Anuptaphobie ass eng spezifesch Phobie definéiert vun der irrationaler Angscht Single ze sinn, ni e Liewenspartner ze fannen oder se ze gesinn fortgoen. D'Persoun, déi un Anuptaphobie leid, wäert all méiglech Strategie implementéieren fir eng intim Relatioun z'erhalen oder ze kreéieren. Psychotherapie mécht et meeschtens méiglech aus dëser Angscht erauszekommen, geformt duerch Situatioune vu Verloossung a sozialen Drock.

Definitioun vun Anuptaphobie

Anuptaphobie ass eng spezifesch Phobie definéiert vun der irrationaler Angscht Single ze sinn, ni e Liewenspartner ze fannen oder se ze gesinn fortgoen. Dës sozial Angscht widderhëlt d'Angscht virum Verloossung. Et soll vun Autophobie differenzéiert ginn, d'Angscht virun der Einsamkeet.

Wat d'Angscht méi grouss ass fir Single ze sinn, wat méi den Anuptaphobe seng Partner Selektiounscritèren senkt - Attraktivitéit, soziale Status, interpersonal Fäegkeeten, etc. - am Verglach zu sengen realen Erwaardungen. De Status vun der Bezéiung, dat heescht de Fakt vun zesummen ze sinn, huet Virrang iwwert d'Qualitéit vun der Bezéiung. Déi Persoun, déi un Anuptaphobie leiden, mengt datt et besser ass a schlecht Gesellschaft ze sinn wéi eleng. Wéi en Anxiolytikum berouegt de Partner déi Persoun, déi un Anuptaphobie leiden.

Aarte vun Anuptaphobie

Et gëtt nëmmen eng Aart vun Anuptaphobie.

Ursaachen vun Anuptaphobie

E puer vun den Ursaachen vun Anuptaphobie sinn:

• Biologesch, psychologesch a sozial Drock: kierperlech a psychologesch Verbindungen tëscht Mënschen opzebauen ass absolut natierlecht Verhalen. Jidderee brauch dës enk sozial Verbindunge méi oder manner, fir e Fundament vu Sécherheet a Vertrauen opzebauen. Soubal eng Persoun eleng ass, kann e biologeschen a psychologeschen Drock opbauen an d'Angscht entstoen, Single ze sinn. Dësen Drock kann och aus der Gesellschaft selwer kommen: Vill Leit mengen et wier onnormal eleng ze sinn an datt jidderee soll an enger Koppel sinn a Kanner an der Gesellschaft hunn;
• Eng verschäerft Uschloss: den Uschlosssystem gëtt dacks fréi am Liewen vum Kand aktivéiert. Eng Verbindung gëtt tëscht him an dem Betreiber geschaf, egal ob engem Elterendeel oder engem Gesondheetsspezialist. Et entwéckelt méi wann Nout oder Bedrohung existéiert an nëmmen d'Betreiber kann d'Kand Sécherheet a Komfort ubidden. Duerno kann de Puppelchen, deen en Erwuessene ginn ass, en exzessive Bedierfnes fir Uschloss un aner Familljememberen entwéckelen;
• Eng traumatesch Trennung während der Kandheet oder enger Elterendeel Scheedung: bestëmmte Trennungsmuster kënnen Angscht maachen eleng ze sinn.
• Eng neurologesch Stéierung: an de fréien 2010er hunn d'Fuerscher onnormal Gehiraktivéierung bei phobesche Erwuessener bewisen. Dëst betrëfft Deeler vum Gehir, déi an der Perceptioun a fréi Verstäerkung vun der Angscht involvéiert sinn, wéi d'Amygdala, den anteriore cingulate cortex, den Thalamus an d'Insula. Also schéngen Erwuessener mat Phobie méi liicht duerch phobesch Reizen opzereegen an hir Fäegkeet fir dës Erhuelung ze reguléieren wier reduzéiert.

Diagnos vun Anuptaphobie

Déi éischt Diagnostik vun der Anuptaphobie, vun engem behandelenden Dokter duerch d’Beschreiwung vum Problem, deen de Patient selwer erlieft huet, wäert oder net d’Etablissement vun der Therapie berechtegen. Dës Diagnostik gëtt op Basis vun de Critèrë vun der spezifescher Phobie vum Diagnostic and Statistic Manual of Mental Disorders gemaach:

• D'Phobia muss iwwer sechs Méint bestoe bleiwen;
• D'Angscht muss iwwerdriwwe vis-à-vis vun der realer Situatioun, der geféierlecher Gefor sinn;
• D'Patiente vermeiden d'Situatioun am Hierkonft vun hirer initialer Phobia – an dësem Fall d'Tatsaach net an enger Bezéiung ze sinn;
• Angscht, Angscht a Vermeit verursaache bedeitend Nout, déi de soziale oder professionnelle Fonctionnement stéiert.

Leit, déi vun Anuptaphobie betraff sinn

Anuptaphobie beaflosst dacks Erwuessener, Männer oder Fraen, déi d'Gesellschaft al genuch betruecht fir an enger Bezéiung ze sinn.

Faktoren déi Anuptaphobie förderen

Den Haaptfaktor deen d'Anuptaphobie favoriséiert ass de Fakt datt se exklusiv vu Leit an enger Koppel ëmgi sinn: Dëse Faktor verstäerkt de biologeschen a psychologeschen Drock diktéiert datt et normal ass an enger Koppel ze sinn.

Gefill vun Inadequater

Den Anuptophobe feelt Selbstvertrauen a mengt datt hien aus der Gesellschaft ass. Hie fillt sech wéi eng eidel Schuel, a konstante Bedierfnes vu Verbindung a Begleedung.

Exzessiv Planung

Eleng verbréngt den Anuptophobe Stonnen fir e Message ze analyséieren, deen e kritt huet, eng Versammlung oder eng Situatioun. Als Koppel plangt hien stänneg d'Etappe vun engem "perfekte" Koppelliewen: Presentatioun un Elteren, Bestietnes, Gebuerten, asw.

Als Koppel op all Käschten

Den Anuptophobe ass prett alles ze maachen fir an enger Bezéiung ze sinn. Hie geet op déi aner net fir seng Qualitéiten, mee fir seng Angscht eleng ze iwwerwannen, och wann et heescht a Relatiounen ze bleiwen déi net funktionnéieren.

Aner Symptomer

• Onméiglechkeet Zäit eleng ze verbréngen;
• Jalousie;
• Suergen;
• Angscht;
• Nout;
• Solitude;
• paranoid Kris.

Verschidde Therapien, verbonne mat Entspanungstechniken, maachen et méiglech fir d'Ursaach vun der Anuptaphobie ze sichen an dann déi irrational Angscht virum Zölibat ze dekonstruéieren:

• Psychotherapie;
• Kognitiv a Verhalensbehandlungen;
• Hypnose;
• Emotional Management Technique (EFT). Dës Technik kombinéiert Psychotherapie mat Akupressur - Drock mat de Fanger. Et stimuléiert spezifesch Punkte um Kierper mam Zil Spannungen an Emotiounen ze befreien. D'Zil ass den Trauma ze distanzéieren - hei verbonne mam Touch - vum Onbequemen gefillt, vun Angscht.
• EMDR (Eye Movement Desensibiliséierung a Reprocessing) oder Desensibiliséierung a Veraarbechtung duerch Aenbewegungen;
• Mindfulness Meditatioun.
• Antidepressiva huelen kann ugesi ginn fir Panik an Angscht ze limitéieren.

Schwiereg Anuptaphobie ze vermeiden. Op der anerer Säit, wann d'Symptomer erliichtert oder verschwonnen sinn, kann d'Préventioun vum Réckwee verbessert ginn.

• Benotzt Entspanungstechniken: Atmungstechniken, Sophrologie, Yoga, asw.
• Andeems Dir eng aner Persoun braucht fir sécher ze sinn an Iech selwer ze forcéieren belountend Aufgaben eleng ze maachen.