Inhalter
Zënter e puer Joer hu mir nëmmen iwwer hatt geschwat, wéi richteg ekologesch a wirtschaftlech Alternativ Tampons an aner disposéierbar Hygiène Servietten. Wéi och ëmmer, ausser Dir hutt d'Thema scho gekuckt, ass et selten all d'Ins an Outs vun der Menstruatiounsbecher ze kennen, méi allgemeng bekannt als Coupe.
Als éischt sollt Dir wëssen datt d'Menstrualbecher an den 1930er Joren an den USA erstallt gouf, den éischte Patent gouf 1937 vun der Leona Chalmers, enger amerikanescher Schauspillerin, agereecht. Awer et ass eréischt viru kuerzem datt et seng Adelbréiwer kritt huet, deelweis duerch d'Entstoe vu den ekologeschen Noutfall, awer och d'Erliichterung vum Tabu ronderëm Regelen, a Skandaler eriwwer okkult a potenziell gëfteg Zesummesetzung vun disposéierbaren periodesche Schutz.
Menstruationsbecher, Instruktioune fir ze benotzen
Konkret ass d'Menstruatiounsbecher a Form vun enger klenger Coupe 4 bis 6 cm laang am Duerchschnëtt, an 3 bis 5 cm Duerchmiesser uewen. Do sinn verschiddene Gréissten, der grousser Villfalt vun adaptéieren menstruellen Flux Fraen.
En medizinesche Silikon, Latex oder Naturgummi, der menstrual Coupe huet eng kleng Staang sou de Benotzer kann et Situéiert an ewechzehuelen. Et gëtt um Enn vun der Vagina gesat, wéi en Tampon, ausser datt et de Bluttfluss sammelt anstatt se ze absorbéieren.
Fir et ze setzen, ass et unzeroden klappt et an zwee oder dräi an enger C oder S Form zum Beispill (d'Netz ass voller Erklärungsvideoen), sou datt et sech dann an der Vagina op der gewënschter Plaz ausklappt. Si kann esou bleiwen fir 4 bis 6 Stonnen maximal (8h an der Nuecht), jee no der Intensitéit vum Stroum. Fir se ze läschen, kënnt Dir sanft un d'Staang zéien, fir e méiglechen Saugeffekt këmmeren, oder am léifsten e liicht knipsen, fir datt ee Rand vun de Maueren vun der Vagina ofschielen, an alles ewechhuelen. Risiko vun Saugeffekt. E puer Coupe Modeller hunn kleng Lächer am Top vun der Behälter, fir dësen Effekt ze vermeiden, heiansdo vun de Benotzer gefaart.
Mir këmmeren eis ëm spülen et ënner fléissendem Waasser ier Dir et erëm asetzt, wat implizéiert eng kleng Fläsch Waasser mat Iech op der Toilette ze hunn.
D'Virdeeler vun der Menstruatiounsbecher
Duerch seng Zesummesetzung (an ausser Allergien op seng Komponent) ass d'Menstruatiounsbecher hypoallergenesch, an dofir besonnesch interessant fir Fraen, déi vun Tampons a Servietten irritéiert sinn, oder bei deenen dës Schutzmoossnamen zu Hefeinfektioun féieren. Well d'Menstruationsbecher, wann se richteg benotzt a steriliséiert virun / no der Menstruatioun (kuckt Precautiounen fir ze benotzen), stéiert d'vaginal Flora net. Zousätzlech ass et fräi vu Pestiziden an aner gëfteg Substanzen, wou Tampons eng vill méi obskur Zesummesetzung hunn.
Wéi gesot, d'Menstruatiounsbecher ass bekannt ökologeschen industriellen Drockprozess, an aus guddem Grond! Eng Taass ass wiederverwendbar a kann dauert bis zu 10 Joer. Wann Dir wësst datt eng Fra am Duerchschnëtt 300 Tampons pro Joer benotzt, a bal sou vill Hygiène Pads, wann se dës Aart vu Schutz léiwer mécht, mécht dat Offall! Wéi och ëmmer, e "klassesche" Tampon oder Servietten brauch 400 bis 450 Joer fir sech komplett ze zersetzen. Net ze ernimmen de Plastik Tampon applicators a Verpakung. Wann et ass "a Frankräich gemaach" (made in France) oder a Westeuropa profitéiert d'Menstruatiounsbecher och vun enger ganz niddereg Kuelestoff Footprint, während Wegwerfschutz oft fir Meilen reest ier se an eise Schränke kommen. A mir däerfen net vergiessen déi ekologesch Käschte fir Kotteng ze wuessen an d'Pestiziden déi dacks benotzt gi fir se ze wuessen ...
En anert grousst Argument zugonschte vun der Menstruatiounsbecher: et ass wirtschaftlech. Natierlech, all dës disposéierbar Schutz fir all menstruellen Zyklus ze kafen ass e Budget. Et gëtt geschat datt eng Fra 40 bis 50 Euro Wegwerf Tampons / Pads pro Joer kaaft oder op d'mannst 400 Euro fir 10 Joer. Eng Menstruatiounsbecher kascht 15 bis 30 Euro ze kafen jee no Modell, an dauert 5 bis 10 Joer.
Schlussendlech bemierkt datt d'Coupe d'Fraen erlaabt hir Flëss ze gesinn an déi reell Quantitéit u Blutt déi se während hirer Period verléieren. Mir denken dacks datt dëst en astronomesche Betrag ass, wärend mir verléieren am Duerchschnëtt 40 bis 80 ml Blutt pro Zyklus.
Menstrual Coupe: Nodeeler a Virsiichtsmoossnamen fir benotzen
D'Coupe kann ofgeschaaft ginn duerch d'Aart a Weis wéi se benotzt gëtt, wat involvéiert eppes an hir Vagina ze setzen an all 4 bis 6 Stonnen ewechzehuelen. Et ass och net gëeegent fir Fraen, deenen hir Siicht vum Blutt Eekleges ass, obwuel Tampons a Pads och domat ausgesat sinn, op eng aner Manéier.
Et brauch e bësse Praxis fir léiert Är Coupe ze klappen an asetzen, awer déi meescht Frae kréien séier d'Hänn, besonnesch wa se héich motivéiert a wëssenschaftlech sinn. Well et sou vill Menstrualbecher Marken um Maart sinn, kann et schwéier sinn an dësem Dschungel ze navigéieren, an d'Coupegréisst ze fannen déi Äre Flow passt.
Mir hunn et gesinn, d'Coupe muss regelméisseg gespullt a geläscht ginn, wat implizéiert e klenge Behälter Waasser mat Iech op der Toilette ze hunn. Et muss och sinn steriliséiert 5 min am kache Waasser virum éischte Gebrauch, dann spéitstens no de Regelen oder eventuell just virun. Well well se an d'Vagina passt, muss d'Menstruatiounsbecher perfekt steril sinn, fir eng vaginal Infektioun ze vermeiden.
Mëssbraucht, kann et, wéi Tampons, toxesche Schocksyndrom verursaachen, eng rar, eescht an akut infektiiv Krankheet, déi duerch e bakteriellt Toxin verursaacht gëtt, deen an de Bluttkrees koum. Dofir ass et staark recommandéiert un d'Instruktioune fir d'Benotzung vun der Coupe an d'Hygiène Regelen ze halen.
Coupe an IUD kompatibel?
Eng vun de groussen Ängscht wann Dir iwwer d'Menstruatiounsbecher schwätzt ass den Saugbecher Effekt. D'Benotzer si besuergt iwwer d'Produktioun vun engem Saugbecher Effekt probéiert hir Coupe ze läschen, wat den IUD géif bewegen oder se komplett erauskënnt. Och d'Fro vun engem Droen menstrual Coupe an der Präsenz vun engem IUD (oder IUD fir intrauterin Apparat) entsteet.
Wäit vun enger Legend, de Risiko vun Saugbecher Effekt ass real, a Risiko vun den IUD beweegen duerch Saugeffekt. Dofir ass et unzeroden fir d'éischt d'Coupe duerch "drécken" ze senken, an (besonnesch) zweetens, d'Coupe ze knipsen ier se ewechgeholl gëtt, fir Loft eran ze bréngen an vermeiden dësen Saugbecher Effekt. Dat gesot, den Saugbecher-Effekt vun de Coupë ass allgemeng net mächteg genuch fir en IUD fest op der Plaz ze kréien, besonnesch well d'Achs vun der Vagina net d'selwecht ass wéi déi vum Gebärmutter.
Ausserdeem geschitt et, besonnesch wann den IUD Drot ass ze laang, datt de Benotzer op et zitt iwwerdeems hir Coupe ewechzehuelen. Bei de geringsten Péng ass et unzeroden alles ze stoppen a probéiert nach eng Kéier d'Coupe ze entfernen andeems se de Grëff änneren. Wann de Péng scharf ass an / oder bestoe bleift, ass et besser Ären Dokter oder d'Heemecht séier ze konsultéieren, fir sécher ze stellen datt den IUD nach ëmmer op der Plaz ass. An der Zwëschenzäit sollt et oppassen fir eng zousätzlech Verhënnerungsmëttel (wéi e Kondom) als Virsiichtsmoossnam ze benotzen.
Schlussendlech bemierkt datt wann den hormonellen IUD dacks den Effekt huet fir de Volume vun der Menstruatioun ze reduzéieren, Kupferhandtaktendéiert zu Erhéijung menstrual Flux, souguer fir et ganz vill ze maachen. Also zéckt net fir ze wielen eng grouss menstrual Coupe, fir se net ze dacks eidel ze mussen.