PSYchologie

"Du hues mäi Liewen gebrach", "wéinst dir hunn ech näischt erreecht", "Ech hunn déi bescht Joeren hei verbruecht" ... Wéi oft hutt Dir esou Wierder zu Familljen, Partner, Kollegen gesot? Wat sinn se schëlleg? A si si déi eenzeg?

Virun ongeféier 20 Joer hunn ech esou e Witz iwwer Psychologen héieren. E Mann erzielt säin Dram zu engem Psychoanalytiker: "Ech hu gedreemt datt mir mat der ganzer Famill fir e festen Iessen versammelt hunn. Alles ass gutt. Mir schwätzen iwwer Liewen. An elo wëll ech meng Mamm froen, mir den Ueleg ze ginn. Amplaz soen ech hir: "Du hues mäi Liewen ruinéiert."

An dëser Anekdot, déi nëmme vu Psychologen voll verstanen ass, gëtt et eng Wourecht. All Joer beschwéieren Millioune vu Leit hir Psychotherapeuten iwwer hir Famill, Kollegen, Frënn. Si erzielen wéi se d'Chance verpasst hunn ze bestueden, eng anstänneg Ausbildung ze kréien, eng Carrière ze maachen a just glécklech Leit ze ginn. Wien ass dofir Schold?

1. Elteren

Normalerweis ginn d'Eltere fir all Feeler virgeworf. Hir Kandidatur ass déi einfachst an offensichtlechst. Mir kommunizéieren mat Elteren vun der Gebuert un, sou datt se technesch méi Chancen an Zäit hunn fir eis Zukunft ze verwinnen.

Vläicht, andeems Dir Iech coddéiert, probéieren se hir Mängel an der Vergaangenheet ze kompenséieren?

Jo, eis Elteren hunn eis opgewuess an gebilt, awer vläicht hunn se net genuch Léift ginn oder ze vill gär, eis verwinnt, oder ëmgedréit, zevill verbueden, ze vill gelueft oder guer net ënnerstëtzt.

2. Grousselteren

Wéi kënne si d'Ursaach vun eise Probleemer sinn? All Grousselteren, déi ech kennen, am Géigesaz zu hiren Elteren, hunn hir Enkelkanner bedingungslos an bedingungslos gär. Si widmen all hir Fräizäit fir si, verwinnen a schätzen.

Wéi och ëmmer, et waren si déi Är Elteren opgewuess hunn. A wann se net an Ärer Erzéiung geléngt, da kann dës Schold op d'Grousselteren verréckelt ginn. Vläicht, andeems Dir Iech coddéiert, probéieren se hir Mängel an der Vergaangenheet ze kompenséieren?

3. Léierpersonal

Als fréieren Enseignant weess ech datt d'Educateuren e groussen Impakt op d'Schüler hunn. A vill vun hinnen si positiv. Mee et ginn anerer. Hir Inkompetenz, hir subjektiv Haltung vis-à-vis vun de Studenten an ongerecht Bewäertungen zerstéieren d'Carrière Striewe vun de Warden.

Et ass net ongewéinlech datt d'Enseignanten direkt soen datt e bestëmmte Student net an déi gewielte Universitéit gitt ("et gëtt näischt ze probéieren") oder ni zum Beispill en Dokter gëtt ("nee, Dir hutt net genuch Gedold an Opmierksamkeet“). Natierlech beaflosst d'Meenung vum Enseignant d'Selbstschätzung.

4. Ären Therapeut

Wann net fir hien, Dir hätt net geduecht Är Elteren fir all Är Probleemer ze blaméieren. Erënneren wéi et war. Dir sot eppes zoufälleg iwwer Är Mamm. An de Psychoanalytiker huet ugefaang iwwer Är Bezéiung an der Kandheet an der Jugend ze froen. Du hues et ofgeschnidden, a gesot datt d'Mamm näischt domat ze dinn huet. A wat Dir méi hir Schold verweigert hutt, wat méi de Psychoanalytiker an dëse Problem verdéift huet. No allem ass et seng Aarbecht.

Dir hutt sou vill Energie un hinnen ausginn, hutt Dir eng gutt Aarbecht verpasst well Dir méi Zäit mat hinnen verbrénge wollt.

An elo sidd Dir zur Conclusioun komm, datt d'Elteren un alles Schold sinn. Also ass et net besser Äre Psycholog ze blaméieren? Projizéiert hien seng Probleemer mat senger Famill op Iech?

5. Är Kanner

Du hues sou vill Energie un hinnen ausginn, eng gutt Aarbecht verpasst, well Dir méi Zäit mat hinnen verbrénge wollt. Elo schätzen se et guer net. Si vergiessen souguer ze ruffen. Klassesch Fall!

6. Äre Partner

Mann, Fra, Frënd, gewielt eent - an engem Wuert, eng Persoun déi déi bescht Jore kritt huet an déi Är Talenter, limitéiert Méiglechkeeten, etc. Dir hutt sou vill Joer mat him verbruecht, anstatt Är richteg Léift ze fannen, eng Persoun déi wierklech ëm Iech këmmert.

7. Dir selwer

Liest elo all déi uewe genannte Punkten nei a kuckt se kritesch. Maacht d'Ironie un. Mir si frou eis Feeler ze justifizéieren, Grënn fir si ze fannen an aner Leit fir all Probleemer ze blaméieren.

Stop op anerer kucken, fokusséiert op hir Wënsch a wéi se dech gesinn

Awer deen eenzege Grond ass Äert Verhalen. An deene meeschte Fäll entscheet Dir selwer, wat Dir mat Ärem Liewen maacht, wéi eng Uni Dir gitt, mat wiem Dir Är bescht Joer verbrénge wëllt, schaffen oder Kanner erhéijen, d'Hëllef vun Ären Elteren benotzen oder Ären eegene Wee goen.

Awer am wichtegsten ass et ni ze spéit alles ze änneren. Stop op anerer kucken, fokusséiert op hir Wënsch a wéi se dech gesinn. Maacht Aktioun! An och wann Dir e Feeler maacht, kënnt Dir houfreg drop sinn: et ass schliisslech Äre bewosste Choix.


Iwwer den Auteur: De Mark Sherman ass Professer Emeritus fir Psychologie op der State University of New York zu New Paltz, an e Spezialist an der intergender Kommunikatioun.

Hannerlooss eng Äntwert