Zutaten Assortéiert
| Schwäin, 1 Kategorie | 500.0 (Gramm) |
| Gromperen | 500.0 (Gramm) |
| Zelleri | 6.0 (Stéck) |
| Tomaten | 400.0 (Gramm) |
| porcini Champignonen | 300.0 (Gramm) |
| squash | 150.0 (Gramm) |
| Péiterséilech | 5.0 (Stéck) |
| Schlagsahn | 200.0 (Gramm) |
| Häre Kéis | 50.0 (Gramm) |
| Mayonnaise | 100.0 (Gramm) |
| Sonneblummenueleg | 30.0 (Gramm) |
| Peffer Doft | 10.0 (Stéck) |
| Buedem | 5.0 (Gramm) |
| Dësch Salz | 1.0 (Kaffisläffel) |
Method vun der Virbereedung
All Produkter, virdru gewascht a geschält, ginn an dënn Scheiwen geschnidden, dräi Kéis op engem grober Raster, d'Gréng sinn fein gehackt. Mir verdeelen de Bakblech mat Botter a leeën d'preparéiert Liewensmëttel a Schichten, net vergiessen, Salz a Peffer all Schicht ze addéieren. Als éischt setzen mir Fleesch, Kartoffel, Champignonen, Zucchini, Tomaten, Kraider. Sprinkle mat geriwwe Kéis a fëllt mat enger Mëschung aus Sourcreme a Mayonnaise. Mir setzen an en Ofen, deen op 150 Grad erhëtzt ass, a baken bis mëll.
Dir kënnt Äert eegent Rezept erstellen andeems Dir de Verloscht vu Vitaminnen a Mineralstoffer berécksiichtegt mat dem Rezeptrechner an der Applikatioun.
Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
Den Energiewäert ass 0 kcal.
Kaloriengehalt AN CHEMISCHE KOMPOSITIOUN VUN DER RECEP INGREDIENTEN Assortéiert PER 100 g
- 142 kCal
- 77 kCal
- 41 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 24 kCal
- 49 kCal
- 162 kCal
- 364 kCal
- 627 kCal
- 899 kCal
- 0 kCal
- 255 kCal
- 0 kCal
Tags: Wéi kachen, Kaloriegehalt 0 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nahrungswäert, wéi eng Vitaminnen, Mineralstoffer, Kachmethod Assortéiert, Rezept, Kalorien, Nährstoffer