Am Géigesaz zu der Akupunktur ass d'Akupunktur (Akupressur) baséiert op Drockpunkten, spezifesch Plazen um Kierper mat Äre Fanger. D'Praktiker vun der traditioneller chinesescher Medizin gleewen datt d'Liewenskraaft vum Kierper, oder Qi, duerch onsichtbar Kanäl fléisst, genannt Meridianen. Blockaden an de Meridianen verursaachen Krankheet. Laut der Fuerschung fördert Drock op Akupunkturpunkten d'Verëffentlechung vun engem natierleche Schmerzmittel - den Hormon Endorphin - a blockéiert d'Transmissioun vu Schmerzsignaler laanscht d'Nerven. Dëst hëlleft Konditioune wéi Insomnia a Middegkeet ze léisen. Drënner sinn e puer Punkte fir eng séier Erhuelung vu Kraaft an Energie. Gitt festen Drock op déi fënnef Stimulatiounspunkte mat Daumen oder Zeigefanger + Mëttelfinger fir 3 Minutten. Massage no an géint Auer.
(1) An der Basis vum Schädel, ee Fanger Breet vun der Wirbelsäule
(2) De Punkt tëscht de Knéien vum Daumen an de Zeigefanger
(3) D'Sohle vum Fouss, een Drëttel vun den Zänn