Inhalter
De laang erwaarde néngten Mount vun der Schwangerschaft: geschwënn wäert d'Fra de Puppelchen begéinen, deen se all dës Zäit ënner hirem Häerz gedroen huet. Déi zukünfteg Mamm denkt ëmmer méi un déi nächst Gebuert, mécht sech Suergen iwwer hir Gesondheet an d'Wuelbefannen vum Kand.
De leschte Mount vun der Schwangerschaft huet seng eege wichteg Fonctiounen a gëtt eng Fra onausdrécklech Sensatiounen, déi hir net nëmmen iwwerraschen, mee och Angscht maachen (1). KP zesumme mat Gebuertsdokter-Gynäkologe Maria Filatova wäert soen wat eng Fra während dëser Period erwaart, wéi de Kierper ännert a wat sollt vermeit ginn fir keng Probleemer ze bréngen.
Schlëssel Fakten iwwer 9 Méint schwanger
| wouropshin | Realitéit |
| Dir kënnt net Vitaminnen huelen | Eng schwanger Fra sollt virsiichteg sinn mat all Medikamenter, Dir kënnt all Pillen nëmmen ënner der Opsiicht vun engem Dokter drénken. Awer dëst bedeit net datt Vitamine verbueden sinn. Am Géigesaz, schwangere Fraen ginn dacks ugeroden e Komplex ze huelen deen Folsäure an Eisen enthält (2). Op jidde Fall musst Dir en Dokter konsultéieren: hien wäert déi néideg Komponenten auswielen, andeems d'Gesondheet vun der zukünfteg Mamm an de Verlaf vun der Schwangerschaft berücksichtegt gëtt. |
| Eng gesond Fra kann doheem gebuer ginn | Schwangerschaft a Gebuert sinn natierlech Prozesser. Mä et ass onméiglech d'Entwécklung vun Evenementer sécher ze virauszesoen. Eng Fra, där hir Schwangerschaft einfach an ouni Komplikatioune war, kann onerwaart Situatiounen während der Gebuert konfrontéieren, wou nëmmen e Spezialist, deen déi néideg Ausrüstung an Drogen bei der Hand huet, séier reagéiere kann. Dofir ass et besser d'Fachleit vun der Maternité Spidol ze trauen. Desweideren, haut kënnt Dir eng Institutioun wielen a souguer en Dokter am Viraus. |
| Depressioun no der Gebuert | Dëst geschitt, an dacks. Vill Faktoren beaflossen - vu Verännerungen am hormonellen Niveau bis zur Erkenntnis datt d'Liewen mat engem Kand net méi d'selwecht wäert sinn. Wéi och ëmmer, net all Mammen erliewen Postpartumdepressioun, well de Kierper selwer hëlleft negativ Emotiounen ze iwwerwannen. WICHTEG! Wärend der Schwangerschaft sollt Dir net op d'Tatsaach ofstëmmen datt Dir dës psychologesch Stéierunge begéine kënnt. Awer Familljemembere mussen am Viraus méi Informatiounen iwwer dës Krankheet wëssen. Famill Ënnerstëtzung kann eng nei Mamm mat Postpartum Depressioun hëllefen. |
Symptomer, Schëlder a Sensatiounen
De leschte Mount vum drëtten Trimester ass ëmmer eng spannend Zäit fir eng Fra. Dës Period gëtt als schwéier ugesinn fir déi zukünfteg Mamm an de Fetus. Eng Fra ass aktiv op d'Gebuert virbereeden - dëst gëtt duerch Verännerungen am Kierper an hirem emotionalen Zoustand bewisen.
Schwätze mer iwwer spéider Toxikose, Bauchprolaps, Gewiichtsverloscht, Trainingsbouts an aner Punkten, déi schwangere Fraen an 9 Méint konfrontéieren.
Toxikose
Normalerweis stéiert Iwwelzegkeet an de leschte Wochen vun der Schwangerschaft net. Wéi och ëmmer, et ginn Ausnahmen: wann eng Fra mat enger schwéierer Preeclampsia am néngte Mount vun der Schwangerschaft konfrontéiert ass. Besonnesch déi zukünfteg Mamm fänkt un Panik unzefänken, wann d'Toxikose vu schwéiere Schwellung, Schwindel an héije Blutdrock begleet gëtt (3).
An dësem Fall sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren. Vläicht ass deen eenzege Wee aus dëser Situatioun eng Noutliwwerung.
Gewiicht Reduktioun
Eng Fra bei 33-36 Wochen kann feststellen datt d'Skalen méi kleng Zuelen weisen wéi virdrun. Maacht keng Panik, dëst ass e Virworf vun enger fréicher Gebuert. De Kierper bereet sech op de Prozess vir, überschüssige Flëssegkeet kënnt eraus, dofir e liichte Gewiichtsverloscht – 1-2 kg. Aus deemselwechte Grond kënne lockeren Hocker an eng Ofsenkung vum Ödem observéiert ginn.
Entfernung vum Schleimhaut
All Dag gëtt d'vaginal Entladung méi déck, an no Sex oder gynäologescher Untersuchung kënnt Dir bluddeg Sträifen bemierken.
An de leschte Wochen kënnt Dir e jelly-ähnlechen Auslaaf vun enger hell Faarf oder mat brong Gëftstoffer bemierken. Dëst Geheimnis kënnt ënner dem Afloss vun Hormonen eraus a signaliséiert d'Approche vun der Gebuert, déi zukünfteg Mamm virbereet fir de Puppelchen ze treffen.
Trainingskampf
En normale Phänomen am 9. Mount vun der Schwangerschaft: de Bauch gëtt zu Steen, awer dëst Gefill geet séier. Periodizitéit gëtt net beobachtet.
Bauchprolaps
De Fetus dréit de Kapp erof an fällt an d'Beckenberäich erof. Dofir kann eng Fra kucken wéi de Bauch erof geet. Wärend dëser Period verschwënnt d'schwangere Fra Heartburn a kuerz Otem.
All dës Ännerungen weisen op eng fréi Gebuert.
Foto Liewen
Am 9. Mount vun der Schwangerschaft gëtt de Bauch méi grouss a ronn, Dir kënnt Stretchmarken drop gesinn, eng donkel Linn, déi dësen Deel vum Kierper an zwou Hälften opdeelt, an den Navel no baussen gedréint. Spéider gëtt alles an seng fréier Form zréck. Awer fir onnéideg Probleemer ze vermeiden, ass et recommandéiert d'Haut mat Cremes an Ueleger ze befeuchten, souwéi vill Waasser drénken.
Wann de Fetus an de Beckengebitt erofgeet, kënnt Dir gesinn datt de Bauch erofgefall ass a schéngt e bëssen ze strecken.
Entwécklung vum Kand am 9 Méint vun der Schwangerschaft
Den néngte Mount vun der Schwangerschaft gëtt vun 34 bis 38 Wochen ugesinn (Zäit vun der Konzeptioun). Mä während dëser Period sinn oft 33 Wochen abegraff.
Wichteg!
Obstetresch Wochen ginn ab dem Datum vum Ufank vun der leschter Menstruatioun gezielt. A richteg Woche ginn aus dem Moment vun der Konzeptioun gezielt. Meeschtens sinn obstetresch Berechnunge vum Begrëff virun der realer ongeféier zwou Wochen.
33 Woch
D'Gesiicht vum Puppelchen ass ofgerënnt, d'Vellus Hoer um Kierper ginn manner. De Fetus ass scho grouss genuch, et gëtt an der Gebärmutter voll, sou datt et manner dacks beweege kann. Awer eng Fra mierkt heiansdo wéi hire Bauch periodesch zitt: dëst ass e Puppelchen, deen hickent. Dëst geschitt wann hien während Otemschwieregkeeten amniotic Flesseggassystem drénkt. Dëst ass net geféierlech.
| Wuesstem | 44 cm |
| D'Gewiicht | g 1900 |
34 Woch
Während dëser Period gëtt d'Erliichterung vum Gesiicht am Kand geformt, an hien huet och eng akut Hör.
An der 34. Woch vun der Schwangerschaft ass et onwuel fir de Fetus am Gebärmutter ze leien, wéinst Plazmangel krullt en sech an e Ball, dréckt seng Äerm a Been op sech selwer.
| Wuesstem | 48 cm |
| D'Gewiicht | g 2500 |
35 Woch
Wärend dëser Period entwéckelt de Fetus Training vital Fäegkeeten: Saugen, Schlucken, Atmung, blénken, vun Säit op Säit dréinen.
Bei 35 Wochen fällt d'Amniotesch Flëss am Volume of, wat dem Puppelchen méi Plaz gëtt. Et ass um Enn vun dëser Period datt et considéréiert gëtt datt de Fetus geformt a vollstänneg ass.
| Wuesstem | 49 cm |
| D'Gewiicht | g 2700 |
36 Woch
De Fetus wiisst weider a stäerkt an der Virbereedung op d'Gebuert. All Organer a Sënner si scho geformt a voll funktionell, ausser zwee: d'Lunge an d'Gehir. Si weider verbesseren an aktiv entwéckelen no der Gebuert.
| Wuesstem | 50 cm |
| D'Gewiicht | g 2900 |
37 Woch
De Puppelchen baut weider subkutan Fettgewebe op. Och an der 37. Woch vun der Schwangerschaft geet déi aktiv Entwécklung vum Gehir weider.
| Wuesstem | 51 cm |
| D'Gewiicht | g 3100 |
38 Woch
Wärend dëser Period fällt d'Aktivitéit vum Fetus erof wéinst dem Mangel u Plaz am Gebärmutter. Zousätzlech ass den Nervensystem genuch entwéckelt, fir datt d'Kand Beweegunge koordinéiere kann. Dofir sinn et zu dëser Zäit keng sou heefeg Beweegunge wéi et virdru war.
An der 38. Woch vun der Schwangerschaft ass de Puppelchen manner aktiv a schléift ëmmer méi - et spuert Energie fir eng fréi Gebuert.
| Wuesstem | 52 cm |
| D'Gewiicht | g 3300 |
Wichteg!
Wann an der leschter Woch vun der Schwangerschaft eng Fra aktiv Fetalbewegungen fillt, da sollt et dréngend dem Dokter gemellt ginn. En ähnlecht Phänomen kann während Hypoxie observéiert ginn.
Ënnersichunge bei 9 Méint Schwangerschaft
An de leschte Wochen vun der Schwangerschaft muss eng Fra all Woch en Dokter besichen. Drënner wäerte mir Iech soen wat soss néideg ass fir eng komplett Examen an dëser Period.
Assays
Am 9. Mount vun der Schwangerschaft muss eng Fra eng allgemeng Urintest wöchentlech maachen. Dëst ass erfuerderlech fir datt den Dokter d'Indikatore vun Zocker a Protein beobachtet.
Och am Ufank vum 9. Mount hëlt eng schwanger Mamm e Schmier fir d'Rengheet vun der vaginaler Flora. Wann den Dokter net mat de Resultater zefridden ass, schéckt hien entweder d'Fra nach eng Kéier fir Tester, oder schreift d'Behandlung am Zesummenhang mat der Situatioun.
Inspektioun
Beim Rendez-vous mam Gynäolog, Blutdrock, Taille Ëmfang a Gewiicht sinn onbedéngt gemooss. Den Dokter ënnersicht och den Zoustand vum Gebärmutterhals fir seng Bereetschaft fir d'Gebuert ze bestëmmen.
Wichteg!
Wann d'schwanger Fra keen Drang huet fir ze schaffen, an d'Period ass scho méi no, den Dokter iwwerpréift d'Gebärmutterhals. Wann et keng Ännerungen sinn, kann eng Fra dréngend an engem Spidol fir kënschtlech Stimulatioun hospitaliséiert ginn.
KTG
Kardiotokographie (CTG) ass e Must: Duerch d'Iwwerwaachung vum Fetal Häerzschlag kann den Dokter verschidde Stéierungen an der Zäit diagnostizéieren, déi geféierlech fir de Puppelchen sinn.
Do's an Don'ts fir erwaardend Mammen
Den néngte Mount vun der Schwangerschaft ass déi lescht Etapp vun der Schwangerschaft. Dës Period ass déi schwéierst fir eng Fra, souwuel kierperlech wéi psychologesch (4). An de leschte Wochen vun der Schwangerschaft sollt déi zukünfteg Mamm d'nächst Gebuert net an negativ Faarwen virstellen an iwwer näischt Suergen, an et ass och recommandéiert fir kierperlech Aktivitéit a fetteg Liewensmëttel ze limitéieren.
Sex
Wann d'Schwangerschaft ouni Komplikatioune weidergeet, da kënnt Dir och mat 9 Méint Sex hunn. Awer alles sollt suergfälteg a glat geschéien, sou datt Dir no aktive Aktiounen net dréngend an d'Spidol gitt.
Wann d'Schwangerschaft problematesch war, ass et besser intim Relatiounen ze posten. Et ass besonnesch net de Risiko wäert, wann de Gynäkolog direkt verbueden eng intim Relatioun ze hunn wéinst Komplikatiounen. Soss kann Sex zu fréizäiteg Gebuert an aner onsympathesch Konsequenzen féieren.
Physikalesch Übung
Am néngte Mount vun der Schwangerschaft fällt d'Aktivitéit vun enger Fra op Null a si wëll ëmmer méi schlofen. Dëst ass normal, well de Kierper sech op de Gebuertsprozess virbereet a Kraaft accumuléiert.
Och an de leschte Wochen vun der Schwangerschaft sollt Dir kierperlech Aktivitéit opginn: Dir sollt keng Gewiichter ophiewen oder Miwwelen bewegen, schwéier Poschen droen, asw. Soss kann et zu negativen Konsequenzen féieren: zum Beispill Gebärmutterblutung a séier Liwwerung.
Liewensmëttel
An de leschte Wochen vun der Schwangerschaft fillt eng Fra d'Erliichterung am Kierper, well Sodbrennen, Verstopfung an aner Verdauungsproblemer lues a lues zréckzéien. Wéi och ëmmer, Dir sollt net op Junk Food hänken, well dëst net nëmmen d'Belaaschtung op d'Liewer erhéijen, awer och Gewiichtsgewënn ubidden, wat am néngten Mount nëtzlos ass.
Populär Froen an Äntwerten
Obstetrician-Gynäkologe Maria Filatova äntwert Froen iwwer d'Features vum néngte Mount vun der Schwangerschaft.
Wéi mat Toxikose ëmzegoen?
Fir Iwwelzegkeet ze reduzéieren, bleift d'Empfehlung fir kleng Iessen ze iessen och relevant, plus Téi a Lutschen mat Zitroun, Ingwer a Minze kënnen hëllefen.
Kann ech Sex bei 9 Méint schwanger hunn?
Wéi vill Gewiicht kënnt Dir bei 9 Méint schwanger gewannen?
Wéi ze verstoen datt d'Gebuert scho ugefaang huet an et ass Zäit fir d'Spidol ze preparéieren?
Mucus Plug Blieder e puer Deeg, an heiansdo e puer Stonnen virun der Gebuert. Wann eng Fra e Knupp vu Schleim op hirem Ënnerwäsch fënnt, ass et héchstwahrscheinlech datt de Kork erofgaang ass. An der nächster Zukunft soll Aarbechtsaktivitéit ufänken.
Am Géigesaz zu falschen, Kontraktioune beim Ufank vun der Aarbecht sinn reegelméisseg an der Natur – ongeféier 1 Kontraktioun an 10 Minutten, graduell eropgoen a Kraaft an Dauer, an d'Zäit tëscht hinnen reduzéiert.
Mat der Erscheinung vu regelméissege Kontraktioune oder dem Ausfluss vun der Amniotesch Flëss, musst Dir an d'Maternité goen.
Quelle vun
- Obstetrie: Léierbuch // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov an anerer; Ed. GM Savelyeva – M.: Medezin, 2000
- Deeglech Eisen a Folsäure Ergänzung während der Schwangerschaft. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA). Weltgesondheetsorganisatioun. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Kombinéiert Forme vu spéider Preeclampsia bei schwangere Fraen / Marusov, AP 2005
- De Kurs a Gestioun vun der Schwangerschaft an den Trimester vu senger Entwécklung: e Guide fir Dokteren // Sidorova IS, Nikitina NA 2021