Heiansdo, fir den Haapt Saach ze verstoen, musse mir verléieren wat mir hunn. D'Däne Malin Rydal huet hir Heemechtsstad missen verloossen fir d'Geheimnis vu Gléck ze fannen. Dës Regele vum Liewen wäert jidderee vun eis Kostüm.
D'Dänen sinn déi glécklechst Leit op der Welt, no Bewäertungen a Meenungsëmfroen. PR Spezialist Malin Rydal gouf an Dänemark gebuer, awer nëmmen aus enger Distanz, nodeems se an engem anere Land gelieft huet, konnt si onparteiesch op de Modell kucken, deen se glécklech mécht. Si beschreift et am Buch Happy Like Danes.
Ënnert de Wäerter, déi si entdeckt huet, sinn d'Vertraue vun de Bierger aneneen an an de Staat, d'Disponibilitéit vun der Ausbildung, de Mangel un Ambitioun a grouss materiell Ufuerderungen, an Gläichgëltegkeet fir Suen. Perséinlech Onofhängegkeet an d'Fähegkeet vun engem fréien Alter Ären eegene Wee ze wielen: bal 70% vun den Däne verloossen hiren Elterendeel mat 18 Joer fir eleng ze liewen.
Den Auteur deelt d'Prinzipien vum Liewen, déi hir hëllefen glécklech ze sinn.
1. Mäi beschte Frënd ass ech selwer. Et ass verdammt wichteg mat Iech selwer ze kommen, soss kann d'Rees duerch d'Liewen ze laang a souguer schmerzhaft sinn. No eis selwer lauschteren, eis selwer ze léieren, eis selwer ze këmmeren, mir kreéieren eng zouverlässeg Basis fir e glécklecht Liewen.
2. Ech vergläichen mech net méi mat aneren. Wann Dir Iech net miserabel fille wëllt, vergläicht net, stoppt déi hellsch Course «méi, méi, ni genuch», probéiert net méi ze kréien wéi anerer. Nëmmen ee Verglach ass produktiv - mat deenen déi manner hunn wéi Dir. Gitt Iech just net als e Wiesen vun enger méi héijer Uerdnung an erënnert ëmmer un wéi glécklech Dir sidd!
Et ass wichteg e Kampf op der Schëller ze wielen, een deen eppes léiere kann
3. Ech vergiessen Normen a sozialen Drock. Wat mir méi Fräiheet hu fir ze maachen wat mir mengen dat richteg ass an et ze maachen wéi mir wëllen, wat méi wahrscheinlech ass et mat eis selwer "an d'Phas" anzegoen an "eis eegent" Liewen ze liewen, an net dat wat vun eis erwaart gouf. .
4. Ech hunn ëmmer e Plang B. Wann eng Persoun mengt datt hien nëmmen ee Wee am Liewen huet, ass hien Angscht ze verléieren wat hien huet. Angscht mécht eis dacks schlecht Entscheedungen. Wa mir alternativ Weeër betruechten, fanne mir méi einfach de Courage fir op d'Erausfuerderunge vun eisem Plan A ze reagéieren.
5. Ech wielen meng eegen Schluechte. Mir kämpfen all Dag. Grouss a kleng. Mee mir kënnen net all Erausfuerderung unhuelen. Et ass wichteg e Kampf op der Schëller ze wielen, een deen eppes léiere kann. An an anere Fäll sollt Dir d'Beispill vun enger Gäns huelen, iwwerschësseg Waasser vu senge Flilleke schüttelen.
6. Ech sinn éierlech mat mir selwer an akzeptéieren d'Wourecht. Genau Diagnos ass gefollegt vun der korrekter Behandlung: keng korrekt Entscheedung kann op enger Ligen baséieren.
7. Ech cultivéieren Idealismus ... realistesch. Et ass vital wichteg Pläng ze maachen déi Sënn fir eis Existenz ginn ... wärend Dir realistesch Erwaardungen hutt. Datselwecht gëllt fir eis Relatioun: Wat manner héich Erwaardungen Dir hutt par rapport zu anere Leit, wat Dir méi wahrscheinlech agreabel iwwerrascht sidd.
Gléck ass dat eenzegt wat op der Welt verduebelt wann se opgedeelt ginn
8. Ech liewen am Moment. Am Moment liewen heescht wielen no bannen ze reesen, net iwwer d'Destinatioun fantaséieren, an net de Startpunkt bedaueren. Ech halen am Kapp e Saz, deen mir vun enger schéiner Fra gesot huet: "D'Ziel ass um Wee, awer dëse Wee huet keen Zil." Mir sinn op der Strooss, d'Landschaft blénkt ausserhalb vun der Fënster, mir ginn no vir, an tatsächlech ass dat alles wat mir hunn. Gléck ass eng Belounung fir deen dee geet, an um leschte Punkt geschitt et selten.
9. Ech hu vill verschidde Quelle vum Wuelstand. An anere Wierder, ech setzen net "all meng Eeër an engem Kuerf." Ofhängegkeet vun enger Quell vu Gléck - eng Aarbecht oder e Lieblings - ass ganz riskant, well et fragil ass. Wann Dir mat ville Leit verbonne sidd, wann Dir verschidden Aktivitéiten genéisst, ass Ären all Dag perfekt equilibréiert. Fir mech ass Laachen eng wäertvoll Quell vu Gläichgewiicht - et gëtt en direkt Glécksgefill.
10. Ech hunn aner Leit gär. Ech gleewen datt déi wonnerbarst Quelle vu Gléck Léift, Deelen a Generositéit sinn. Andeems hien deelt a gitt, multiplizéiert eng Persoun Momenter vu Gléck a leet d'Fundamenter fir laangfristeg Wuelstand. Den Albert Schweitzer, deen 1952 de Friddensnobelpräis krut, huet Recht wéi hie gesot huet: "Gléck ass dat eenzegt wat op der Welt verduebelt wann se opgedeelt ginn."
Quell: M. Rydal Happy Like Danes (Phantom Press, 2016).