All zukünfteg Mamm waart ongedëlleg op dësem Moment: deen, wou si e ronne Bauch sportt, en Zeeche vun engem glécklecht Evenement, deen ze kommen ass. Déi éischt Kéiren vun der Schwangerschaft erschéngen normalerweis um Enn vum drëtte Mount, awer et hänkt vun den zukünftege Mammen an der Unzuel vun de Schwangerschaften of.

Déi éischt Kéiren vun der Schwangerschaft erschéngen normalerweis um Enn vum drëtte Mount. De Gebärmutter, deen zu dësem Zäitpunkt e bësse méi grouss ass wéi eng Grapefruit, ass elo ze grouss fir an de Beckenhaut ze passen. Et geet also zréck an de Bauchhöhle, wouduerch e klengt Schnarchen am ënneschte Bauch erscheint. Vum véierte Mount ass d'Gebärmutter d'Gréisst vun enger Kokosnoss a kënnt tëscht dem Pubis an dem Navel, ouni Zweifel iwwer d'Schwangerschaft.

Wann dëst net en éischte Puppelchen ass, kann de Bauch e bësse méi fréi ufänken ze ronnen, well d'Muskelen am Gebärmutter méi einfach entspanen. Mee et hänkt alles vun de Fraen an hirer Morphologie of. Am Fall vun Iwwergewiicht oder Adipositas ass de ronne Bauch aus verschiddene Grënn méi schwéier z'entdecken: Bauchfett kann d'Gebärmutter "maskéieren", Gewiichtsgewënn ass normalerweis manner wichteg während der Schwangerschaft an de Puppelchen, dee méi Plaz huet, tendéiert sech anescht am Bauch ze positionéieren, manner no vir.

Laut dem Adage "spitzen Bauch, gesplécktem Geschlecht", weist e Forward Bauch e Meedchen un. Awer keng wëssenschaftlech Studie huet dëst Ausso validéiert. Ausserdeem kann dës Method fir d'Geschlecht vum Puppelchen no dem Bauch vun der Mamm no de Regiounen an de Familljen z'entscheeden, an heiansdo ass et ëmgedréint: spitzen an héije Bauch, et ass e Jong. ; gerundet an niddereg, et ass e Meedchen.

D'Form vum Bauch hänkt haaptsächlech vun der Positioun vum Puppelchen am Gebärmutter of, awer op alle Fall huet d'Geschlecht vum Puppelchen en Afloss op seng Positioun oder seng Bewegungen am Bauch.

Vun den éischte Kéiren ass et wichteg fir Äre Bauch ze këmmeren fir d'Erscheinung vu Stretchmarken ze vermeiden. Präventioun beinhalt haaptsächlech dës zwou Aktiounen:

• eng equilibréiert Ernärung iessen fir plötzlech Gewiichtsgewënn ze vermeiden, déi riskéiert d'Haut staark mechanesch Ausdehnung auszesetzen;
• Vum Ufank vun der Schwangerschaft un, befeucht d'Gebidder am Risiko eemol oder zweemol am Dag fir d'Hautelastizitéit ze förderen, d'Zäit ze masséieren fir d'Faseren ze relaxen.

Et gi vill Anti-Stretch Mark Massage Cremen oder Ueleger um Maart, awer keng gouf wëssenschaftlech bewisen datt se funktionnéieren. Wéi och ëmmer, eng Kombinatioun vu Substanzen schéngt erauszekommen: Centella asiatica Extrait (e Medikamenter Kraider, deen d'Produktioun vu Kollagen an elastesche Faseren fördert) Alpha Tocopherol a Kollagen-Elastin Hydrolystas (Centella) (1).

Am Allgemengen, wärend der Schwangerschaft wäerte mir organesch Betreiung wielen fir ze vermeiden datt de Fetus un endokrine Stéierungen ausgesat ass.

Mir kënnen och op natierlech Produkter wenden, och organesch gewielt. Andeems Dir Lipiden op d'Haut ubitt, förderen d'Pflanzöle seng Elastizitéit. Dir kënnt Geméis Ueleg aus séiss Mandel, Avocado, Kokosnoss, Weesskem, Rousen, Argan, Owend Primrose oder Shea Botter benotzen.

Fir hir Effektivitéit z'erhéijen, ass et méiglech äthereschen Ueleger mat regeneréierend, Hautfaarf an heelen Eegeschaften ze addéieren, wéi déi vu rosa Geranium, gréng Mandarinenzest oder Helichrysum. Fir d'Doséierung an d'Benotzung vun aneren äthereschen Ueleger, rufft Berodung vun enger Apdikt oder Kräider, well e puer sinn contraindicated bei schwangere Fraen.

Oral Lipidopnahm ass och wesentlech fir d'Qualitéit vun der Haut a seng Resistenz géint Stretching. All Dag wäerte mir dofir oppassen fir qualitativ vegetabel Ueleger (Rapsueleg, Nëss), Chia Somen, kleng fetteg Fësch an aner Liewensmëttel reich an Omega 3 ze konsuméieren. Eng mëndlech Ergänzung an Omega 3 kann während der Schwangerschaft recommandéiert ginn.

Prinzipiell gëtt Selbstmedikatioun net während der Schwangerschaft empfohlen. Als Virsiichtsmoossnam ass et recommandéiert ze konsultéieren am Fall vu schwéiere Kappwéi oder net passéieren, Féiwer, Grippähnlechen Zoustand. An der Zwëschenzäit ass et méiglech verschidde Medikamenter ze huelen fir de Kappwéi ze entlaaschten. Geméiss dem Referenzzentrum iwwer Teratogenen Agenten (CRAT) (1), betreffend Analgetika vum Schrëtt 1:

• Paracetamol ass déi éischt Linn analgesesch, egal wéi d'Schwangerschaftsperiod. Sidd virsiichteg d'Doséierungen ze respektéieren (maximal 3 g / Dag). Wéi och ëmmer, rezent Studien hunn d'Opmierksamkeet op d'Risike vun enger exzessiver Intake vu Paracetamol fir de Fetus an d'Gesondheet vum ongebuerene Kand opmierksam gemaach. Eng Studie, déi vum Barcelona Environmental Epidemiology Research Center (2) duerchgefouert gouf, huet also eng Verbindung tëscht enger reegelméisseger Intake vu Paracetamol wärend der Schwangerschaft an engem erhéicht Risiko vun Opmierksamkeetstéierunge bei Kanner, a Stéierunge vum Autismus Spektrum bei Puppelcher beliicht. Wärend op méiglech nei Gesondheetsempfehlungen ze waarden, ass et dofir ubruecht virsiichteg ze sinn an net de Paracetamol "Reflex" am geringsten Péng ze hunn.
• Aspirin kann heiansdo an den éischte fënnef Méint vun der Schwangerschaft benotzt ginn (24 Woche vun Amenorrhea). Iwwer 24 Wochen ass Aspirin ≥ 500 mg / Dag formell kontraindizéiert bis zur Gebuert.
• all NSAIDs (net-steroidal inflammatoresch Medikamenter) si formell vu 24 Wochen un kontraindizéiert. Virun 24 Wochen sollten chronesch Behandlungen vermeit ginn. Notéiert awer datt bei e puer Geleeënheeten d'Iwwerpréiwung Virschreiwen huet fir säin Deel ugeroden d'Benotzung vun NSAIDs wärend der Schwangerschaft. Déi lescht Alarm follegt eng Observatioun vum Nord-Pas-de-Calais Pharmacovigilance Center, deen e Fall vu virzäitegen Zoumaache vum Ductus arteriosus gemellt huet (e Schëff dat d'Lungarterie mat der Aorta vum Fetus verbënnt) an engem Fetus no enger eenzeger Dosis vun engem NSAID vun enger Fra 8 Méint schwanger (3). "Am éischten Trimester vun der Schwangerschaft, wéinst hiren pharmakologeschen Eegeschaften, kënnen NSAIDs e erhéicht Risiko fir spontan Ofdreiwungen ausgesat sinn, an e puer Zweifel existéieren iwwer Häerzfehler", hat d'Rezensioun schonn am Januar 2017 (4) gewarnt, als Äntwert op d'Empfehlungen vun der ANSM (French Medicines Agency) géint de Gebrauch vun net-steroidalen anti-inflammatoreschen Drogen aus dem 6. Mount vun der Schwangerschaft (5). Wat Paracetmol ugeet, ass et dofir ugeroden 'ganz virsiichteg ze sinn.

Fir d'Behandlung vu Migräneanfäll mat Triptanen, weist CRAT datt Sumitrapan ka benotzt ginn egal wéi d'Schwangerschaftsperiod. Wann Sumatriptan net funktionnéiert, kënne Rizatripan an Zolmitriptan benotzt ginn.

Op der Säit vun der alternativ Medizin:

• Akupunktur ka gutt funktionnéieren fir haart Kappwéi;
• Homeopathie bitt verschidde Mëttel ofhängeg vun de Charakteristike vum Kappwéi, aner verbonne Krankheeten an hiren Ëmstänn.

Kale Kompresse oder speziell Kappwéi Gel Packs uwenden kann hëllefen de Kappwéi ze entlaaschten.