PSYchologie

Sidd Dir onzefridden mat Ärem Liewen, awer Dir kënnt net erausfannen wat genau falsch leeft? Laut Trainer Lucia Giovannini, dës aacht Schëlder hëllefen Iech ze wëssen datt et Zäit ass fir eng Ännerung.

Mir verbréngen vill Zäit wéi mir staark si fir de Status Quo ze halen. Besser ophalen op zouenen Dieren ze klappen. Mir fäerten d'Leedung, awer mir mussen drun erënneren datt dat Neit nëmme kann an d'Liewen kommen, wann Dir Plaz dofir mécht. Laut Lucia Giovannini soen dës 8 Schëlder datt Dir eppes an Ärem Liewen muss änneren.

1. ... Dir sidd ze schwéier fir Iech selwer.

Iwwerdriwwen Erwaardungen räissen Iech vum richtege Liewensfloss ewech, maachen Iech iwwer de Moment vergiessen an denken datt Dir an Zukunft glécklech sidd. Wann et nei Relatiounen ginn, Aarbecht, doheem an sou op. Erwaardungen drécken tëscht der Vergaangenheet an der Zukunft an erlaben Iech net den aktuelle Moment ze genéissen.

Wéi kënnt Dir d'Magie vun der heiteger fillen wann d'Gehir mat de Wonnen vun der Vergaangenheet beschäftegt ass a sech Suergen iwwer d'Zukunft mécht? Amplaz, probéiert elo op d'Schéinheet an Ärem Liewen ze fokusséieren.

2. ...anerer erwaarden ze vill vun Iech.

Verännert Iech net fir d'Wuel vun aneren. Et ass besser ze stoppen mat engem ze kommunizéieren, selwer ze bleiwen, wéi sech un d'Interesse vun aneren unzepassen. Et ass vill méi einfach e gebrachent Häerz ze berouegen wéi eng gebrachent Perséinlechkeet zesummenzebréngen. Wa mir verléift sinn, tendéieren mir eis selwer fir déi aner Persoun ze fuddelen. Wat féiert dat zu? Maacht dat eis glécklech? Harmonie an Bezéiungen ze bréngen? Sidd Iech selwer an Dir wäert ni eleng sinn.

3. …een huet e schlechten Effekt op Är Stëmmung

Jidderee gär sech mat positive Leit ëmginn. Wann iergendeen no bei Iech e schlechten Afloss op Iech ass well hir Wierder mat hiren Handlungen widdersprécht, stoppen dës Kommunikatioun. Et ass besser eleng ze sinn wéi "zesumme mat jidderengem." Richteg Frënn, wéi richteg Léift, wäerten ni Äert Liewen verloossen.

4. ... Dir sicht dauernd Léift

Dir kënnt d'Leit net dech gär hunn, awer Dir kënnt un Iech selwer schaffen a wäert Léift ginn. Frot d'Leit net an Ärem Liewen ze bleiwen wa se wëllen verloossen. Léift ass Fräiheet, net Ofhängegkeet an Zwang. Säin Enn bedeit net d'Enn vun der Welt. Wann eng Persoun Äert Liewen verléisst, léiere se Iech eppes Wichtegs. Betruecht dës Erfahrung a spéider Bezéiungen, an alles wäert erauskommen wéi et soll.

5. ... du ënnerschat Iech selwer

Dacks kennen d'Leit, déi Dir gär hutt, net Äre Wäert, op si këmmeren ass Energie verschwenden déi net zréckkënnt.

Bezéiungen sinn iwwer géigesäitege Austausch vu Léift, net eensäiteg Betreiung.

Also et ass Zäit déi Persoun ze loossen déi Iech net genuch schätzt. Et kann schwiereg sinn fir eis dëst ze maachen, awer nom Trennung wäert Dir wahrscheinlech d'Fro stellen firwat Dir dëse Schrëtt net virdru gemaach hutt.

6. … Dir offréiert Äert Gléck

Bezéiungen sinn iwwer géigesäitege Austausch vu Léift, net eensäiteg Betreiung. Wann Dir méi gitt wéi Dir kritt, fillt Dir Iech séier wéi e Verléierer. Opfer net Äert Gléck fir een aneren. Dëst bréngt näischt Gutt, de Partner oder déi beléifte wäerten d'Opfer net schätzen.

7. ... Angscht verhënnert Iech Äert Liewen z'änneren

Leider maachen d'Leit selten hir Dreem richteg, well se all Dag kleng Konzessiounen maachen, déi am Endeffekt net zum gewënschte Resultat féieren. Heiansdo maache mir et fir Suen, e Gefill vu Sécherheet, an heiansdo fir beléift ze sinn. Mir schëllegen anerer fir eis Dreem ze versoen. Mir nennen eis Affer vun Ëmstänn.

Dës Haltung bedeit de luesen a schmerzhafte Doud vun Ärer Séil. Hutt de Courage Äert Häerz ze verfollegen, Risiken ze huelen, änneren wat Dir net gär hutt. Dëse Wee wäert net einfach sinn, awer wann Dir un d'Spëtzt kënnt, wäert Dir Iech selwer Merci soen. Der manner Dir iwwer Verléierer denken, der méi wahrscheinlech Dir sidd ze gewannen.

8. ... Dir sidd zevill un der Vergaangenheet verbonnen

D'Vergaangenheet ass an der Vergaangenheet a kann net geännert ginn. D'Geheimnis vu Gléck a Fräiheet ass net Revanche op déi, déi eemol verletzt hunn. Vertrau op Schicksal a vergiesst net d'Lektioune, déi Dir vun dëse Leit kritt hutt. Dat lescht Kapitel ass méi wichteg wéi dat éischt. Befreit Iech vun de Ketten vun der Vergaangenheet an oppen Är Séil fir nei a wonnerbar Abenteuer!

Hannerlooss eng Äntwert