De Journal Johns Hopkins Medicine seet datt "obwuel vill Rezept- an iwwer-de-Konter Medikamenter aus Planzen gemaach ginn, ginn dës Planzen veraarbecht an d'Drogenformelen gi vun der US Food and Drug Administration geregelt." Also, fir Är Gesondheet ze këmmeren ouni mat der Chemie ze messen, kënnt Dir Ären eegene klenge Gaart mat Medikamenter Kraider wuessen. Et gi verschidde medizinesch Kraider, déi et wäert wäerte wuessen a studéieren fir hir medizinesch Eegeschaften. Dir kënnt se ganz einfach an Ärem Gaart, op Ärem Balkon oder souguer an Ärer Kichen wuessen. Dës Kraider kënnen zu Téi bäigefüügt ginn, zu Salben gemaach ginn oder op aner Manéier benotzt ginn. Echinacea Dës méijähreg Planz ass bekannt fir seng Fäegkeet fir de Fonctionnement vum Immunsystem ze verbesseren. Echinacea ass en exzellent natierlecht Mëttel fir Erkältung, Gripp a verschidde Allergien ze behandelen. Echinacea Téi gëtt Kraaft a stäerkt den Immunsystem. Kamill Kamillen Téi ass den einfachsten an effektivste Wee fir de Schlof ze verbesseren an de Stress ze entlaaschten. Eng Abkochung vu Kamillen hëlleft mat Kolik bei Kanner an Verdauung ze bewältegen, a Lotionen léisen d'Hautreizung gutt. Tutsan Johanniskraut verbessert d'Stëmmung. Mat milder Depressioun, Apathie, Appetitverloscht an exzessive Besuergnëss ass et recommandéiert Téi mat Johanniskraut ze drénken. Dir kënnt souwuel gedréchent Blummen a Blieder vun der Planz brauen. Thyme Duerch seng antiseptesch Eegeschaften ass Thymian e ganz effektiv Mëttel fir Verdauung, Gas an Husten. Getrocknene Thymianblieder ginn op Téi bäigefüügt, a frësch Thymianblieder ginn an Zaloten bäigefüügt. renovéiert Staark Minze Téi verbessert Verdauung a lindert Kappwéi. Péiters Petersilie ass eng ganz haart Planz an ass ganz einfach ze wuessen. An der Volleksmedezin gëtt dës Planz benotzt fir Flatulenz ze behandelen an schlechten Atem ze eliminéieren. An natierlech ass Petersilie e wichtege Bestanddeel fir vill Platen. Sage Vill gesinn Salbei exklusiv an engem kulinaresche Kontext, awer am Ufank ass et eng Medizinplanz. Salbei ass erstaunlech mat der Entzündung vum Hals a Mond. Rosemary Rosemary Téi verbessert Stëmmung, Erënnerung a Konzentratioun. Frësch Stämm vun der Planz eliminéieren schlechten Atem. Basil Basil ass eng jährlech Planz mat zimlech grousse Blieder, vill benotzt souwuel am Kachen wéi och an der Volleksmedezin. Frësch Basilikumblieder ginn op Abrasiounen a Schnëtt op der Haut applizéiert. Basil verbessert net nëmmen de Goût vu ville Platen, awer verbessert och den schlechten Appetit. Gitt sécher datt Dir Basil an Ärer Lëscht vu Planzen enthält fir ze wuessen. Féiwer Dës Planz mat engem interessante Numm hëlleft mat Kappwéi, héije Féiwer an Arthritis. Seng Blieder kënnen an Téi gebrannt ginn oder einfach kauen. Natierlech sollt dës Lëscht op kee Fall als eng komplett Lëscht vu medizinesche Kraider ugesi ginn fir dëst Fréijoer ze planzen. Awer dës Kraider sinn interessant well se souwuel beim Kachen a fir medizinesch Zwecker benotzt kënne ginn.
Quell: blogs.naturalnews.com Iwwersetzung: Lakshmi