Inhalter
Kakao mat Mëllech - e wonnerschéine waarme Gedrénks, et gëtt eng positiv Stëmmung, mécht Iech gestäerkt a fokusséiert. An et ginn op d'mannst 5 Grënn fir et ze kachen oder am Café ze kafen.
1. Kakao erfrëschend
Kakao ass e perfekte Getränk fir Ären Dag unzefänken, besonnesch wann Är Aarbecht mat mentaler Aktivitéit verbonnen ass. Mat kierperlecher Übung wäert Kakao hëllefen, sech opzereegen an extra Kraaft ze ginn. Kakao gëtt als en Antidepressivum ugesinn an dëst Gedrénks iwwer Iessen ze drénke wäert Stress a Middegkeet entlaaschten.
2. Verbessert d'Erënnerung
Kee Wonner datt Kakao mat Mëllech ganz populär bei Kanner am Schoulalter ass. Et ass net nëmme lecker, awer och nëtzlech fir Erënnerung. D'Flavonoiden, déi a Kakao enthale sinn, kënne de Risiko reduzéieren Demenz z'entwéckelen, d'Struktur vum Gehir a seng Funktiounen ze verbesseren. Dank Kakao neurale Verbindungen tëscht Gehirzellen ginn net verletzt, an d'Erënnerung gëtt "geläscht".
3. Restauréiert d'Muskelen
Kakao mat Mëllech ass gutt fir Athleten ze drénken, no engem Training. Mat der Inklusioun vu Kakao an Ärer deeglecher Ernärung sinn d'Muskelen no schwéierer kierperlecher Ustrengung, méi séier erholl wéi mat anere Gedrénks. Cacao enthält Protein, gebraucht fir Muskelrecuperatioun a Kuelenhydrater déi d'Muskelen d'Energie fir Erhuelung a Wuesstum ginn.
4. Stärkt Bluttgefässer
D'Flavonoiden, déi a Kakao enthale sinn, verstäerken och d'Mauere vun de Bluttgefässer, verhënnert d'Entwécklung vun der Herz-Kreislauf-Krankheet, stabiliséiert de Blutdrock. An dësem Fall ass et nëtzlech fir waarm Schockela ze drénken zousätzlech zu Kakao et enthält vill Zocker a gesond geséchert Fetter.
5. Fördert Gewiichtsverloscht
Trotz der Tatsaach, datt de kaloresche Inhalt vu Kakao éischter grouss ass, ass et kee Risiko fir Gewiichtsverloscht. Kakao erfëllt Ären Honger a gëtt e Gefill vu Fülle an dofir wëllt Dir manner. Kaloresch Intake fällt an Dir wäert definitiv Gewiicht verléieren.
Méi iwwer coca Gesondheetsvirdeeler a Schied liesen an eisem groussen Artikel: