Kombucha (Kombucha) ass e fermentéierte Téi deen hautdesdaags zimlech berühmt ass. De Getränk gouf fir d'éischt a China am 3. Joerhonnert v. Bis haut ass Kombucha populär a ville Länner. An dësem Artikel proposéiere mir seng spezifesch Virdeeler ze betruecht. Kombucha enthält Glucuronsäure, wat en Entgiftung ass. De Kierper konvertéiert Toxine a Verbindungen, déi dann aus him ausgeschloss ginn. D'Benotzung vu Kombucha hëlleft Tissue vun der externer Absorptioun vun industriellen Toxine ze schützen. Kombucha ass reich an Antioxidantien wéi Vitamin C, E, Beta-Karotin, Karotenoiden. Kombucha kann e ganz positiven Effekt op chronesch Krankheet hunn, déi duerch oxidativ Stress verursaacht gëtt. Den héije Inhalt vu Vitamin C an Kombucha ënnerstëtzt d'Immunitéit, schützt géint celluläre Schued an entzündleche Krankheeten. Kombucha hëlleft den Metabolismus am Kierper ze balanséieren, wat zu der Normaliséierung vum Gewiicht féiert. Zesumme mat der Balance vum Metabolismus senkt Kombucha den Bluttzockerspigel. Vun dësem folgt eng manner Wahrscheinlechkeet fir Diabetis, souwéi Kontroll vum Appetit. Leit mat Anämie si recommandéiert Kombucha ze konsuméieren. Déi organesch Säuren, déi am Getränk enthale sinn, erlaben de Kierper besser Eisen aus Planzquellen opzehuelen.
2022-11-11