Wahrscheinlech weess jidderee vun eis datt et moies nëtzlech ass e Glas Waasser mat Zitrounejus ze drénken ier Dir iesst. Awer bal kee weess wéi vill Virdeeler dësen einfache Getränk huet. Waarm Waasser mat Zitroun virum Iessen geholl bréngt grouss Virdeeler fir Äre Kierper.
Zitrounejus enthält eng enorm Quantitéit un nëtzlech Substanzen: Proteinen, Vitamine B, C, Kalium, Antioxidantien. Et ass e groussen Helfer am Kampf géint Virussen.
Wann Dir dauernd Waasser mat Zitroun drénkt, da wäert Ären Immunsystem vill méi staark ginn an et wäert Iech méi einfach si fir eng Vielfalt vu virale Krankheeten ze widderstoen. Dëst ass well Zitroun grouss Quantitéite vu Bioflavonoiden enthält, besteet aus Zitrounesaier, Magnesium, Kalzium a Pektin.
Zousätzlech, Drénkwaasser mat Zitrounejus op engem eidle Mo hëlleft Äre Kierper ze botzen, an Dir wäert Gewiicht verléieren. Et wäert Iech och hëllefen de pH Gläichgewiicht an Ärem Kierper z'erhalen.
Loosst eis méi iwwer all d'Virdeeler vum Drénkwaasser mat Zitrounejus léieren.
Gewiicht Reduktioun
Waasser mat Zitroun wäert Ären Assistent am Kampf géint extra Pounds sinn, hëlleft Bluttzocker ze kontrolléieren. Zitroun Waasser enthält Pektin, wat hëlleft de Wonsch ze kontrolléieren op eppes Gaarteg. Deementspriechend iesst Dir manner Séissegkeeten a verléiert Gewiicht.
Immunabbau
Zitroun Waasser ënnerstëtzt de lymphatic System. Dat, am Tour, interagéiert mam Immunsystem.
Gripp a Keelt Schutz
Waasser mat Zitroun stäerkt den Immunsystem. Zur selwechter Zäit ass Zitroun reich an verschidden nëtzlechen Elementer, besonnesch Vitamin C. Et ass dëse Faktor deen erkläert firwat Zitroun en exzellenten Assistent am Kampf géint Infektiounen ass.
Schutz vun der Haut virun Akne
Wann Dir all Moien Waasser mat Zitroun drénkt, wäert et Iech vu Hautproblemer retten, och Schutz géint Akne.
Dir wäert net vu Verstopfung leiden
Zitroun Waasser fördert konstante Darmbewegung, sou datt Dir net méi vu Verstopfung leiden.
Schützt d'Niere vu Steng
Dëst ass ee vun den Haaptvirdeeler vun der Zitroun. Et enthält eng grouss Quantitéit u Kalium, wat zu enger Erhéijung vun den Zitraten am Pipi bäidréit. Dëst schützt ofwiesselnd d'Niere fir Oxalat ze kreéieren, Steng ginn aus den Nieren gewascht.
Hëllef fir d'Gallbléi
Steng an der Gallerblad an der Blase verursaachen Schmerz. Drénkwaasser mat Zitroun hëlleft Schmerz ze reduzéieren.
Gastroesophageal Reflux Krankheet
Zitroun Waasser wäert dës Krankheet lass ginn
Kréien Kolik lass
Waasser mat Zitrounejus balanséiert de pH Niveau, Aciditéit / Alkalinitéit Niveau.
Fibromyalgia
Wann Dir un dëser Krankheet leiden, dann drénken vill Waasser mat Zitroun. Dëst wäert Iech e bësse besser fillen.
Entlaascht Schwellung an Arthritis
Waasser mat Zitroun reduzéiert den Niveau vun der Harnsäure an de Gelenker. De Schmerz vun der Arthritis deet Iech manner wéi.
Schutz géint Entzündung
Den Haaptgrond datt entzündlech Prozesser an de Stoffer optrieden ass erhéicht Aciditéit. Zënter Zitrounen sinn anti-inflammatoresch, si hëllefen d'Aciditéit am Kierper ze neutraliséieren.
Gesond a schéin Neel
Waasser mat Zitroun wäert Är Neel schwéier maachen, wäiss Flecken op hinnen lass ginn.
Erliichterung vu Muskelschmerzen
Waasser mat Zitrounejus dobäi hëlleft Muskelschmerzen. Dofir, no kierperlecher Ustrengung, drénken méi Zitrounewaasser.
Schützt Iech virun Alkoholverlaangen
Wann Dir periodesch gezeechent gëtt fir e Glas ze klappen, ass et besser Zitrounewaasser ze drénken. Méi Virdeeler fir Äre Kierper.
Schutz géint Liewensmëttelvergëftung
Waasser mat Zitrounejus ass Är zouverlässeg Verteidegung géint Vergëftung.