10 Froen iwwer Ovulatioun

Ovulation: wat ass et?

Ovulation ass den präzis Zäit wou den Eierstock eng Oocyte fräigelooss, sou datt se vun engem Spermien befrucht ka ginn. Et fänkt alles um Ufank vum menstruellen Zyklus un, mat der Interventioun vum Follikelstimuléierend Hormon (FSH). Et verursaacht d'Reifung vun engem Follikel, dee graduell op d'Uewerfläch vum Eierstock migréiert. En zweet Hormon, LH (de luteiniséierende Hormon), triggert ongeféier 14D Dag Zyklus, d'Verëffentlechung vun der Oocyte, déi am Follikel agespaart ass. Et zirkuléiert elo duerch de Fallopian Tube. Gläichzäiteg, de Rescht vun der Follikel gëtt an e "giel Kierper" transforméiert déi Östrogen a besonnesch Progesteron produzéiert. Dës zwee Hormone preparéieren d'Beleidegung vum Gebärmutter fir et am Fall vun der Befruchtung begréissen ze maachen. Wann d'Oocyte net innerhalb 24 Stonnen no senger Ausdreiwung befrucht gëtt, fällt den Niveau vun Östrogen a Progesteron um Enn vum Zyklus, well de Corpus luteum zerstéiert gëtt. Duerno gëtt d'Fütterung vum Gebärmutter eliminéiert: dat sinn d'Regele.

Wéini geschitt d'Ovulatioun wierklech?

it hänkt vill vun Ärem Zyklus of. Normalerweis passéieren d'Period all 28 Deeg an d'Ovulatioun geschitt 14 Deeg virun der nächster. Wann den Zyklus méi laang ass, ass d'Ovulatioun also méi spéit am Zyklus. Wéi et ass en hormonellen Prozess, et ass och ganz fluktuéiert a kann ënner dem Effekt vun enger Emotioun, engem Stress verréckelt ginn ... Sou huet eng Studie gewisen datt d'Ovulatioun a Wierklechkeet ka geschéien tëscht dem 6. an dem 21. Dag.

Ass d'Ovulatioun schmerzhaf?

Nee Mee e puer Fraen fillen wéi eng kleng Kneipen am Eierstock, riets oder lénks Säit ofwiesselnd.

Kënnt Dir d'Ovulatioun erkennen andeems Dir op Gebärmutterhalsschleim kuckt?

Jo. Den cervical mucus ass déi Substanz, déi vum Gebärmutterhalskrees ënner dem direkten Afloss vu Geschlechtshormonen secretéiert gëtt. Wéi d'Ovulatioun no kënnt, gëtt et transparent a streng. Wann Dir et tëscht zwee Fanger setzt, streckt et wéi en elastesche: dës Textur erlaabt Spermien duerch d'Gebärmutterhals. Zu aneren Zäiten vum Zyklus, et ännert sech am Erscheinungsbild an der Aciditéit, gëtt méi wäiss-giel a méi déck, a fördert net de Fortschrëtt vu Spermien.

Kënnt Dir ovuléieren während Ärer Period?

Aussergewéinlech, jo. Et kann geschéien wann d'Zyklen ganz kuerz sinn (21 Deeg) an de Perioden e bësse laang: tëscht 6 a 7 Deeg.

Sidd Dir méi waarm während der Ovulatioun?

Ganz liicht. D'Temperatur klëmmt e puer Zéngtel, awer dës Erhéijung ass net genuch fir kierperlech gefillt ze ginn. A virun allem geschitt et ... den Dag no der Ovulatioun! 

Wat ass eng Temperaturkurve fir?

Verfollegt Är Temperatur all Moien erlaabt Iech Bilan vun allOvulation Stéierungen vill méi wéi et ze gesinn. Dir musst just all Moien Är sougenannte "Basal" Temperatur huelen, wann Dir erwächt, ier Dir Äre Fouss op de Buedem setzt. Et ass egal ob de Wee rectal, mëndlech oder ënner den Aarm ass, awer d'Methode muss all Dag d'selwecht sinn. Allerdéngs, et ass besser net seng Temperaturkurve iwwer dräi Zyklen ze verfollegen, ënner Strof fir e Sklave ze ginn.

Wat kann d'Ovulatioun verhënneren?

Et gi verschidde medizinesch Grënn wéi hypothyroidism, Diabetis, e Gewiicht Problem (Iwwergewiicht oder souguer Ënnergewiicht) ... Awer och alldeeglech Eventer: a staark Emotiounen verbonne mat engem Doud, zum Beispill, a intensiv SportaktivitéitEtc.

Hutt Dir ovuléiert wann Dir keng Period hutt?

An der Theorie, net well d'Regele sinn d'Entfernung vun der Schleimhaut vum Gebärmutter, deen no der Ovulatioun verdickt ass. Dokteren schwätzen vun engem "Dysovulatioun", an anere Wierder a capricious Ovulation. Awer an rare Fall, Dir kënnt ovuléieren wann Dir e puer Méint net reglementéiert gouf.

Variéiert d'Ovulatioun mam Alter?

Wat mer méi al ginn, wat méi kaprizesch a chaotesch d'Ovulatioun ass. Dofir fällt d'Fruchtbarkeet oder de Risiko vun Zwillinge multiplizéiert. Wann Dir am Alter vu 40 erreecht, kënnt Dir zwee Oocyten amplaz vun engem fräiginn a béid kënne befrucht ginn.