D'Tatsaach, datt Téi drénken e positiven Effekt op de Verloscht vun extra Pounds huet, ass laang bekannt. Awer rezent Fuerschung vu Wëssenschaftler vun der Universitéit Fribourg (Schwäiz) huet dëst Wëssen mat engem neie Fakt verstäerkt: et stellt sech eraus datt et Äis Téi ass deen déi gréisste Virdeeler bréngt.
Schwäizer Wëssenschaftler hunn erausfonnt datt kale Kräutertee duebel sou vill Kalorien verbrennt wéi waarmen Téi. An Tester gouf Äis Téi fonnt fir d'Fettoxidatioun a spéider Energieverëffentlechung ze förderen, wat den Taux erhéicht mat deem Dir Kalorien verbrennt.
Fir dës Conclusiounen z'erreechen, hunn d'Fuerscher 23 Fräiwëlleger Kräutertee ginn. Also, op engem Dag hunn d'Participanten 500 ml Kräutertee bei enger Temperatur vun 3 ° C gedronk, an den aneren Dag - dee selwechten Téi bei enger Temperatur vu 55 ° C.
D'Resultater weisen datt den Taux vun der Kalorieverbrennung ëm duerchschnëttlech 8,3% eropgaang ass mam Konsum vun Äis Téi, am Verglach mat enger Erhéijung vun 3,7% mam Konsum vu waarmen Téi.
Et géif schéngen, gutt, wat sinn d'Zuelen, e puer kleng. Awer déi, déi vill iwwer Gewiichtsverloscht wëssen, verstinn datt et einfach keng magesch Pëllen gëtt, dank deenen Dir direkt vill Gewiicht verléiert. Gewiichtsverloscht ass eng konstant an ustrengend Aarbecht, mat adäquate Ernährung, Anhale vum Drénkregime a Bewegung. A wann all dës Faktoren an Ärem Liewen stattfannen, ginn déi extra Pounds méi séier fort. A géint den Hannergrond vun esou enger systematesch Aarbecht, schéngen dës 8,3%, déi Äis Téi zu Kalorie Verbrenne bäidréit, net méi sou onwichteg.
Gutt Gewiichtsverloscht Resultater!
Sidd gesond!