflech Kommentaren an Basis Theorie.
(Institut fir Allgemeng Humanitär Studien, 2020)