10 beschte Kéisekuch Rezepter

Inhalter

Jiddereen huet Kéisekuch gär, awer net jiddereen weess wéi se se kachen. Loosst eis déi bescht Rezepter mat Schrëtt fir Schrëtt Instruktioune analyséieren

Syrniki ginn an der Belarusescher, Moldawien an der our countryscher Kichen fonnt. Traditionell sinn dës Gîte rural Pancakes a Botter frittéiert. Et gi vill Rezepter fir Kéisekuchen fir all Goût, Kaloriezuel a Präferenz. Dir fannt déi zéng Bescht an der Auswiel vu "Gesond Iessen bei mir".

1. Klassesch cheesecakes

Fir d'Liebhaber vu bewährten "Mamm" Kéisekuchen ass e klassesche Rezept passend.

Kaloresche Wäert: 238 kcal 

Kachzäit: 30 Minutt

Curdg 500
Eeër1 Stéck.
Zocker4 Joerhonnert. l.
Miel4-5 St. l.
Planzlechen Uelech g 50

Virbereedung

Schrëtt 1. Mir preparéieren Produkter

Kneet de Gîte rural mat enger Gabel, lass vu Klumpen. Fir Kéisekuchen ass et besser e bësse feuchte Gîte rural ze wielen, sou datt d'Geriicht net dréchen an haart erauskënnt.

méi weisen

Schrëtt 2. Mëschung vun den Zutaten

An enger Schossel, addéiere mer d'Ee, Zocker an de Gîte rural. Dann lues a lues Miel addéieren an den Teig kneeden. Et sollt mëttelméisseg feucht, elastesch sinn, seng Form behalen an net un Är Hänn halen. Wann néideg méi Miel derbäisetzen.

Schrëtt 3. Mir bilden Kéisekuchen

Mir schëdden den Teig mat engem Esslöffel a rullen de Ball mat naass Hänn. Da verdeele mir de Klump op der Handfläch an zerbriechen et liicht op der zweeter. Sollt e flauscheg Kuch sinn. 

Schrëtt 4. Fritt Kéisekuchen

Füügt e bësse Geméisueleg an eng waarm Bratpfanne. Roll déi resultéierend Kuchen a Miel a frittéiert iwwer mëttlerer Hëtzt op béide Säiten bis gëllenbraun.

Gitt Är Ënnerschrëft Rezept per E-Mail un. [E-Mail geschützt]. Healthy Food Near Me wäert déi interessantst an ongewéinlech Iddien publizéieren

2. Zocker-gratis banana cheesecakes

Bananen an dësem Fall handelt als natierleche Séisser a reduzéiert de Kaloriegehalt vum fertige Produkt.

Kaloresche Wäert: 166 kcal 

Kachzäit: 30 Minutt

Kéis 9%g 250
banana1 Stéck.
Eeër1 Stéck.
Reis Miel4 El.
Brout2-3 St. l.
Planzlechen Uelech2 st. l

Virbereedung

Schrëtt 1. Mir preparéieren Produkter

Mir kneien de Gîte rural aus Klumpen. Mash d'Bananen mat enger Gabel bis zu purem.

Schrëtt 2. Mëschung vun den Zutaten

An enger separater Schossel, Mix Gîte rural, Bananen, Ee. Lues a lues Miel addéieren, mëschen. Dir sollt en décke, liicht plakeg Teig hunn.

Schrëtt 3. Mir bilden Kéisekuchen

Mat naass Hänn bilden mir déiselwecht Kugelen, net ze vergiessen d'Uewen an d'Ënnen liicht ze flaach. All entstinn Kuch gëtt a Miel gebrannt.

Etappe 4. Ufänken

Mir hëtzen d'Pan, sprëtzen et mat Geméisueleg a braten d'Kéisekuchen op all Säit bis eng gëllen Krust erscheint. Dir kënnt e puer Minutten mat engem Deckel ofdecken - sou datt se besser dobannen baken. Da soll den Deckel ewechgeholl ginn, sou datt d'Krust festhält.

3. Kéisekuchen mat Karotten

Häerzlech, gesond, mat engem ongewéinleche Goût a delikater Textur. 

Kaloresche Wäert: 250 kcal 

Kachzäit: 35 Minutt

Curdg 250
Muertg 100
Eeër1 Stéck.
Zocker2 Joerhonnert. l.
Vanillin1 Täsch
Miel0.5 Brëller
Planzlechen UelechZe schmaachen
Miel fir Brout 0.5 Brëller

Virbereedung

Schrëtt 1. Mir preparéieren Produkter

Grind Gîte rural mat Zocker a Vanille. Meng Karotten, schielen a reiben op engem feine Raster. 

Schrëtt 2. Mëschung vun den Zutaten

Mix d'Kürst-Zocker-Mëschung mam Ee, Karotten a Miel. Mir kneien den Teig. Mir verloossen fir 20 Minutten ze brauen. Nodeems mir Kéisekuchen bilden, rullt se an d'Miel.

Etappe 3. Ufänken

Mir waarm d'Pan. Pour e bësse Ueleg fir ze frittéieren. Mir verdeelen d'Kéisekuchen an enger Pan, frittéiert op béide Säiten bis gëllenbraun.

4. Kéisekuchen mat Semolina a Beeren

Semolina wierkt als gläichwäerteg Ersatz fir Miel. Esou Kéisekuchen kommen net manner schmackeg eraus a behalen hir Form gutt, an Är Liiblingsbeeren ginn e pikante Geschmaach. 

Kaloresche Wäert: 213 kcal 

Kachzäit: 30 Minutt

Curdg 200
Eeër1 Stéck.
Semolina2 Joerhonnert. l.
Zocker1 Joerhonnert. l.
Soda1 Prise
Salt1 Prise
Vanillin1 Täsch
BierenZe schmaachen
Planzlechen UelechZe schmaachen
Miel fir Brout0.5 Brëller

Virbereedung

Schrëtt 1. Mir preparéieren Produkter

Mir moossen am Viraus a leeën déi néideg Zutaten an getrennten Container. Vun dësem gëtt de Kachprozess méi einfach, méi séier a méi bequem. Wann et Klumpen am Gîte rural sinn, kneet se bis eng homogen Mass kritt gëtt.

méi weisen

Schrëtt 2. Mëschung vun den Zutaten

An enger Schossel, Mix Gîte rural Kéis, Eeër an Zocker. Mir gräifen mat enger Gabel. Vanillin, Semolina, Soda, Salz a Beeren addéieren. Mix virsiichteg. Mir bilden Kéisekuchen vun enger gerundeter Form a Brout se an Miel.

Etappe 3. Ufänken

Mir bake Kéisekuchen an enger virgehëtzter Pan mat der Zousatz vun enger klenger Quantitéit Ueleg. Dir kënnt mat Hunneg virum Déngscht drénken.

5. Bake cheesecakes

Kéisekuchen, déi am Ofen gebak ginn, wäerte manner Kalorie sinn a kréien e ganz aneren, zimlech interessanten Geschmaach.

Kaloresche Wäert: 102 kcal 

Kachzäit: 30 Minutten

Curdg 200
Eeër2 Stéck.
Semolina3-4 St. l.
Crème2 Joerhonnert. l.
Bakpulver1 TL.
ZitrouneschuelZe schmaachen
Vanillin1 Täsch
Beeren oder gedréchent FriichtenZe schmaachen

Virbereedung

Schrëtt 1. Mir preparéieren Produkter

Meng Beeren, de Rescht vun de Produkter moosse mir de richtege Betrag a leeën an getrennten Schësselcher fir d'Bequemlechkeet. Mir reiben d'Zest op engem feine Raster.

Schrëtt 2. Mëschung vun den Zutaten

Füügt trocken Zutaten fir d'Kürbis a réieren. Als nächst gitt d'Sourcreme an d'Kurdmass, füügt d'Zitrouneschuel, d'Eeër. Mir mëschen alles. Den Teig soll net schwéier sinn, d'Konsistenz gläicht décke séiss Crème.

Etappe 3. Ufänken

Gitt de Batter an d'Cupcake-Linnen 2/3 vun der Spëtzt vun der Form. Sprinkle mat Beeren oder gedréchent Uebst. Plaz am Ofen a bake bis gëllenbraun, ongeféier 15-20 Minutten. Ready-made Syrniki-Cupcakes kënne mat Puderzucker gesprëtzt ginn oder mat Gebeess oder Hunneg gegoss ginn.

6. Kéisekuchen mat Ricotta

Ricotta gëtt en exquisite Goût a gëtt als gesond Produkt ugesinn. Esou Kéisekuche wäerten all d'Liebhaber vu schmackhafte a gesonde Liewensmëttel appelléieren. 

Kaloresche Wäert: 186 kcal 

Kachzäit: 30 Minutt

Kéis (5%)g 350
Ricotta Kéisg 250
Eegiel1 Stéck.
Reis Mielg 120
Vanillin1 Täsch
Hunneg2 Joerhonnert. l.

Virbereedung

Schrëtt 1. Mir preparéieren Produkter

Mir wielen gutt Qualitéit Gîte rural Kéis, dann Kéis Kuchen wäert loft mat engem agreablen Goût ginn. Trennt de Protein vum Eegiel. Mir brauchen d'Eegiel.

méi weisen

Schrëtt 2. Mëschung vun den Zutaten

Mir kombinéieren Häre Kéis mat Hunneg, Eegiel, Vanille a Ricotta. Mix sou datt et keng Klumpen gëtt. Mir bréngen d'Miel lues a lues. Den Teig soll déck an homogen sinn.

Etappe 3. Ufänken

Mir tauchen d'Hänn an d'Miel a bilden Kugelbäll, dréckt liicht vun uewen an ënnen. Mir benotzen d'Miel fir Brout Kéisekuchen. Fritt op béide Säiten an enger net-Stick Bratpfanne. D'Uewerfläch vun der Pan kann mat Ueleg gesprëtzt ginn.

7. Ricotta Kéisekuchen mat Bananen a gedréchent Fruucht am Ofen

D'Kombinatioun vu Ricotta a Bananen gëtt de Kéisekuchen eng natierlech Séissegkeet ouni Zocker ze addéieren. Dank dësem kënnt Dir d'Zuel vun de verbrauchte Kalorien reduzéieren ouni de Goût ze verléieren. 

Kaloresche Wäert: 174 kcal 

Kachzäit: 40 Minutt

Ricotta Kéisg 400
Eeër1 Stéck.
Reis Miel2 Joerhonnert. l.
Gedréchent UebstZe schmaachen
Bakpulver1 TL.
banana1 Stéck.

Virbereedung

Schrëtt 1. Mir preparéieren Produkter

Mir wielen dréchen Ricotta sou datt et méi wéi Gîte rural ausgesäit. Dréchent Friichten ënner fléissendem Waasser wäschen a fein hacken. Bananen och a kleng Stécker geschnidden.

Schrëtt 2. Mëschung vun den Zutaten

Mix Kéis mat Ee, Bakpulver a Miel. Mix mat engem Tauchmixer. Bananen Scheiwen a fein gehackt gedréchent Uebst zu der resultéierend Mass.

Etappe 3. Ufänken

Mir decken de Bakblech mat Pergament. Mir bilden Kéisekuchen aus dem Teig, net ze vergiessen all mat Miel ze sprëtzen. Verdeelt op e Bakblech a baken bei enger Temperatur vun 180 Grad fir 20 Minutten. Dann dréinen se ëm a baken fir weider 10 Minutten.

8. Kéisekuchen mat Kürbis a Karotten

Hir hell orange Faarf a séiss agreabel Geschmaach hëlleft Iech iwwer de Blues ze vergiessen a bedeitend Virdeeler fir de Kierper bréngen. 

Kaloresche Wäert: 110 kcal 

Kachzäit: 50-60 Minutten

Curdg 500
Pumpking 300
Eeër2 Stéck.
Semolina2 Joerhonnert. l.
Muert2 Stéck.
Crème2 Joerhonnert. l.
SaltZe schmaachen
Planzlechen UelechZe schmaachen

Virbereedung

Schrëtt 1. Mir preparéieren Produkter

Mir gräifen de Kéis. Kürbis a Muerten reiwen op engem grober Rascht a verschiddene Schësselcher. Karotten fir 10 Minutten ze kachen andeems Dir 2 Esslöffel Waasser derbäigesat. Dann Kürbis addéieren a fir eng weider 10 Minutten kachen. Mir läschen fir ze killen.

méi weisen

Schrëtt 2. Mëschung vun den Zutaten

Mir kombinéieren Gîte rural, Eeër, Salz, Semolina, Sourcreme, gestuelte Geméis. Mir mëschen alles.

Etappe 3. Ufänken

Mir bilden ronn Kéisekuchen a setzen se op e Bakblech. Fir datt se net verbrennen, kënnt Dir als éischt Pergament op engem Bakblech leeën. Mir erhëtzen den Ofen op 190 Grad. Setzt d'Bakblech mat de Blieder an den Ofen a baken fir 20 Minutten. Dann ëmdréinen an op der anerer Säit fir weider 10 Minutten baken.

9. Cheesecakes mat séiss Peffer a Cilantro

Wann Dir keng Séissegkeeten zum Frühstück wëllt, da wäerte Kéisekuchen mat Geméis eng gutt Alternativ sinn. 

Kaloresche Wäert: 213 kcal 

Kachzäit: 40 Minutt

Kéis (5%)g 180
Eeër1 Stéck.
Roude séisse Peffer1 Stéck.
Gekacht Zoossissmetzlerg 70
Péiters 0.5 Bündel
Cilantro0.5 Bündel
Weess-Miel1 Joerhonnert. l.
Mais Brout1 Glas
SaltZe schmaachen

Virbereedung

Schrëtt 1. Mir preparéieren Produkter

De Gîte rural schneiden, d'Pfeffer fein schneiden, d'Wurst op engem groere Raster reiben. D'Gréngs fein schneiden.

Schrëtt 2. Mëschung vun den Zutaten

Mir mëschen Häre Kéis mat Geméis, Kraider an engem Ee. Mix, add Miel, Salz a kneet den Teig.

Etappe 3. Ufänken

Pergamentpabeier oder eng Non-Stick Mat op engem Bakblech leeën. Mir bilden Kugelen a rullen an Mais Brout. Mir verdeelen déi entstinn Kéisekuchen op engem Bakblech a baken an engem op 180 Grad virgehëtzten Ofen bis eng Krust fir 15-20 Minutten.

10. Schockela cheesecakes

All séiss Zänn wäert ouni Zweifel dës Versioun vun Äre Liiblingspâtisserie schätzen. 

Kaloresche Wäert: 185 kcal 

Kachzäit: 30 Minutt

Curdg 300
Semolinag 50
purem g 20
Vanillzocker1 TL.
Rietsocker1 Joerhonnert. l.
Egg1 Stéck.
Hafer Miel1 Joerhonnert. l.
Weess-Miel fir Brout
Planzlechen UelechZe schmaachen

Virbereedung

Schrëtt 1. Mir preparéieren Produkter

Mir läschen Klumpen aus Gîte rural Kéis, leeën de Rescht vun de Produkter an getrennten Platen fir d'Bequemlechkeet.

Schrëtt 2. Mëschung vun den Zutaten

Füügt Semolina, Miel, Kakao, Vanille a Réierzucker, e Ee an de Gîte rural. Mir mëschen alles a sculpt ronn Produkter vun ongeféier der selwechter Gréisst.

Etappe 3. Ufänken

Taucht all Kugel an Miel a setzt op eng virgehëtzt Pan. Vergiesst net, Ueleg op der Pan ze sprëtzen, sou datt d'Produkter net op d'Uewerfläch hänken. Fritt op béide Säiten. All Säit vum Werkstéck soll brong ginn, nëmmen duerno kënne se aus der Hëtzt ofgeschaaft ginn.

Populär Froen an Äntwerten

Äntwerten dacks gefrot Froen vu Lieser Ekaterina Kravchenko, Grënnerin vun der Merci Cake Home Séisswueren.

Firwat ginn Kéisekuchen esou genannt wann se kee Kéis dran hunn?
Den Numm "syrniki" koum aus dem Wuert "syr". Et gouf aus der ukrainescher Sprooch geléint, wou "syr" souwuel Kéis a Gîte rural heescht. Virun der Erscheinung vum Wuert "Hüttekéis" goufen Platen aus Gîte rural "Kéis" genannt, dofir hunn d'Syrniki sou en Numm.
Aus wat kënnt Dir Kéisekuch kachen, ausser Gîte rural?
Kéisekuchen kënnen aus Ricotta gemaach ginn. Da wäerte se méi zaart ginn. Et gëtt och e Rezept fir Tofu Kéisekuche fir déi, déi un enger pflanzlecher Ernährung halen. Verschidde Zutaten ginn op d'Basis vu Kéisekuchen bäigefüügt, zum Beispill Bananen, Schockela, Rosinen oder Karotten. Dir kënnt Kéisekuchen aus Semolina oder alternativ Miel kachen: Reis, Mais, Chickpeas. Et hänkt alles vun der Präferenz vun der Persoun of. Et ass net recommandéiert Fett-gratis Gîte rural Kéis ze benotzen, well et ganz dréchen ass an huet näischt nëtzlech an et.
Ass et gutt Kéisekuchen zum Frühstück ze iessen?
Et ass onméiglech d'Nëtzlechkeet vu Kéisekuchen fir de Frühstück eendeiteg ze soen, well et individuell ass. Alles ass gutt a Moderatioun: Kéisekuchen all Dag sinn net déi bescht Iddi, awer wann Dir se eemol oder zweemol d'Woch iesst, kann et gutt sinn. Frühstück, am Prinzip, sollt variéiert sinn. Zousätzlech kënnen Kéisekuchen mat Vitaminen ergänzt ginn - Beeren oder Uebst. Awer et ass besser Gebeess a kondenséiert Mëllech ze refuséieren.

Hannerlooss eng Äntwert