10 schlecht Gewunnechten déi Iech fett maachen
Net hydratiséiert richteg
Drénk Waasser wéi esou mécht Iech net Gewiicht ze verléieren, awer hëlleft en idealt Gewiicht ze halen.
Waasser fördertEliminatioun vun Toxine, wat de Kierper erlaabt besser ze fonktionnéieren an dofir ze späicheren. Drénkwaasser huet eigentlech gewise ginn Är 3% Metabolismus, dat heescht, datt d'Energie verbraucht fir de Kierper ze bedreiwen méi héich ass an datt d' Kalorien sinn verbrannt a méi grousser Zuel.